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長壽一定要多喝水多運動？你以為的養生，其實是折壽！醫生：這2個字才是真正長壽秘訣！現在知道還不晚【中老年講堂】
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老年人晚餐越早越好？醫生直言：60歲後，晚餐盡量注意這4件事
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想要遠離肺氣腫併發症，日常必須做到4點，缺一不可
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【薦書】這次，終於可以徹底擺脫腹脹了——《終結腹脹》
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