【健康】睡眠權威教你不吃藥秒睡!揭露失眠者千萬不能做的3件事:更能減重、降血糖!ft.江秉穎醫師 |下班經濟學347

2023年07月26日20:45:02 健康 170567
【健康】睡眠權威教你不吃藥秒睡!揭露失眠者千萬不能做的3件事:更能減重、降血糖!ft.江秉穎醫師 |下班經濟學347 - 天天要聞 【健康】睡眠權威教你不吃藥秒睡!揭露失眠者千萬不能做的3件事:更能減重、降血糖!ft.江秉穎醫師 |下班經濟學347 - 天天要聞
19:30
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

一人住院全家受累?這種“無奈”在長沙這家醫院正在被解決! - 天天要聞

一人住院全家受累?這種“無奈”在長沙這家醫院正在被解決!

“一人住院,全家受累”,這句話道盡了患者家屬在親人住院期間的艱辛與無奈。陪護難題,家屬不僅要面對工作、家庭等多重壓力,更可能影響患者的康復質量與就醫體驗。為滿足人民群眾日益增長的健康需求,近日,長沙市第一醫院正式啟動“免陪照護服務”試點項目。作為長沙市衛生健康委員會“免陪照護服務”的試點醫院之一,醫...
若不想肝癌查出來就是晚期,應定期做3個檢查 - 天天要聞

若不想肝癌查出來就是晚期,應定期做3個檢查

張大哥特別樸實勤勞,為了家庭常年奔波忙碌,忽視了自己的身體。他總覺得自己身體硬朗,有點小毛病扛一扛就過去了。平時妻子讓他去體檢,他也因為工作忙,能推就推。直到有一天,張大哥突然感覺右上腹一陣劇痛,冷汗直冒。
牙齒鬆動的幕後黑手,這些原因你得知道 - 天天要聞

牙齒鬆動的幕後黑手,這些原因你得知道

牙齒鬆動並非 “衰老專屬”—— 年輕人啃骨頭硌到牙突發鬆動,孕期女性發現牙齒變 “晃”,甚至青少年出現多顆牙鬆脫…… 牙齒鬆動的背後,藏着 四大類 “破壞因素”一、牙周炎:就像啃噬牙槽骨的 “白蟻”核心傷害:牙菌斑、牙結石長期刺激牙齦,炎症
專家團隊“把脈開方”助力墨玉辣椒產業高質量發展 - 天天要聞

專家團隊“把脈開方”助力墨玉辣椒產業高質量發展

6月17日,中國工程院院士、湖南農業大學校長鄒學校率專家團隊深入新疆墨玉縣田間地頭,為當地辣椒產業“把脈開方”。此次調研不僅是一次技術與市場的深度對接,更是為墨玉縣農業產業振興注入新動能的關鍵舉措。團隊深入辣椒種植基地查看辣椒長勢 (墨玉縣融媒體中心供圖)科技下沉:院士團隊把論文寫在邊疆大地上“辣椒耐旱...
5例患者植入,“北腦一號”智能腦機系統進入臨床驗證階段 - 天天要聞

5例患者植入,“北腦一號”智能腦機系統進入臨床驗證階段

6月19日,記者從“活力中國調研行”採訪活動中獲悉,北京腦科學與類腦研究所和北京芯智達神經技術有限公司合作研製的“北腦一號”智能腦機系統已完成國際首批柔性高通量半侵入式無線全植入腦機系統的人體植入,進入臨床驗證階段,目前已完成5例患者植入,為脊髓損傷、腦卒中、漸凍症患者實現運動和言語功能的替代和康復。首...
伊速達®瑪舒拉沙韋片山東上市發布會舉行 - 天天要聞

伊速達®瑪舒拉沙韋片山東上市發布會舉行

6月19日,中國首個自主研發PA抑製劑——“伊速達®瑪舒拉沙韋”山東上市發布會於泉城濟南召開。本次上市發布會是“創新成果普惠民生”的起點,標誌着伊速達®瑪舒拉沙韋片將通過漱玉平民大藥房遍布齊魯的強大網絡,真正走進社區、走進家庭,服務於千千萬
夜問丨76歲大爺確診乳腺癌,什麼樣的男性要當心? - 天天要聞

夜問丨76歲大爺確診乳腺癌,什麼樣的男性要當心?

