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一套動作 改善腰酸 腰椎間盤突出 #脊功夫 #中醫正骨 #腰酸腰痛 #腰椎間盤突出
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4歲男孩發燒一整年，元兇竟是一杯奶！後果嚴重，潛伏期極長
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人到老年，要靜養還是堅持運動？調查36383名老人，研究給出答案
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，意在科普健康知識請知悉；如有身體不適請諮詢專業醫生。“人老了，就要多靜養。”這句話你是不是也聽過很多遍？哪怕你現在正在翻這篇文章，也可能是因為你身邊有人常年這麼說。
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復視、黃斑病變、飛蚊症等眼病很痛苦，80歲老中醫凡國玉：8年前復視是自己療愈的，老年人眼部疾病要早治療
老齡化社會，老年人眼部問題多見，復視、黃斑病變、飛蚊症、白內障等，都嚴重影響生活質量。“中醫認為，眼部問題的發生與先天稟賦不足、外傷、風邪等相關。雖然病位在眼，但肝主目，與腎陰不足、陰虛火旺、肝風內動關係密切。”湯養元名醫館凡國玉醫生說。凡國玉， 80歲，出身中醫世家，清朝御醫劉成然的第三代傳人。1964...
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豬皮是高血壓的“刺客”？告誡：若要想血壓穩定，不妨多吃這4物
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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聲明：本文基於公開研究數據撰寫，作者與相關企業無利益關聯，內容客觀中立，僅供醫療專業人士參考。臨床應用請遵循最新指南與個體化原則，請知悉。【福利禮包贈送中】即日起，每天將在收藏、點贊並評論留言的讀者中抽出幸運中獎者，免費贈送健康大禮包（實物
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