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不想被腎衰竭找上門，這個動作30秒，藏精氣、養腎氣，勝過你吃一年的補腎菜，所有腎病都一掃而光【養生1+1】
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醫生髮現，每天晚飯後要散步的人，不出3個月，身體會有5種改變
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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熱射病 —— 高溫下的生命危機
七月的驕陽炙烤着大地，悶熱潮濕的空氣讓城市變成巨大的蒸籠。在建築工地揮汗如雨的工人、堅持訓練的消防隊員、獨居頂樓的古稀老人，都面臨著一種無形的生命威脅 —— 熱射病。這種被稱作「高溫殺手」的疾病，每年夏季都成為急診室里的噩夢。
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水果界藏着的“補陽高手”！排寒濕比姜更溫和，氣血旺不上火！
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早上七點起床錯了？醫生建議：過了60歲，起床要盡量做到這4點
聲明：本文內容根據權威醫學資料及作者個人觀點撰寫，僅用於健康科普，不構成任何醫學建議，若有身體不適，請及時就醫。雞還沒打鳴，老張頭已經在院子里轉了兩圈；可隔壁老李卻總是要等太陽曬屁股才起床。誰對誰錯？早上七點起床這事兒，真不是“一刀切”。年
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尿酸為什麼一直降不下去？可能是中藥沒用對，這些中藥，用對有效
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重慶有個特殊培訓班，11年來讓上百位“無喉者”重獲新“聲”
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連續五年成為國家醫療安全目標！VTE防治成醫院頭等大事，AI助力血栓防控新時代！
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乏力，嗜睡，還便秘，都是陽虛濕困，中醫教你怎麼辦
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醫生坦言：能活過80歲的糖尿病人，身上會有這7個特點
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7月5日日本地震預言沒來！超25萬人熬夜等災難，旅行社哭暈在廁所
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