6:31
四肢瘦、肚腩大，瘦胖子該如何自救？【卓叔增重】
相關文章推薦
健康
每天在外吃兩頓，死亡率增加50%？學會這5招，放心吃飯！
清晨街頭，包子雞蛋香氣四溢，豆漿油條熱氣騰騰，一天開始了；到了中午，樓下小餐館或外賣App，交替成為午飯的“首選”；夜幕降臨，三五好友相聚，燒烤啤酒，龍蝦大餐，不醉不歸……或許是因為忙，或許是因為懶，或許是真的不會做飯，總之，越來越多的人每天都會點外賣或者在外面吃飯，還不止一頓！據統計，2023年，我國餐...
健康
“飯後散步”是錯的？醫生直言：過了60歲，盡量保持4個好習慣！
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。“飯後散步
健康
醫生髮現：老人若每天喝一杯豆漿，用不了多久，或收穫這3個好處
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。“你知道嗎
健康
超150萬觀眾“雲聽課” 聽名中醫熊大經講中醫藥奧秘｜名人大講堂
封面新聞記者 王一理 攝影 陳羽嘯 “中醫是東方文明的組成部分和重要載體，有着濃厚的中華基因。東方文明中，有很多東西是宏觀的，無法用形象和數字表觀出來，肉眼所見之形態，是無法完全顯現其事物....
健康
身體這些表現，說明你該“祛濕”了！快停下這些“加濕”行為
曉琳（化名）最近狀態很差。每天早上起床，她都感覺腦袋昏沉，像被一團濕布裹着，怎麼都提不起精神。刷牙時，對着鏡子一瞧，舌苔又厚又白，邊緣還有齒痕。上班時，她頻繁跑廁所，大便總是黏膩不成形，沖水都沖不幹凈。不僅如此，她的皮膚也變得糟糕，臉上油光
健康
福田區婦幼保健院新大樓開診，加快構建大灣區婦女兒童醫療高地
6月26日，隨着清晨的陽光灑落，福田區婦幼保健院新大樓正式開診。新大樓的正式啟用，標誌着福田區婦幼健康事業高質量發展翻開了嶄新一頁，將極大改善轄區婦女兒童的就醫環境與體驗。新大樓位於福田區安托山一路88號。整棟建築呈“綠色生命階梯”形態，極具現代感；內部設計從婦女兒童生理、心理特點出發，多採用暖色調，並...
健康
女子稱購30萬元產品卻減肥不成，要商家退款90%遭拒
日前，消費者唐女士向記者投訴稱，2024年，她因微信群廣告接觸尚氏（廣東）大數據服務有限公司（以下簡稱為“尚氏公司”），對方宣傳減肥產品可排油、快速瘦身且不反彈，誘導其多次購買產品，累計消費超30萬元，但使用後未達到宣傳效果。唐女士要求退款90%，卻遭商家拒絕，僅同意退還部分款項。目前雙方就協商結果仍未達成...
健康
吃對水果，清涼一夏（健康驛站）
來源:人民日報海外版6月25日，在北京市朝陽區一家超市，水果琳琅滿目。炎炎夏日，各類時令水果紛紛“閃亮登場”：荔枝、西瓜、芒果、葡萄、油桃、黃杏、楊梅……大量水果迎來理想賞味期。但如何健康吃水果，人們還有不少困惑：如何挑選適合的水果？每次可
健康
“消結”膠囊調查追蹤：監管部門已立案，直播間產品下架
近日，針對SPRUTRITION槲皮素膠囊在銷售過程中涉嫌虛假宣傳等問題，北京市朝陽區市場監督管理局工作人員回復記者稱，依據《市場監督管理行政處罰程序規定》第十八、十九條，已決定對該品牌的商標註冊公司雲杉恆茂（北京）企業管理有限公司立案調查
健康
高血脂患者福音！研究發現：常吃這3菜，可有效降低患腦梗的風險
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
相關視頻推薦
![日本人介紹瘦肚子運動 只要1天1分鐘 [中文] ウエスト痩せ1日1分 - 天天要聞](https://i.ytimg.com/vi/Xk101euJG0k/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLCodMu0m_zn7Sf62eerO-8-brhBkA)
