6:44
最有效的減肥方法找到了！BBC主持人嘗試輕斷食，一個月瘦15斤
相關文章推薦
健康
手筋斷裂還能復原？一文揭秘影響恢復的“幕後大佬”
手筋斷裂，瞬間的疼痛與手部活動受限，讓不少人陷入擔憂：這雙手還能恢復如初嗎？事實上，手筋斷裂後的恢復是一個受多因素影響的過程，不能簡單給出肯定或否定的答案。接下來，我們從損傷程度、治療手段、康復訓練等多個方面，深入剖析手筋恢復的可能性。
健康
聽一句勸：糖尿病不想酮症酸中毒，4種水果少碰，再饞也得扔遠
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，意在科普健康知識請知悉；如有身體不適請諮詢專業醫生。很多人以為，糖尿病聽起來只是“血糖高”，不就是少吃點甜的嗎？但真相是，糖尿病並不是“糖吃多了”的問題，而是身體對“糖的使用”出
健康
普京養生經：少吃宵夜多運動，心肺強健是王道！
普京的養生之道備受矚目。據俄新社報道，普京於紀錄片中披露了自己的養生秘訣。他深夜少吃，偶爾喝開菲爾，冰箱還備有熟酸奶。並且他還擁有專屬的健身房，每日會進行一個半小時的健身活動，並且時常參與游泳、滑冰等運動，以此增強心肺功能。實際上，深夜進食
健康
魯醫健康說 | 老年失眠怎麼破？ 快來get這些中醫助眠小妙招
海報新聞記者 孫海燕 濟南報道關於解決睡眠障礙問題，中醫方面有哪些好的方法推薦？6月24日上午，山東省衛生健康委舉行“魯醫健康說”系列健康知識發布會“老年健康專場”。會上，山東中醫藥大學第二附屬醫院康復醫學科主任醫師周霞，對媒體的提問進行了
健康
評說 | 從文化健康夜市看一座城市的民生溫度
6小時、11家參與單位，13個特色區域、35個展位，30個醫院科室、180名醫護人員……數千市民競相參與，現場一度火爆。6月21日、22日，內蒙古廣播電視台舉辦的第二屆中醫（蒙醫）文化健康夜市僅用兩天時間就火爆全網，新媒體總瀏覽量60萬+，直播瀏覽量36.7萬人次，微博話題數據212萬+，22日當晚排名“呼和浩特休閑娛樂榜”第5...
健康
心臟突然“蹦迪”？聊聊陣發性室上性心動過速（PSVT）
朋友們，想象一下：你正悠閑地喝着下午茶，或者看着電視，突然！心臟像是被按下了快進鍵，咚咚咚地狂跳起來，感覺它要從嗓子眼裡蹦出來！同時可能還有點氣短、胸悶，彷彿剛跑完百米衝刺，但明明你只是葛優癱在沙發上……這種突如其來的“心跳加速派對”，可能就是陣發性室上性心動過速（簡稱PSVT） 在作祟。今天，...
健康
號稱快速提升視力的小藥丸 “演唱會神器”真的有用嗎？
暑期“演出經濟”升溫，一場場熱情似火的演唱會，為歌迷打造出視覺和聽覺的雙重盛宴。而近日，不少商家和網友在社交平台上推薦一款名為“速攻藍莓”的產品，這些小小的橢圓形“藥丸”被稱作是能急救視力的“演唱會神器”，據說服用後“眼睛彷彿開了4K”“看大屏幕很清楚”。立竿見影的護眼產品真的存在嗎？在社交平台上被稱...
健康
【義診預告】頭暈、乏力？小心慢性病盯上你！6月27日中山七院專家現場支招
親愛的叔叔阿姨，您是否時常感到頭暈、乏力，或是全身莫名的酸痛？這些癥狀看似平常，但可能是身體發出的健康警報！頭暈、頭痛需警惕糖尿病、高血壓等疾病的潛在風險；而渾身疼痛、身高變矮、易骨折等，則可能是骨質疏鬆等慢性骨骼問題。
健康
調查發現：若老年人不喝牛奶，不出半年，身體或會出現4大變化
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
健康
咖啡如果沒喝對，反而可能……
如今，咖啡正逐漸成為很多人生活和工作中的“必需品”，每天都要喝1-2杯。每天喝一杯咖啡提神醒腦、一掃疲憊；但如果某一天沒喝或忘記喝，則會感到無精打采，整日狀態不佳。除了提神功效，許多人青睞咖啡還因其健康益處。已有大量研究證實，咖啡在降低死亡
相關視頻推薦
【不再節食】5種食物幫你快速減脂!...
