8:48
脊醫王鳳恩 - 腰椎孔狹窄症運動 (中/ Eng Sub) Foraminal Stenosis Exercises - Dr Matty Wong Chiropractor
相關文章推薦
健康
研究發現：僅僅兩天的高脂飲食，就會損害你的腸道
先天淋巴細胞3 (ILC3) 是一類對腸道免疫至關重要的免疫細胞。當脂肪過剩時，例如飽餐後，ILC3 會將這些脂肪儲存在微小的脂滴中，以維持其功能。在這張 3D 圖中，我們可以看到 ILC3 內部的一個脂滴（橙色）。
健康
當歸無川芎不暢，白芍無甘草不柔，肉桂無附子不溫！
比如面色萎黃，頭髮脫落，渾身沒勁，眩暈心悸，還有月經不調，痛經閉經都有很好的調理作用，但它質地滋膩，單用易致氣血壅滯，影響補血效果。
健康
“捏捏”博主患癌，中毒就是解壓玩具的最終答案？
文丨花梨 審核丨菜包排版丨鹿九人要滿足溫飽，就得工作。人要工作，要讓溫飽的質量變得更高，就得承受許多壓力。人壓力越大，對放鬆解壓的需求也越多。於是在遊戲、出門散步、閱讀（漫畫輕小說也算閱讀嗷）、娛樂場所之外，人們把目光投向了從前精品店賣的某些小商品。——滿足了人類對於糯嘰嘰的本能渴求的那些小玩具。（...
健康
這種飲料正在摧毀你的胰島細胞！很多糖尿病，都和這種飲料...
這種飲料正在摧毀你的胰島細胞，很多糖尿病都和這種飲料有關係。現代生活中含糖飲料是很多人日常解渴和放鬆的選擇，然而這種看似無害的飲品卻可能在不知不覺中對我們的健康造成嚴重威脅。長期飲用含糖的飲料可能會導致血糖異常，甚至引發糖尿病。
健康
海綿體乏力莫焦慮！從調脾胃出發，科學改善體虛有妙招
不少網友行事總是感覺有心無力，不能夠自由的控制海綿體開合，對於這個問題我們不僅僅要補腎，更要健脾胃。很多人看着身體很虛，而且癥狀很明顯，但是就是補不進去，本質還是脾胃這個時候也是處於受納運化能力下降的狀態。
健康
桂枝茯苓丸竟不是化瘀第一，它的“大哥”更厲害，全身結節都能散
大家好，我是中醫柳興印。在中醫看來，氣滯、痰濕會阻礙氣血運行，當瘀血凝聚在局部形成包塊就是結節。因此中醫認為想要有效散結，一定要用活血化瘀的藥物。而活血藥物也分為很多種，比如比較有名的桂枝茯苓丸，裡面用到的牡丹皮、桂枝、桃仁等活血葯就都是土
健康
為啥女人老的快卻更長壽？答案藏在這三個秘密里
都說“男人四十一枝花，女人三十豆腐渣”，這話乍一聽扎心，細琢磨卻藏着大道理。為何女性皺紋生長更為迅速，然而其平均壽命卻較男性多出五歲呢？其實老天爺早給咱女性留了三道“長壽密碼”。
健康
一熱就流汗VS夏天不出汗，哪種身體更“虛”？
最近天氣越來越熱，有的人稍微一動就汗如雨下，而有些人卻幾乎不怎麼出汗。這兩種體質的人，哪一種更“虛”？《生命時報》邀請專家，解讀適當出汗為什麼是種“天然補藥”，並教你如何健康出汗。
健康
研究發現：不易長惡性腫瘤的人，基本都有5個習慣，你有嗎？
人為什麼會得癌症？一、為何越來越多的人會得癌症？去年年底有一則新聞稱，病理學家經過大量屍體解剖、病理檢查後發現，不同死亡原因的人體內幾乎都能檢出“癌細胞”。但大部分人體內的癌細胞數量很少，尚未形成癌腫。不過人們的身體不會因此而出現任何不適，
健康
尿酸420以下的痛風患者：八成可逆的康復真相
“尿酸高了就一定會痛風？發作一次就只能終身吃藥？” 這是許多痛風患者最根深蒂固的認知誤區。臨床數據卻揭示了令人振奮的真相：當血尿酸長期穩定在 420μmol/L 以下，超過八成的痛風患者能實現臨床治癒 —— 關節腫痛不再反覆，尿酸鹽結晶逐漸
相關視頻推薦
類風濕性關節炎自然療法...
13:57
關節炎: 需要避免的3件事...
