晚睡晚起有多傷身?那週末補眠有救嗎?《 健康迷思大破解 》EP 007|志祺七七

2023年07月22日04:37:20 健康 794582
晚睡晚起有多傷身?那週末補眠有救嗎?《 健康迷思大破解 》EP 007|志祺七七 - 天天要聞 晚睡晚起有多傷身?那週末補眠有救嗎?《 健康迷思大破解 》EP 007|志祺七七 - 天天要聞
11:07
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

央視主持人虞婷患癌,直言“誰讓我不疼給100萬”,後來結局怎樣 - 天天要聞

央視主持人虞婷患癌,直言“誰讓我不疼給100萬”,後來結局怎樣

“如果有人能讓我不再疼,我願意給他一百萬。”虞婷曾這樣說。彼時的她,正躺在病床上,化療藥物如火焰般燃燒着身體的每一寸神經。頭髮大把大把脫落,皮膚乾裂脫皮,整個人虛弱得幾乎看不見昔日光彩。她原本是央視的一位主持人,舞台上優雅自信、字正腔圓的女
知名演員自曝已做6次手術!醫生提醒:經常勞累者要注意! - 天天要聞

知名演員自曝已做6次手術!醫生提醒:經常勞累者要注意!

近日,在綜藝節目中,演員白宇主動科普氣胸成因,並提及術後體力受限,呼籲避免高強度消耗。錄製開始前金靖得知白宇有氣胸後秒變貼心girl,“我再也不會讓你累着了”, 劉宇寧表示自己也同為病友,白宇耐心講解氣胸是如何形成的,自述因氣胸接受過六次手
這個動作堅持不到10秒,可能是健康出了問題!快來自測 - 天天要聞

這個動作堅持不到10秒,可能是健康出了問題!快來自測

閉上雙眼單腿站立你能站多久?如果你嘗試過單腿站立就會發現保持平衡並非易事與血壓、血脂、血糖等一樣,平衡力其實是衡量健康的一項重要指標,甚至能反映長壽與否、大腦認知功能水平以及心腦血管系統的潛在問題。平衡力涉及本體感覺、大腦對外界的判斷,以及力量使用和自身調節,與衰老直接相關。此檢測不僅可用於評估衰老...
減重攻略:科學破解三大難題|科學減重一起來 - 天天要聞

減重攻略:科學破解三大難題|科學減重一起來

對健康和理想身材的渴望,促使越來越多的肥胖者投身減重。然而,很多人在減重的道路上摸爬滾打,卻仍與目標遙遙相望。事實上,掌握科學減重的方法,才是破解肥胖難題的關鍵。1緩解夜間飢餓感“白天自控力強,傍晚卻漸漸失控”,這成為很多成年人在健康體重管
初夏,江蘇徐州人養生的特點 - 天天要聞

初夏,江蘇徐州人養生的特點

初夏時節,江蘇徐州這座歷史名城迎來了一年中最舒適的養生黃金期。作為南北氣候過渡帶上的重要城市,徐州人在這段時間形成了獨具特色的養生智慧,既融合了傳統中醫理念,又結合了現代健康科學,形成了"動靜相宜、食補為先"的養生風格。清晨五點半,雲龍湖畔

健康分類最新資訊

復旦大學迎建校120周年,超120位復旦醫療專家為市民義診送“醫”靠 - 天天要聞

復旦大學迎建校120周年,超120位復旦醫療專家為市民義診送“醫”靠

在復旦大學即將迎來建校120周年之際,17日上午,復旦大學攜手楊浦區人民政府,在見證上海百年工業文明轉型、承載城市更新使命的楊浦濱江東方漁人碼頭舉行“百廿復旦、健康同行”大型義診,復旦上醫精心組織各附屬醫院集中為市民提供線下義診和線上科普服務。此次義診活動為超過3000人次的市民提供醫療諮詢服務。義診現場,...
萬病源於堵!打通身體“淤堵”的方法都在這裡了,通經絡、凈五臟、補氣血,現在知道還不晚 - 天天要聞

