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11種超級抗炎食物，對抗慢性發炎，打造【抗炎體質】
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替米沙坦與厄貝沙坦，兩者有區別，不建議混用
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夏季一來，血糖就升高？注意這8點，血糖更平穩！
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凌博士亮相29屆CBE上海美博會 全分子量玻尿酸技術引領國貨抗衰新浪潮
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4種“自帶青霉素”的菜，立夏後建議中老年多吃，增強免疫少生病
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花生是心臟的“減速器”？醫生忠告：這4種花生，建議多吃
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從原位癌到浸潤癌：癌症發展的三個關鍵階段，一文讀懂區別與應對
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自我調養一年半，肺結節消失了？醫生說出實話：關鍵是做對這4事
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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文|袁淑秀強迫思維，這個如同幽靈般盤踞在我們意識深處的“不速之客”，常常與焦慮和抑鬱結伴而來，將我們的心靈拖入反覆糾纏的旋渦。它像一個內置的、永不疲倦的“復讀機”，將那些令人不安的念頭、畫面或衝動，一遍遍在我們的腦海中播放，消耗着我們寶貴的
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