3:02
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
杭州市腫瘤醫院胸部腫瘤科臨床試驗招募信息匯總（截至2025.5.23）
胸部腫瘤科臨床試驗招募01 非小細胞肺癌試驗一試驗標題：注射用 SHR-A1811 聯合吡咯替尼或 SHR-1316 在 HER2突變、擴增或者過表達的晚期非小細胞肺癌受試者中的安全性、耐受性、葯代動力學及有效性的 IB/II 期臨床研究適
健康
6月4日12:00直播 | 治療“難治性高血壓”的新選擇 【深阜大查房】
血壓吃藥也難降？專家在線支招！6月4日（周三）12:00直播您是否面臨這些困擾？堅持服用3種降壓藥超1個月，血壓仍＞140/90mmHg，必須聯用4種藥物才能勉強達標，反覆調整用藥仍控制不佳。此刻，該怎麼辦？
健康
為啥女性容易長子宮肌瘤呀？醫生：3個行為平時盡量避開，別忽視
瞧瞧眼前這場景，那熟悉的氣息撲面而來，是不是恍惚間讓你覺得，這活脫脫就是你家樓下的模樣，一切都似曾相識，滿是生活日常的影子?
健康
27歲女子疑在三亞被蛇咬傷身亡，官方最新通報
6月3日，三亞市衛生健康委員會發布情況通報：2025年6月2日，一遊客在三亞被不明物咬傷，自行前往醫院就診，先後經三亞中心醫院和某戰區醫院救治無效後死亡。我們對患者不幸逝世深感悲痛，對逝者家屬表示誠摯的慰問。
健康
熱量超低，含水量高達97%！這種蔬菜不吃真的虧了
說到熱量超級低的蔬菜，非冬瓜莫屬！雖然個頭兒長得有點大，但對需要控體重的小夥伴們卻非常友好，熱量低、水分足，猛吃不胖人。關鍵是“冬瓜”的名字，給人的感覺就很清爽。雖然它的名字叫“冬瓜”，但卻是夏秋時節成熟的蔬菜。那為啥會叫“冬瓜”呢？
健康
瑞金醫院完成全國首例心臟不停跳雙心室輔助植入術：薄心房裝“雙引擎”
“以前稍微走點路就累得不得了，現在能走一里路！”58歲的張阿姨（化名）笑着拍了拍隨身的小挎包。出院兩個多月，這次隨訪各項指標正常，張阿姨十分感慨：“謝謝瑞金醫護們的全力救治，給了我第二次生命。
全站最新資訊
娛樂
《藏海傳》大結局:庄之行背叛趙秉文重回京城，知藏海錯得多離譜
庄之行做到了！親手殺死父親庄蘆隱時，庄之行承諾，自己一定會重振莊家，再現莊家的輝煌。庄之行果真做到了。在關鍵時刻，沒有被父親和趙秉文的舊情所迷惑，為趙秉文效力，而是堅持自己的判斷，幫助藏海拿回癸璽，成功粉碎趙秉文的美夢，最後把趙秉文留在他日
娛樂
小瀋陽演唱會翻車後續，接受一切批評的聲音，真誠態度獲觀眾怒贊
小瀋陽演唱會“翻車”，網友熱議不斷，他能翻盤嗎？2025年6月3日晚，小瀋陽在老家瀋陽舉辦演唱會，結果現場失誤頻出不但自己唱歌破音，還出現了燈光黑屏等一連串技術問題。更讓人大跌眼鏡的是，原本期待的“神秘嘉賓”竟然是他女兒沈佳潤，氣得觀眾現場
財經
美債崩盤倒計時啟動！36萬億債務壓頂，華爾街大佬集體拉響警報
危機臨界點：債務海嘯席捲而來1.天文數字壓頂美國國債總額已突破36萬億美元，相當於GDP的1.4倍。2025年到期債務高達9.3萬億美元，僅6月單月到期規模就達6.5萬億美元，相當於美國全年財政收入的1.3倍。
國際
果然如中國所料：美國列出印度的“兩大罪狀”，要逼莫迪退出金磚
這邊各國在“香會”上較量的硝煙尚未散盡，美國這邊又忙着開闢“新戰場”！美商務部長盧特尼克突然調轉槍口，將矛頭對準了“非正式盟友”印度，他毫不客氣地列出莫迪政府的“兩大罪狀”，企圖以此逼迫印度選邊站隊。
財經
營收同比增134%, 高島屋做對了什麼？
剛剛過去的端午假期，申城日系百貨代表、上海高島屋百貨營業數據亮眼：同比增長134%。品牌、商場以及長寧區消費券三重優惠疊加，有效刺激了消費者的購物熱情。
財經
2025浙江省科技型企業家名單公布！寧波這些企業家上榜
【來源：中國寧波網_時政經濟】5月30日，第九個全國科技工作者日，在民營經濟大省浙江，一群“科技型企業家”正放大聲量組成“百人群”，進入聚光燈下。100名2025浙江省科技型企業家和100名浙江省青年科技型企業家正式公布。