健康
特別是早上空腹吃一片生薑,竟然能讓中年男人在短短半個月內,精神頭兒足了、肚子結實了、手腳也不涼了?類似的問題,不止出現在中老年男性身上,年輕人熬夜、久坐、飲食無節制,也早早地透支了身體。
05月16日
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5月11日晚,福建中醫藥大學護理學院舉辦第二十一屆授帽傳光活動,為護理學2022級即將下點實習的學生授帽傳光。護理學院院長葛莉教授在儀式中致辭,並向護理同仁與未來的“白衣天使”送上節日祝福。在火種採集與授帽傳光環節中,象徵著南丁格爾精神的燭火,在同學們手中傳遞。前輩們將潔白的燕尾帽輕輕置於同學們頭頂,這一...
05月16日
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現實生活中,像劉先生一樣飽受失眠困擾的人並不少見。由於工作壓力大,加上長期精神緊張,劉先生逐漸出現了睡眠障礙。每當夜幕降臨之時,她內心就充滿了焦慮:無法順利入睡,或睡着後頻繁覺醒,不斷失眠的夜晚使她越來越疲憊,甚至影響到了日間工作和人際關係
05月16日
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每天早上,李奶奶都會喝一杯酸奶。兒女們常常調侃她:“媽,您的這個愛好,能長壽!”但李奶奶只是笑笑,覺得喝酸奶是生活的一部分,沒什麼特別的。幾個月前的體檢結果卻讓家人吃了一驚。李奶奶的血脂、血糖都保持在正常範圍,而在同齡人中,很多人已經出現了
05月16日
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小張,32歲,廣州某互聯網公司的程序員,平時加班到深夜,靠咖啡和奶茶“續命”。他自嘲是個“996戰士”,身體硬朗,從不生病。可最近,他卻被一件小事嚇得不輕——體檢報告顯示,他的腎功能指標異常,尿蛋白偏高,醫生嚴肅地說:“你的腎有點‘受傷’了
05月16日
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按摩,如今已成了不少人生活中的“必備品”。忙碌的生活中,很多人喜歡通過按摩來緩解壓力和身體疲勞。無論是經過一天的工作,還是運動後感到肌肉酸痛,按摩都能讓身體放鬆,心情舒暢。它不僅能舒緩緊張的肌肉,還能促進血液循環,甚至有助於緩解精神上的壓力
05月16日
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脂肪肝這病,說輕不輕,說重也不重,偏偏就是這種狀態,最讓人掉以輕心。不少人做了體檢,被告知是輕度脂肪肝,聽完一點不在意。不疼不癢,也不影響吃飯睡覺,多半就當沒聽見。有些人幾年下來,體重往上飆,肝酶也開始異常,再回頭查,變成了中度甚至重度脂肪
05月16日
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“你別空腹喝酒,來,先喝點酸奶墊墊!”朋友阿強邊說邊把一瓶常溫酸奶塞到小李手裡。30歲的上班族小李,前陣子剛調崗,新部門聚餐免不了要拼酒。他聽朋友的話,喝了瓶酸奶再上桌,自以為這樣能保護胃,防醉。可誰知,三杯下肚就臉紅冒汗,胃裡像燒一樣,第
05月16日
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潮新聞客戶端 記者 何麗娜 通訊員 王櫳羚 “肩膀明明哪也沒撞到,卻疼得連衣服都穿不了!”70歲的吳阿姨(化名)右肩莫名出現疼痛已有大半年了,最初只是抬手拿高處物品時有點吃力,後來慢慢發展....
05月16日
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早上出門走小路,回家褲子上全是鬼針草,我媽邊幫我拔邊罵:‘這玩意咋又粘上了!’。別急,這“粘人精”其實是個寶!
05月16日
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