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血漿中代謝物為客觀測量健康飲食提供了新的見解
原創 GlobalMD 全球醫生組織2025年05月30日 06:01 美國研究人員利用血液檢測方法，發現了52種代謝物可以客觀反映植物性降膽固醇飲食的依從性，替代目前臨床上誤差較高的自我主訴報告方法，為健康營養干預評估提供新方法。
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朝“問”健康丨近視手術並非人人都能做！專家提醒
專家提醒，近視手術並非人人都能做，需要理性看待。有些人群即使近視度數符合條件也不能進行激光手術。 年齡限制近視手術的適宜年齡通常在18—50歲之間，且要求近兩年度數變化不超過50度。18歲以前，眼球發育尚未完全穩定，近視度數可能還會增長，因此不建議進行手術。50歲以後，眼睛開始出現老花、白內障等老年性眼病，可...
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一個容易得脂肪肝的習慣，你可能天天在重複
脂肪肝已成為眾多疾病中最常見的一種，在很多人的印象里，患脂肪肝的都是大腹便便的中年人，但其實不少年輕人體檢後也被查出脂肪肝。這是因為，脂肪肝不僅和吃有關，還與個人的生活方式息息相關。其中很多人都容易忽視的一個習慣，每天都在悄悄地給肝臟“增肥”，這就是久坐。 久坐與脂肪肝呈正相關有研究表明：坐着時間越...
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這幾天，四大飲食誤區千萬注意！
高考期間如何正確給孩子補充營養為考試助力“加分”？醫生提醒您以下四大飲食誤區千萬別踩坑誤區一高考餐，肉越多越有營養嗎？在很多中國家長心裡，“吃得好”仍然跟“大魚大肉”劃等號。因此，很多家庭的高考餐都是“肉肉的”，生怕清粥小菜提供的營養不夠。其實，大腦消耗的能量主要是糖類，而肉類的蛋白質和脂肪含量較高...
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跳出過度節食誤區！營養有章法，吃動巧平衡
豐盛的飲食、普遍少動、靜態的工作方式是我們如今體重失控的主要原因。減肥從來都沒有捷徑，是一個必須身體力行的緩慢旅程。從改變觀念開始，認識減肥的必要條件是科學的節制飲食與運動相結合，找回健康的生活方式。
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“癌王”新對策！腫瘤電場聯合化療顯著延長晚期胰腺癌生存期！
胰腺癌被稱為“癌王”，因為胰腺癌的起病隱匿、進展迅速，絕大多數胰腺癌患者確診時已是晚期，五年生存率不足一成。
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乳腺癌手術成功算是金榜題名，三年已過算是專科畢業，值得慶賀
乳腺癌手術成功算是金榜題名，三年已過算是專科畢業，值得慶賀！久旱逢甘霖，金榜題名時。對乳腺癌姐妹們而言，乳腺癌手術成功算是金榜題名，令人激動，令人欣喜。過化療關，過手術關，過放療關；過第一年複檢，過第二年複查，過第三年複查。像不像大學本科畢
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山東援藏｜孔艷主任的 “橘子課堂”，藏地婦科的 “剝橘哲學”
在藏地婦科領域，山東援藏醫生，日喀則市婦幼保健院醫務科兼婦女保健部主任，孔艷的 “橘子課堂” 遠近聞名，她用獨特的 “剝橘哲學” 為醫學教學和臨床實踐注入了新的活力。孔艷主任在教學中，巧妙地用橘子來比喻卵巢，將橘子皮比作正常的卵巢皮質，橘子
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肝囊腫的出現多與3個誘因有關，它雖是良性病變，但也需及早治療
在生活中，很多人突然被查出肝囊腫，聽到這個詞，心裡難免有點慌。尤其是中老年朋友，平時身體已經開始有些小毛病，再加上肝囊腫這事，難免讓人焦慮，覺得生活和工作都被攪亂了。畢竟，肝囊腫雖說是良性病變，但它真的不會影響健康嗎？很多人開始懷疑，也開始
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一件簡單的事，做好了能讓減肥事半功倍！（不是運動）
俗話說減肥“七分吃，三分動”，這並非說運動不重要，而是在強調正確吃飯對於減肥的重要性。減肥不能靠不吃東西純餓，更不能靠吃某種單一的食物，否則健康就毀了！怎樣正確地吃飯？有哪些流傳開來但實際上是錯誤的減肥誤區？快來看看吧！更多精彩推薦（互聯網新聞信息服務許可證編號：23120170002）轉載文章版權歸原作者所...
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老有醫靠 骨頭湯、膏藥、拔火罐…… 這些偏方真能治老年骨病嗎？
>>開欄語年紀大了，身子骨像是有了“脾氣”：腿腳不靈便了、血糖忽高忽低、晚上總睡不好……到底是正常老化還是真生病了？即日起，老年科醫生走進《華商報·頤養周刊》，用通俗易懂的方式，講清楚老年人最關心的健康問題。身體有疑惑，來這兒問醫生——老朋
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防晒過度 26歲女孩骨質疏鬆 這些日常習慣正在悄悄“啃”你的骨頭
天氣越來越熱，日晒也越來越強烈。為了避免紫外線照射，很多人出門都開始注意防晒了。然而，最近一則新聞引發關註：一名26歲的女孩，因為長期“全副武裝”地防晒，被確診為骨質疏鬆。一直以來，很多人都認為做好防晒很重要，可以防變黑、防晒傷，怎麼也想不
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高壓、高脂、高糖、高尿酸？收藏這4份生活攻略，不慌
每天下午三點，你是不是也常常坐在辦公室的沙發區，拿着一把薯片和一杯奶茶，對着電腦屏幕發獃？小夥伴們聊得熱火朝天，結果你卻因為血壓飆到“山頂”、血脂高得像“大肉山”，或者血糖、尿酸總是不聽話，心裡直冒冷汗。高壓、高脂、高糖、高尿酸，到底會給我
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提醒：拉這種大便，別再以為是腹瀉了，可能是4種癌症在“作祟”
平時，很多人都覺得拉肚子就是腸胃不舒服，吃壞了肚子或者消化系統出了點小問題，喝點葯、注意休息，很快就能緩過來。可是真要遇上那種大便特別異常的情況，特別是拉出來的大便不但形狀奇怪，顏色也異常，甚至一天拉很多次，身體卻越來越虛弱，這時候，事情就
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治失眠如果犯2個錯誤，後果嚴重，說5條關於失眠的重要常識
失眠，這事兒真不是小問題。尤其是對中老年人來說，晚上怎麼也睡不着，白天又精神不濟，整個人像沒電了似的。平時生活和工作都被影響了，做啥都提不起勁。你試過熬夜數綿羊、翻來覆去幾個小時，最後還是沒睡着嗎？這種無助感，真讓人心煩意亂。更難的是，很多
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周琦8日凌晨更新社媒談到了自己在全運會資格賽首場比賽的被驅逐。他表示，自己應該更冷靜處理爭議判罰，後續會用更精彩表現回饋球迷。 “球場上的每一次哨響，都是比賽不可分割的一部分。面對吹罰爭議....
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曾是“歌壇天后”卻跟“活佛”生下孩子，今58歲露宿街頭流浪為生
閱讀此文前，誠邀您點擊一下“關注”按鈕，方便以後第一時間為您推送新的文章，同時也便於您進行討論與分享，您的支持是我堅持創作的動力~文|徐 來編輯|徐 來《——【·前言·】——》當年風頭壓過王菲，如今卻流浪街頭撿垃圾，關淑怡的跌落到底藏了多少
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