9:07
增肌一天最多可以吃幾個雞蛋？多吃有害嗎？【卓叔增重】
相關文章推薦
健康
為什麼很多人認為CT會致癌？醫生：若CT正常，或能保1年沒問題
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
健康
一文讀懂：阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、匹伐他汀之間的區別
《中國血脂管理指南（2023 年）》指出，我國成人血脂異常患病率高達 35.6%，每三位成年人中就有一位可能面臨血脂異常問題。血脂異常是心血管疾病的高危因素之一，因此管理血脂至關重要。#1什麼情況下需要服用他汀？
健康
號稱快速提升視力的小藥丸 “演唱會神器”真的有用嗎？
暑期“演出經濟”升溫，一場場熱情似火的演唱會，為歌迷打造出視覺和聽覺的雙重盛宴。而近日，不少商家和網友在社交平台上推薦一款名為“速攻藍莓”的產品，這些小小的橢圓形“藥丸”被稱作是能急救視力的“演唱會神器”，據說服用後“眼睛彷彿開了4K”“看大屏幕很清楚”。立竿見影的護眼產品真的存在嗎？在社交平台上被稱...
健康
調查發現：若老年人不喝牛奶，不出半年，身體或會出現4大變化
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
健康
醫生髮現：能活到80歲的糖尿病患者，大多在55歲，就不做這4事了
引子：王先生與糖尿病的不解之緣王振國是一名地地道道的老北京人，今年剛滿65歲，身高一米七五，體重保持得還算勻稱。他的生活看似普通，卻有一個不平凡的經歷——從40歲起，王振國被診斷為糖尿病，20多年來與疾病抗爭。這裡有一段他的故事，也是一面鏡
健康
魯醫健康說 | 如何防治老年慢性病？專家：生活方式調整是根本
海報新聞記者 孫海燕 濟南報道老年常見病和慢性病有哪些？有什麼好的防治建議？6月24日上午，山東省衛生健康委舉行“魯醫健康說”系列健康知識發布會“老年健康專場”。會上，山東大學齊魯醫院老年醫學科主任醫師江文靜，就媒體提出的問題進行了解答。
健康
感染艾滋病的莫名恐懼，讓我一直單身不敢談戀愛
最近有朋友留言說，因為在網上看到了一些關於艾滋病的文章，所以對感染艾滋病有着莫名的恐懼，因此一直擔心不敢找對象，生怕被交往對象傳染艾滋病毒對艾滋病的恐懼是一種常見的心理，但這種恐懼往往源於對疾病的不了解。
健康
評說 | 從文化健康夜市看一座城市的民生溫度
6小時、11家參與單位，13個特色區域、35個展位，30個醫院科室、180名醫護人員……數千市民競相參與，現場一度火爆。6月21日、22日，內蒙古廣播電視台舉辦的第二屆中醫（蒙醫）文化健康夜市僅用兩天時間就火爆全網，新媒體總瀏覽量60萬+，直播瀏覽量36.7萬人次，微博話題數據212萬+，22日當晚排名“呼和浩特休閑娛樂榜”第5...
健康
【義診預告】頭暈、乏力？小心慢性病盯上你！6月27日中山七院專家現場支招
親愛的叔叔阿姨，您是否時常感到頭暈、乏力，或是全身莫名的酸痛？這些癥狀看似平常，但可能是身體發出的健康警報！頭暈、頭痛需警惕糖尿病、高血壓等疾病的潛在風險；而渾身疼痛、身高變矮、易骨折等，則可能是骨質疏鬆等慢性骨骼問題。
健康
聽一句勸：糖尿病不想酮症酸中毒，4種水果少碰，再饞也得扔遠
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，意在科普健康知識請知悉；如有身體不適請諮詢專業醫生。很多人以為，糖尿病聽起來只是“血糖高”，不就是少吃點甜的嗎？但真相是，糖尿病並不是“糖吃多了”的問題，而是身體對“糖的使用”出
相關視頻推薦
【不再節食】5種食物幫你快速減脂!...