萬病源於堵!打通身體“淤堵”的方法都在這裡了,通經絡、凈五臟、補氣血,現在知道還不晚

老張今年68歲,退休後生活悠閑,但最近他總感覺不舒服:胸口時常發悶,稍微運動就氣短,晚上還手腳冰涼。老伴看着他坐立不安,勸他去醫院檢查,結果卻沒有什麼大問題。朋友推薦他去找小區里的李老中醫。李老中醫仔細把脈後問:“老張啊,是不是最近有心事?
中藥香囊製作、中醫諮詢、中藥茶飲品嘗……中醫養生市集受熱捧 - 天天要聞

中藥香囊製作、中醫諮詢、中藥茶飲品嘗……中醫養生市集受熱捧

極目新聞記者 鄭晶晶通訊員 郝淼淼 楊東易用新潮、好玩的方式,解鎖中醫健康“盛宴”。5月17日到18日,極目新聞聯合武漢恆隆廣場開設“好樂市集”,推出主題市集——“City青年養生指南”。湖北省第三人民醫院(湖北省中山醫院)、九州上醫館、湖北夏小中醫院等多家機構在現場為市民提供中醫養生諮詢、中藥香囊製作、中藥茶...
甲亢突眼患者診療新希望!愛爾眼科16城24院專病門診引進首款國產靶向葯 - 天天要聞

甲亢突眼患者診療新希望!愛爾眼科16城24院專病門診引進首款國產靶向葯

極目新聞通訊員 茜穎近日,我國甲狀腺相關眼病(TAO)治療領域迎來里程碑突破:首款國產IGF-1R靶向藥物替妥尤單抗(N01注射液)正式在全國16個城市的愛爾眼科醫院投入臨床應用。作為國內目前唯一可逆轉TAO病程進展的創新療法,該藥物的上市不僅終結了我國長期依賴進口靶向葯的歷史,更以單療程費用僅為進口葯1/15的經濟性,...
安徽省馬鞍山市雨山區:“雨小智”助力“全科社工”解民憂 - 天天要聞

安徽省馬鞍山市雨山區:“雨小智”助力“全科社工”解民憂

“我已經滿60周歲了,領取養老金需要辦什麼手續嗎?”5月9日,安徽省馬鞍山市雨山區平湖街道西苑社區的社工劉倩雲遇到前來諮詢的居民,她熟練地拿起手機,打開“雨小智”AI政務問答,將老人的需求輸入。幾秒後,系統給出了受理條件、申請材料、辦理流程和時間地點的詳細介紹,劉倩雲逐字逐句給老人講解。圖為西苑社區社工用...

全站最新資訊

10支團體隊伍、48對組合!誰將斬獲全運會場地障礙另外4張團體賽及1張個人賽門票? - 天天要聞

10支團體隊伍、48對組合!誰將斬獲全運會場地障礙另外4張團體賽及1張個人賽門票?

北京時間5月20日,第十五屆全國運動會馬術項目場地障礙資格賽(第二站),將在杭州易駿馬術俱樂部展開團體賽第一輪比賽的角逐。北京隊、廣西隊、貴州隊、江蘇隊、內蒙古隊、寧夏隊、山東隊、天津隊、西藏隊和新疆隊,共計10支隊伍將參加團體賽的爭奪,他們將向著另外4張團體賽門票發起衝擊。除10支參加團體賽的隊伍外,陝西...
科創債新政落地首周,券商承銷成績單揭曉,頭部券商“碾壓式”開局 - 天天要聞

科創債新政落地首周,券商承銷成績單揭曉,頭部券商“碾壓式”開局

財聯社5月19日訊(記者 王晨)5月7日,中國人民銀行與中國證監會聯合發布《關於支持發行科技創新債券有關事宜的公告》,旨在通過創新金融工具進一步疏通科技企業融資渠道。新政出台後,短短9天時間,首批科創債項目就馬不停蹄啟動發行。據記者統計,發行公告日在5月7日至5月16日期間的,共有100隻科創債,計劃發行總規模24...