【挖健康】六大抗老食物,讓你愈吃愈年輕10歲、月瘦3公斤!

2023年08月26日10:56:05 健康 99850
【挖健康】六大抗老食物,讓你愈吃愈年輕10歲、月瘦3公斤! - 天天要聞 【挖健康】六大抗老食物,讓你愈吃愈年輕10歲、月瘦3公斤! - 天天要聞
3:55
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

立夏時節濕熱起 護心顧脾養陽氣 - 天天要聞

立夏時節濕熱起 護心顧脾養陽氣

5月5日將迎來夏季的第一個節氣“立夏”。中醫專家提示,立夏後氣溫逐漸升高,降雨增多,濕熱之氣漸盛,此時養生防病應順應“春夏養陽”的原則,重在養護心脾、清熱祛濕、調和氣血。
跑步不當反“傷身” 身體出現這些情況千萬別大意 - 天天要聞

跑步不當反“傷身” 身體出現這些情況千萬別大意

跑步是一種簡單高效的有氧運動適當鍛煉可以強身健體但運動不當則可能突發意外跑步時要注意什麼?如何遠離猝死危險?注意!當身體發出這些預警千萬別忽視 多人遇險都因同一種運動 近日,2025湖北江陵長江半程馬拉松賽道7公里補給站附近,一名30多歲的男子突然暈厥倒地。慶幸的是,本次賽事醫療急救跑者當時離男子200米左...
81人因煙霧中毒,守護銀髮族,刻不容緩! - 天天要聞

81人因煙霧中毒,守護銀髮族,刻不容緩!

養老機構是老人們頤養天年的重要場所承載着無數家庭對長輩的牽掛與期望然而這裡人員密集老年人行為能力相對較弱一旦發生火災逃生困難極易造成嚴重的人員傷亡和財產損失01上海2025年2月10日,上海市虹口區保寧路上一家養護院起火。消防救援人員第一時間趕赴處置,明火被撲滅,所幸未造成人員傷亡。02意大利當地時間2023年7月...
維生素C是西梅的16倍,還高鈣高蛋白質!這種菜現在吃正好 - 天天要聞

維生素C是西梅的16倍,還高鈣高蛋白質!這種菜現在吃正好

有一種野菜,經常在鄉間田野、路旁溝邊出現,以前人們會拿它喂家畜;然而又因為其有着極高的營養價值,被人稱為“長壽菜”。它就是生命力旺盛的野菜——馬齒莧。馬齒莧又叫螞蚱菜、長命菜、五行草、馬莧、五方草等,在我國已有數千年的歷史。
每天說說|一個改善睡眠的方法:晚餐吃點“鉀” - 天天要聞

每天說說|一個改善睡眠的方法:晚餐吃點“鉀”

白天運動、睡前聽白噪音、吃褪黑素……經常失眠的人,為了睡個好覺可能會嘗試各種辦法。但其實,很多人忽略了飲食對睡眠的影響:鉀是人體必需的營養素,攝入不足也會導致入睡困難。研究顯示,嘗試高鉀晚餐能幫助改善睡眠。補充足夠的鉀有助於緩解肌肉緊張、調節血壓、增強神經遞質功能,進而幫助入睡和改善睡眠質量。1身體...
應急科普丨假期返程 安全須知 - 天天要聞

應急科普丨假期返程 安全須知

" 五一 "假期餘額告急!返程高峰要來了!你是否已經踏上了返程之路?假期返程,安全第一!這份假期返程安全攻略一定要了解!來源:中國應急管理報社融媒體工作部...
醫生疑似飲酒上班?院方通報 - 天天要聞

醫生疑似飲酒上班?院方通報

重慶市長壽區人民醫院微信公眾號“長壽區人民醫院訂閱號”5月4日發布情況通報稱,當天,有群眾反映我院醫生李某某疑似飲酒上班的情況。我院高度重視,立即開展調查核實。目前,李某某正在接受相關調查。我們將根據調查結果依規依紀依法嚴肅處理。我院將進一步加強醫務人員的日常教育和管理,感謝群眾對我們工作的監督和支持...

