8:10
6種［無糖］水果，糖尿病人可以多吃，不但不升血糖反而降血糖，還可以降低膽固醇，預防心腦血管疾病
相關文章推薦
健康
國外研究發現：老年人補充維生素B12後，身體會逐漸出現4個轉變！
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
健康
手腳一旦出現這幾種異常，十有八九是血管堵了，儘早檢查
事實上，這類問題在很多人身上都有發生，尤其是隨着年齡的增長，生活習慣不健康等因素的影響，血管問題逐漸成為了人們的健康隱患。
健康
域發攜微針療法和創新融合蛋白Haircol亮相2025CSD學術年會
來源：中宏網官微2025年6月25日至29日，由中華醫學會、中華醫學會皮膚性病學分會主辦，湖南省醫學會、中南大學湘雅醫院、中南大學湘雅醫學院皮膚病學系承辦的中華醫學會第三十次全國皮膚性病學術年會在長沙順利舉行。
健康
早上七點起床錯了？醫生建議：過了60歲，起床要盡量做到這4點
聲明：本文內容根據權威醫學資料及作者個人觀點撰寫，僅用於健康科普，不構成任何醫學建議，若有身體不適，請及時就醫。雞還沒打鳴，老張頭已經在院子里轉了兩圈；可隔壁老李卻總是要等太陽曬屁股才起床。誰對誰錯？早上七點起床這事兒，真不是“一刀切”。年
健康
肝炎不只皮膚變黃那麼簡單，醫生提示：4類行為正傷害你的肝
當你聽到"肝炎"二字，是否腦中立刻浮現出"皮膚髮黃"的景象？是否覺得這離自己很遠？請小心—— 就在你閱讀這段文字的時間裡，全球已有數人因肝炎悄然離世。每30秒，就有一人因病毒性肝炎死亡。更令人警醒的是，絕大多數感染者渾然不覺，肝臟的損傷卻在
健康
別讓這些刺激，成了抑鬱症患者的“噩夢推手”
抑鬱症是一種複雜的精神疾病，患者的情緒調節功能受損，對外界刺激的承受能力大幅降低。許多看似平常的事情，都可能成為壓垮他們的“最後一根稻草”。為了更好地守護抑鬱症患者的心理健康，了解他們需要避免的刺激類型十分必要。一、人際關係中的刺激1.
健康
尿酸為什麼一直降不下去？可能是中藥沒用對，這些中藥，用對有效
在別人走入低谷的時候，如果突然有人告訴你一個“金點子”，幫你逆襲，你一定會稱讚對方，“高，實在是高”！正所謂“人往高處走”，人們都羨慕“高”。但是，人體的血管，卻一點兒也不羨慕高，為啥呢？
健康
夏日瘦身：三伏天請逼自己瘦下來的8個方法，代謝低試試這樣做
三伏天逼自己瘦，這4招超狠！想在三伏天瘦成一道光？這4個 “狠招” 收好，讓肥肉 “連夜出逃”！ 1. 別再瞎餓肚子！ 總聽人說 “晚上不吃飯能瘦”？大錯特錯！短期餓到體重掉，掉的根本不是脂肪，全是水分！
健康
女性必看！白帶變少背後，究竟藏着例假的信號還是健康警報？
女性的身體猶如精密的儀器，每個細節都可能是健康和生理變化的信號。其中，白帶的變化就備受關注，很多女性發現白帶減少時，會疑惑是不是例假即將到來。白帶減少與例假的關係並非簡單直接，而是受多種因素共同作用，下面就來深入探討。
健康
馬齒莧真能清肝毒？別被忽悠了！
最近朋友圈都在瘋傳馬齒莧能"40小時清除80%肝毒"，搞得這野菜價格蹭蹭往上漲。我家樓下菜市場，原來5塊錢一大把的馬齒莧，現在居然賣到20塊！這到底是真的養生神器，還是又一個營銷噱頭？馬齒莧確實是個好東西先說句公道話，馬齒莧確實不賴。
相關視頻推薦
11種糖尿病能吃的健康水果...
10:22
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
低密度脂蛋白從4.9降到1.8，並非很難，提醒：做好這幾點就夠用了
低密度脂蛋白高了，不少人心裡一緊，醫生一說“得控制”，就像腦袋上懸了根繩子。把它從4.9降到1.8，沒想象中那麼難，關鍵是找對方法，慢慢做，能見效。看不見的“壞膽固醇”，到底有多壞低密度脂蛋白，聽着陌生，其實就是大家常說的“壞膽固醇”。
健康
中國醫療器械行業營銷策略及發展前景研判報告2025~2031年
中國醫療器械行業營銷策略及發展前景研判報告2025~2031年【全新修訂】：2025年7月【出版機構】：中智信投研究網【內容部分有刪減·詳細可參中智信投研究網出版完整信息！
健康
支氣管擴張能不能治癒，那治療目標又是什麼？
在醫學的奇妙世界裡，有一種疾病如同取經路上的頑固妖怪——支氣管擴張。不少人天真地以為，把它“打敗”治好後就能高枕無憂，嘿，這想法可就大錯特錯啦！咱今天就結合《西遊記》來講講這支氣管擴張背後的門道。話說這支氣管擴張啊，就像是那盤絲洞的複雜迷宮，一旦被纏上，氣道病變與擴張就成了“既定事實”，是不可逆的。...