9:08
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
純牛奶和蘋果這對CP，到底能不能鎖死？一文講透！
在追求健康飲食的當下，純牛奶和蘋果都是備受青睞的食材。清晨一杯牛奶搭配一個蘋果，看似營養均衡的組合，卻讓不少人心中泛起疑惑：純牛奶和蘋果究竟能不能一起吃？這個問題背後，涉及到複雜的營養學和消化生理學知識，接下來我們將從多個角度進行深入分析。
健康
廣州中醫藥大學與省二中醫院專家團隊赴佛岡縣逕頭鎮開展醫養結合服務活動
為提升基層中醫服務能力與中醫特色技術應用水平，推動醫養結合健康養老工作，近日，廣州中醫藥大學護理學院與廣東省第二中醫院白雲院區聯合專家團隊走進逕頭鎮中心衛生院，開展長者慰問、教學查房及中醫適宜技術培訓活動。活動中，廣東省第二中醫院白雲院區醫教辦主治醫生秦小紅、大外科護長孫小翠、中醫組長鄭志能組成教學...
健康
體重管理年“期中考”：減重進度條背後的全民健康圖景
“不用餓肚子也能控制體重，這專窗簡直是我們減肥人的福音！”日前，在我區一家機關單位的“減脂專窗”前，員工汪靜端着餐盤，臉上洋溢着滿足的笑容，輕快地說道。2025年被喻為體重管理年元年，如今“賽程過半”，這場全民健康行動進展如何？人們立下的減
健康
決定壽命長短，不在於運動，不在於喝水，請重視這3條準則！
活着嘛，就是想活得久一點，舒服一點。身邊總有人天天喊着要養生，喝這個吃那個，花不少錢買瓶瓶罐罐。可我感覺那些都沒用，關鍵還是得把最基礎的事情做好。就拿我同事來說，天天喝枸杞熬夜打遊戲，最後還是累垮了。其實長壽這事，真不用想那麼多彎彎繞繞。
健康
罕見新血型，“瓜達陰性”攜帶者只一人
隨着DNA測序技術的飛速發展，新血型發現進程明顯加快。圖片來源：物理學家組織網據法國24電視台網站近日報道，法國血液機構發現一種全球罕見的新血型——“瓜達陰性”。該發現已獲國際輸血協會正式認證。目前已知的該血型唯一攜帶者是一位來自加勒比海瓜德羅普島的68歲法國女性。據研究人員介紹，這一發現源於15年前的一次...
健康
腦梗離世的人越來越多？醫生建議：天熱寧可看電視，也別做4件事
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
全站最新資訊
體育
21世紀以來，只有一個冷門，能和世俱杯博卡青年1:1奧克蘭城相比
誰能想到世俱杯小組賽最後一輪，博卡青年居然和奧克蘭城打成1:1？本來，這個組的形勢是，博卡青年一方面祈禱拜仁擊敗本菲卡，另一方面，還要在奧克蘭城這裡刷足凈勝球。你本菲卡不是贏奧克蘭城一個6:0嗎？那麼我至少不能低於這個強度。
國際
貴陽市原副市長劉嵐，嚴重違反黨的政治紀律、廉潔紀律和生活紀律，構成嚴重職務違法並涉嫌受賄犯罪
據貴州省紀委監委6月25日消息：經貴州省委批准，貴州省紀委監委對貴陽市人民政府原黨組成員、副市長劉嵐嚴重違紀違法問題進行了立案審查調查。
汽車
預售22.99萬起！鄧超嵐圖FREE+直播雨天飆車，幫粉絲薅出大額福利
【英俊的車車報道】6月24日，嵐圖舉辦FREE+「超」好開預售直播發布會，22.99萬起的預售價，令鄧超直接心動，併當場揚言“下訂一台”。直播中，作為嵐圖汽車品牌大使的鄧超，赤身肉搏親自上陣，駕駛FREE+參與諸多挑戰。
科技
鴻蒙快車致富經？開發者躺贏新風口
2025年華為開發者大會(HDC)早餐會那叫一個熱火朝天！這場邊吃邊聊的早餐會，以輕鬆漫談的方式，圍繞“讓‘鴻蒙快車’跑起來”主題，聚焦元服務、應用市場編輯推薦及AI智能體三大議題，直接給開發者們鋪開了一條鴻蒙生態的變現“高速路”。
美食
古茗如何做好咖啡？回應：新鮮和效率
古茗近日披露，截至2025年6月，其現磨咖啡產品已覆蓋全國超過7600家門店。據咖新社報道，一部分古茗加盟商其店內咖啡的營業額已經佔到15%左右。作為對比，根據奈雪的茶2024年年報，其他產品（加盟收入、咖啡、周邊、禮盒等）收入佔比14.4
教育
行測50分到80分？暑假這樣學直接彎道超車！
大家好！我是一名考公小白本科應屆生，在去年國考和江蘇省考當中行測都得到了80+分的成績。今天在這給大家分享一下我的一些主觀的小心得，希望能對在奮鬥中的戰友們有些許幫助！