長沙76歲的吳大爺在10餘年前就發現左邊乳房出現一個約2cm大小的包塊,但因其不痛不癢,就沒太當回事。沒想到,近兩年來腫塊越長越大,偶爾還有輕微脹痛。吳大爺到醫院檢查,結果高度可疑為乳腺惡性腫瘤,於是做了切除手術,其病理診斷證實為乳腺惡性腫瘤。目前,吳大爺經過治療已出院。問 題男性也會患乳腺癌?什麼樣的男性...

健康分類最新資訊

體虛怕冷有救了!紫蘇葉這樣吃,寒濕全瓦解,陽氣補全身! - 天天要聞

體虛怕冷有救了!紫蘇葉這樣吃,寒濕全瓦解,陽氣補全身!

大家好,我是中醫王大夫,這體虛怕冷的人,即使到了夏天,依舊愛喝溫水,稍不注意就容易感冒腹瀉,連空調都不敢多吹。伸出舌頭一看,胖大白嫩,舌苔白膩。如果你也正被這種陽氣虧虛,寒濕內蘊的狀態給困擾着,今天的內容千萬不要錯過,我會教大家如何用廚房裡
陰陽學說與人體的關係? - 天天要聞

陰陽學說與人體的關係?

一、何為陰陽?從天地的角度來看,天為陽,地為陰。天氣輕清,具有溫熱、明亮、主動、向上等特性,故屬陽;地氣重濁,具有寒冷、晦暗、主靜、向下等特性,故屬陰。 二、天地陰陽之間有什麼辯證關係?交感互藏:天地陰陽二氣相互交感,相互作用。
要想學中醫,最應該了解的中醫的四大基本理論常識! - 天天要聞

要想學中醫,最應該了解的中醫的四大基本理論常識!

一、陰陽五行學說 陰陽:是對自然界相互關聯的某些事物或現象對立雙方屬性的概括。如人體體表為陽,體內為陰;六腑傳化物而不藏為陽,五臟藏精氣而不瀉為陰。陰陽平衡是健康的基礎,失衡則會引發疾病。五行:即木、火、土、金、水五種基本物質及其運動變化。
醫生告誡:男性若堅持深睡眠調節,不出半年,身體或有4個轉變 - 天天要聞

醫生告誡:男性若堅持深睡眠調節,不出半年,身體或有4個轉變

最近有個朋友跟我吐槽:“我這30多歲的人了,每天晚上睡覺就跟打仗似的,翻來覆去睡不着,早上又起不來。白天一整天都昏沉沉的,感覺整個人都不太對勁。”我聽完之後忍不住問他一句:“你是不是經常熬夜打遊戲、刷短視頻?”他點點頭。我說:“那你還挺幸運

全站最新資訊

韓城公安開展2025年第二期體能達標測試活動(圖) - 天天要聞

韓城公安開展2025年第二期體能達標測試活動(圖)

為進一步提升全局民輔警綜合體能素質,增強隊伍凝聚力和戰鬥力,6月19日,韓城市公安局開展2025年第二期體能達標測試活動,以考促訓、以訓促戰,全面檢驗韓城公安體能訓練成效,為履行新時代職責使命奠定堅實基礎。
封鎖霍爾木茲海峽?!意味着什麼 - 天天要聞

封鎖霍爾木茲海峽?!意味着什麼

原創 劉曉博北京時間昨夜今晨,從伊朗傳來勁爆的消息:在被美國打擊後,伊朗議會已得出結論,認為應關閉霍爾木茲海峽,但最終決定權在伊朗最高國家安全委員會手中。伊朗真的會封鎖霍爾木茲海峽嗎?如果這樣干,意味着什麼?這對中國股市、中國經濟又將意味着
首個舉辦全運會的中部省份,為什麼是它? - 天天要聞

首個舉辦全運會的中部省份,為什麼是它?

本文來源:時代周報 作者:李杭當十五運在廣東緊鑼密鼓籌備時,湖南將承辦2029年第十六屆全運會的消息迅速引發各界關注。日前,國務院辦公廳正式批複,同意湖南省承辦2029年第十六屆全國運動會。這是全運會首次花落中部省份,也是湖南歷經三度申辦後