健康分類最新資訊

讀這本書!健康的習慣也可以很輕鬆 - 天天要聞

讀這本書!健康的習慣也可以很輕鬆

人類的壽命更長了,但生活質量也更好了嗎?數據顯示,如今患慢性疾病的人數量眾多,人們的生活質量堪憂。如何做出微小的生活習慣改變,讓身體年齡比實際更年輕?如何讓提升你的健康壽命,既要活得長,更要活得好?如何從零開始學做人生的健康規劃,讓你從容不
中老年人普遍肝血不足,煮粥時加點它,能緩解眼乾、失眠 - 天天要聞

中老年人普遍肝血不足,煮粥時加點它,能緩解眼乾、失眠

你是不是也常常覺得眼睛乾澀、打不起精神,晚上翻來覆去難以入眠?明明白天也沒熬夜、也沒喝咖啡,卻總是覺得腦子像糊了一層漿糊——這可不僅僅是“年紀大了”那麼簡單。中老年朋友尤其要警惕:一旦肝血虧虛,身體就像缺了一桶“潤滑油”,眼睛乾燥、睡眠難安
“1+1>2”,降壓藥聯用的隱藏技能,你用對了嗎? - 天天要聞

“1+1>2”,降壓藥聯用的隱藏技能,你用對了嗎?

有位朋友跟華子說,他現在服用替米沙坦,但是血壓控制的不理想,是不是需要加大劑量或是換成其他降壓藥物,比如氨氯地平呢?華子告訴他,增加劑量或是換藥,都不算最好的選擇,其實可以考慮在替米沙坦的基礎上,增加氨氯地平進行聯用,很可能會出現“1+1>
同濟醫院黨政領導深入調研科技創新進展 加速創建國家醫學中心 - 天天要聞

同濟醫院黨政領導深入調研科技創新進展 加速創建國家醫學中心

極目新聞通訊員 童萱攝影 陶繼東5月5日,同濟醫院黨委書記唐洲平、院長鬍俊波率隊深入光谷生物園科創公司開展專題調研,實地考察同濟醫院在此推進的科技創新成果轉化情況。同濟醫院科創成果、科創產業的積極推進,不僅是同濟醫院在綜合類國家醫學中心創建征程中的關鍵一環,更是醫院肩負科技創新自立自強使命,積極融入國家...

全站最新資訊

自己做飯,不僅實惠,關鍵節約等餐時間了 - 天天要聞

自己做飯,不僅實惠,關鍵節約等餐時間了

胃和心,總要有一個是滿的。所以,全世界的迷茫和憂傷都可以用美食去抵擋!更多家常美食做法,請關注典典小廚。喜歡我的家常美食分享就請點贊、收藏、評論、再順手轉發一下吧!當然如果您有更好的做法,歡迎留言跟大家一起分享。
淚目!這封寫給媽媽的信,藏着多少人難以言說的愛 - 天天要聞

淚目!這封寫給媽媽的信,藏着多少人難以言說的愛

親愛的媽媽:展信時,彷彿您溫暖的懷抱正將我輕輕環住,那些被歲月塵封的回憶,如同潮水般,帶着愛與愧疚,洶湧地漫上心頭。那些平日里羞於出口的話語,此刻都化作跳動的字符,急切地想要奔赴到您身旁。小時候,您是我心中無所不能的超人,是我在這紛繁世界裡
我媽78,每月退休金4500,如今她跟我住,把錢都給我,哥嫂不樂意 - 天天要聞

我媽78,每月退休金4500,如今她跟我住,把錢都給我,哥嫂不樂意

窮人的愛,富貴的情"老王家二小子,怎麼好意思要你媽那點退休金?她辛苦一輩子,現在連自己花都不夠!"鄰居劉大嬸站在樓道里,聲音像早市的大喇叭。我說不出話來,只能尷尬地笑笑。劉大嬸也不等我回應,繼續道:"你媽在紡織廠幾十年,腰都直不起來了,這點
158億!衝擊全球第四 - 天天要聞

158億!衝擊全球第四

據網絡平台數據截至5月5日《哪吒之魔童鬧海》(《哪吒2》)總票房(包含港澳台和海外票房)已突破158億元排名全球影史票房第五這個五一假期《哪吒2》票房繼續增長有望超越《泰坦尼克號》01 上映90餘天《哪吒2》五一檔依然“能打”這個五一假期,