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
玉米是“營養”還是“負擔”？這三種人必須警惕！
玉米一直以來就被我們看做是一種健康的粗糧，它裡面含有碳水化合物、膳食纖維、多種維生素和礦物質，它對消化、視力和免疫力都有一定的益處，所以在玉米大量上市的時節，我們的餐桌上就時常都能看到玉米的身影。但是你知道嗎？
健康
健康知識進校園丨滕州市康復醫院宣教義診活動走進滕州一中
為增強青少年健康意識，普及科學健康知識，6月23日，滕州市康復醫院組織內科、外科、中醫科、口腔科、眼視光、醫美科、康復科等多個科室的醫療專家團隊走進滕州一中，開展了一場內容豐富、形式多樣的宣教義診活動，為在校師生送上了一份健康大禮。
健康
全國第二屆醫院經濟運營管理交流大會成功舉辦
6月27日，全國第二屆醫院經濟運營管理交流大會隆重舉行。本次大會匯聚了來自全國各地的醫院管理者、專家學者共計350餘人，圍繞醫院經濟運營管理的熱點和難點問題展開深入交流與探討。會議在熱烈的氛圍中拉開帷幕。
健康
滕州市康復醫院揭牌儀式圓滿舉行，開啟康復醫療新篇章
為深入貫徹落實“健康中國”戰略部署，進一步提升康復醫療服務能力，6月27日，在滕州賓館隆重舉行了滕州市康復醫院揭牌儀式。
健康
滕州市康復醫院迎來350餘名代表參觀
6月26日，全國第二屆醫院經濟運營管理交流大會第一天接待日，來自全國 12 個省市的 350 余名醫療同仁走進滕州市康復醫院，通過實地參觀各院區，深入了解醫院在運營管理模式創新、資源優化配置等方面的成功實踐，共同探討行業發展新方向。
健康
雲南學習推廣三明醫改經驗 490名黨政領導擔任轄區醫院“編外院長”
6月27日，國家衛生健康委在雲南省昆明市召開“推廣三明醫改經驗、深化以公益性為導向的公立醫院改革”主題新聞發布會，介紹雲南省全省以及玉溪、楚雄等地深化醫改做法。會上，雲南省人民政府副省長、省政府秘書長王學勤介紹，近年來，雲南省因地制宜學習推
全站最新資訊
美食
蔡瀾用一生告訴我們人生的真正意義
蔡瀾（1941-2025）作為香港四大才子之一，其人生哲學以“玩世”為表、“通透”為核，將世俗煙火升華為生命藝術。他離世後留下的精神遺產，恰是對“人生意義”最鮮活的註解。
時尚
卡戴珊最愛“卡襠靴”成男明星熱門單品？魏大勛不卡襠贏了
要說今年夏天的熱門男士鞋款，非聖羅蘭Saint Laurent 25秋冬男士系列的過膝皮靴莫屬了。是的沒錯，就是大勛花前幾天在聖羅蘭26春夏大秀上穿的這雙。
科技
美國總統特朗普將簽署行政命令 增加人工智能電力供應
據路透社報道，特朗普政府正計劃發布一系列新的行政命令，以提高美國的能源產量，以滿足人工智能的需求。人工智能數據中心是全球耗能最高的基礎設施之一，這引發了人們對核能和其他可能滿足其需求的公司日益濃厚的興趣。
科技
電商平台商家售賣“3C標識貼紙”？律師：商家涉嫌違法，平台應盡監管責任
6月26日，民航局針對充電寶召回事件制定新規，禁3C認證的充電寶登機。 有網友發現手中充電寶缺少3C標識。與此同時，有網友爆料，電商平台有商家正在售賣“CCC貼....
體育
世錦賽選拔07年顧博文爭霸05年尹昇 唐丹迎戰黑馬 孟繁睿王禹博齊敗
世錦賽中國象棋隊選拔賽的現場，連發冷門。各路熱門紛紛落馬，幾位賽前並不起眼的棋手，通過激烈的搏鬥，強勢拿到了衝鋒晉級的最佳位置。此次世錦賽，採取十六強雙敗淘汰制，每位棋手，都有輸兩次的機會。男子組這邊，呼聲較高的王禹博、孟繁睿，悉數從勝者組
娛樂
白玉蘭戰報出爐！《我的阿勒泰》登頂，靳東宋佳摘最佳男女主，蔣奇明蔣欣奪男女配
中國電視劇單元最佳電視劇：《我的阿勒泰》最佳導演：費振翔 《山花爛漫時》最佳男主角：靳東 《西北歲月》最佳女主角：宋佳 《山花爛漫時》最佳男配角：蔣奇明 《邊水往事》最佳女配角：蔣欣 《小巷人家》評委會大獎：《西北歲月》《我是刑警》最佳編劇