健康
玉米是體重“催化劑”？醫生：如果不想體重飆升，這6物要少吃
玉米被誤解太久了。不是它發胖，而是吃它時的“搭子”太過熱情，才讓腰圍悄悄上了一個檔次。玉米其實是個“好人”，富含膳食纖維，還有穩定血糖的潛力。但如果一邊啃着甜玉米，一邊喝着奶茶、嚼着炸雞腿，再健康的主食也敵不過“熱量軍團”的圍攻。
健康
越吃癌細胞可能越瘋長，這5類食物趕緊少吃！
我們每天攝入的食物，不僅為身體提供能量和營養，也可能在不知不覺中對健康產生積極或消極的影響。一些食物中含有的有害物質或不良成分，可能會刺激癌細胞的生長和擴散，增加患癌風險。以下這五類食物，建議大家趕緊少吃！1.
健康
小暑時節防“暑濕”
7月7日將迎來夏季的第五個節氣“小暑”。中醫專家表示，小暑正值“三伏”頭伏前後，氣溫持續升高、降水增多，空氣濕度大，體感悶熱難耐，養生防病應從“暑”和“濕”兩方面着眼，注重益氣生津、健脾祛濕。“中醫理論認為，暑多夾濕，‘暑濕’二邪夾雜，容易
全站最新資訊
健康
低密度脂蛋白從4.9降到1.8，並非很難，提醒：做好這幾點就夠用了
低密度脂蛋白高了，不少人心裡一緊，醫生一說“得控制”，就像腦袋上懸了根繩子。把它從4.9降到1.8，沒想象中那麼難，關鍵是找對方法，慢慢做，能見效。看不見的“壞膽固醇”，到底有多壞低密度脂蛋白，聽着陌生，其實就是大家常說的“壞膽固醇”。
育兒
“客有三不請”：請客吃飯千萬別叫這3種人，關係再好也不行
尤其在中國人的文化里，飯局不僅僅是填飽肚子，更是聯絡感情、增進關係的重要場合。
國際
英國男子修車時下半身遭1.8噸寶馬撞擊，“兄弟”恐喪失功能
△監控畫面近日，英國曼徹斯特，49歲的汽車修理廠老闆卡爾·法拉爾在維修一輛寶馬SUV時，車輛突然從斜坡滑落，導致其下體遭受嚴重擠壓創傷。當時法拉爾將客戶車輛停放在維修斜坡上，並拉上手剎。然而這輛重達1.8噸的寶馬X5突然失控滑落。“我聽到車輛滑動的聲音，轉身時已經來不及躲避。”法拉爾回憶道，“我愚蠢地試圖用身...
汽車
海南“清涼補貼”上線，清涼海島開啟“寵客”模式
近日，海南省旅遊和文化廣電體育廳聯合多部門發布全年最大規模暑期文旅補貼行動，自7月1日至9月30日，全省共設4000萬元“夏季清涼補貼”，並配合上山、下海、入館、悅文四大主題推廣，全島開啟“寵客”模式。從海外宣傳到在地體驗，從補貼機制到深耕文化，海南正以高質量文旅供給，為暑期市場注入持久動力。近日，遊客在海...
動漫
最大風力12級，“丹娜絲”已加強為颱風級 ！對海南島無直接影響
據中央氣象台消息颱風“丹娜絲”趨向台灣海峽強度逐漸加強今年第4號颱風“丹娜絲”已於06日05時由強熱帶風暴級加強為颱風級，其中心位於北緯21.3度、東經118.1度，也就是在距離台灣高雄西偏南方向約270公里的海面上，中心附近最大風力有12級（33米/秒），中心最低氣壓為975百帕。預計，“丹娜絲”將以每小時10-15公里的速度...
軍事
大連江南打破外界預判，模塊化技術成功應用，造艦速度翻倍提升
前言大連、江南兩大造船廠深夜還在忙活，雙廠同建這事兒真是頭一回，核動力航母要成雙出現了。海軍政委袁華智那句"沒技術瓶頸"說得多淡定，美國人的衛星天天盯着咱們船塢看，嘴上不說心裡肯定急了。這雙廠為啥敢這麼干？五艘航母到底要怎麼重新分太平洋？