9:08
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
縮唇呼吸並非人人能練！越練越喘背後藏着4個常被忽略的關鍵錯誤
“聽說練縮唇呼吸對改善肺功能很有幫助，我就跟着網上的視頻學了兩個多月，結果原本就有的氣喘反倒加重了，而且一練就咳得停不下來，難道說這方法根本就不適合我？”肺纖維化患者劉大伯不解地問道。縮唇呼吸為何並非人人都能練？究竟會對哪些患者造成潛在威脅
健康
純牛奶和蘋果這對CP，到底能不能鎖死？一文講透！
在追求健康飲食的當下，純牛奶和蘋果都是備受青睞的食材。清晨一杯牛奶搭配一個蘋果，看似營養均衡的組合，卻讓不少人心中泛起疑惑：純牛奶和蘋果究竟能不能一起吃？這個問題背後，涉及到複雜的營養學和消化生理學知識，接下來我們將從多個角度進行深入分析。
健康
廣州中醫藥大學與省二中醫院專家團隊赴佛岡縣逕頭鎮開展醫養結合服務活動
為提升基層中醫服務能力與中醫特色技術應用水平，推動醫養結合健康養老工作，近日，廣州中醫藥大學護理學院與廣東省第二中醫院白雲院區聯合專家團隊走進逕頭鎮中心衛生院，開展長者慰問、教學查房及中醫適宜技術培訓活動。活動中，廣東省第二中醫院白雲院區醫教辦主治醫生秦小紅、大外科護長孫小翠、中醫組長鄭志能組成教學...
健康
體重管理年“期中考”：減重進度條背後的全民健康圖景
“不用餓肚子也能控制體重，這專窗簡直是我們減肥人的福音！”日前，在我區一家機關單位的“減脂專窗”前，員工汪靜端着餐盤，臉上洋溢着滿足的笑容，輕快地說道。2025年被喻為體重管理年元年，如今“賽程過半”，這場全民健康行動進展如何？人們立下的減
健康
決定壽命長短，不在於運動，不在於喝水，請重視這3條準則！
活着嘛，就是想活得久一點，舒服一點。身邊總有人天天喊着要養生，喝這個吃那個，花不少錢買瓶瓶罐罐。可我感覺那些都沒用，關鍵還是得把最基礎的事情做好。就拿我同事來說，天天喝枸杞熬夜打遊戲，最後還是累垮了。其實長壽這事，真不用想那麼多彎彎繞繞。
健康
罕見新血型，“瓜達陰性”攜帶者只一人
隨着DNA測序技術的飛速發展，新血型發現進程明顯加快。圖片來源：物理學家組織網據法國24電視台網站近日報道，法國血液機構發現一種全球罕見的新血型——“瓜達陰性”。該發現已獲國際輸血協會正式認證。目前已知的該血型唯一攜帶者是一位來自加勒比海瓜德羅普島的68歲法國女性。據研究人員介紹，這一發現源於15年前的一次...
全站最新資訊
健康
縮唇呼吸並非人人能練！越練越喘背後藏着4個常被忽略的關鍵錯誤
“聽說練縮唇呼吸對改善肺功能很有幫助，我就跟着網上的視頻學了兩個多月，結果原本就有的氣喘反倒加重了，而且一練就咳得停不下來，難道說這方法根本就不適合我？”肺纖維化患者劉大伯不解地問道。縮唇呼吸為何並非人人都能練？究竟會對哪些患者造成潛在威脅
教育
思政教育新體驗：校史話劇鑄魂，非遺技藝潤心！蘭州高校畢業季別樣精彩
仲夏時節，在蘭高校涌動育人新潮。多所高校以畢業季為契機打造“思政+畢業教育”新範式，讓離校教育成為扣好走向社會“第一粒扣子”的重要一課。
國際
慶祝中國—泰國建交50周年招待會在京舉辦
6月23日，中國人民對外友好協會與泰國駐華使館在京共同舉辦招待會，隆重慶祝中泰建交50周年。全國人大常委會副委員長雪克來提·扎克爾和泰國國會主席兼下議院議長萬諾出席招待會並致辭。
軍事
金正恩看的很明白，美在伊以衝突所犯最大錯誤，就是暴露美國軟肋
朝鮮公開譴責美國襲擊伊朗三個主要核設施，指責唐納德·特朗普總統的政府侵犯伊朗領土完整和《聯合國憲章》。
體育
21世紀以來，只有一個冷門，能和世俱杯博卡青年1:1奧克蘭城相比
誰能想到世俱杯小組賽最後一輪，博卡青年居然和奧克蘭城打成1:1？本來，這個組的形勢是，博卡青年一方面祈禱拜仁擊敗本菲卡，另一方面，還要在奧克蘭城這裡刷足凈勝球。你本菲卡不是贏奧克蘭城一個6:0嗎？那麼我至少不能低於這個強度。
國際
貴陽市原副市長劉嵐，嚴重違反黨的政治紀律、廉潔紀律和生活紀律，構成嚴重職務違法並涉嫌受賄犯罪
據貴州省紀委監委6月25日消息：經貴州省委批准，貴州省紀委監委對貴陽市人民政府原黨組成員、副市長劉嵐嚴重違紀違法問題進行了立案審查調查。