![神奇的入眠音波 | 深層睡眠 睡眠音樂 [150分鐘] 第三輯 α波 alpha波 對抗失眠 鬆弛肌肉 放下壓力 - 天天要聞](https://i.ytimg.com/vi/pGrbEmj-wmE/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLADocT_Gv5n3DgGw0Y5mQN769sb1w)
![神奇的入眠音波 | 深層睡眠 睡眠音樂 [150分鐘] 第三輯 α波 alpha波 對抗失眠 鬆弛肌肉 放下壓力 - 天天要聞](https://cdn-dd.daydaynews.cc/img/play.svg)
2:04:46
神奇的入眠音波 | 深層睡眠 睡眠音樂 [150分鐘] 第三輯 α波 alpha波 對抗失眠 鬆弛肌肉 放下壓力
相關文章推薦
家居
警惕！大連海關截獲500餘只德國小蠊，貨輪廚房成“重災區”
近日，大連海關所屬大東港海關關員在入境貨輪中查獲德國小蠊500餘只。海關關員在對一艘入境貨輪實施登臨檢查過程中，發現該輪廚房、餐廳等區域存在大量活體蜚蠊。隨後，海關關員向船方出具《檢驗檢疫處理通知書》，監督指導檢疫處理單位實施除蟲作業。經檢疫處理，現場查獲蜚蠊屍體500餘只。經鑒定，該批蜚蠊均為德國小蠊。...
家居
裝修3次才明白：瓷磚堅持“6不選”，花上萬元才買來的教訓！
裝修處處是學問，我也是在裝修了3次，才明白的這個道理。今天就讓我們來說一說裝修時用到的“瓷磚”，不管是家裡的地面，還是衛生間或者廚房，我們基本上都會選擇貼上瓷磚。而在第1次裝修的時候，因為沒有提前做好功課，選裝瓷妝的時候踩雷，貼上去以後發現
家居
@各位“廚神”，廚房中潛藏的消防安全隱患您都知道嗎？
對於居民家庭來說廚房是家中經常用火用電的地方因此各位“廚神”們一定要重視廚房消防安全廚房做飯不離人在廚房烹飪食物時，不少人常常會趁間隙去干一些其他的事，這麼做危險極大。使用燃氣燒水做飯時，長時間無人看管或者忘關火源，鍋具內的水會逐漸燒乾，引
家居
大風縱貫南北，把沙塵吹到了海南！冷空氣帶來的“春日三件套”還未失效｜封面頭條
封面新聞記者 吳冰清 4月13日，成都天晴了，然而，陽光之下，還有一層朦朧的濾鏡。 是的，天氣雖然轉晴，但昨日隨風抵達的沙塵還未沉降。 昨日，一股冷空氣讓我國打開了“天....
家居
中年斷舍離：一場精神的二次發育
在東京銀座的精品店裡，我遇見了42歲的山田女士。她正專註地擦拭着僅有的三支口紅，這個動作持續了整整十分鐘。當得知她曾是奢侈品櫃姐時，這個場景的隱喻意義突然顯現——原來真正的精緻，始於對物的敬畏而非佔有。神經科學家最新研究發現，35-55歲群
家居
小心視力陷阱：那些被誤解的“近視信號”，其實並無直接關聯
些天我們同一樓道的鄰居家鬧了場虛驚：3歲的小寶總愛揉眼睛。寶媽在業主交流群里助，有位“過來人”斬釘截鐵地說：“這就是近視前兆，趕緊去檢查配鏡！”
家居
家居裝飾與美化追求者
君子蘭小苗室內養殖方法涉及多個方面，以下是一些關鍵的養殖方法：土壤選擇：應使用疏鬆、透氣且排水良好的土壤。推薦使用腐葉土、泥炭土和珍珠岩按照一定比例混合的土壤，或者直接購買君子蘭專用土。避免使用過於黏重或排水不暢的土壤，以防根部腐爛。
家居
一個家庭最大的悲哀，並非沒錢，而是父母開口閉口就是這3句話
善良的語言，如同春日暖陽，能融化心靈的冰雪；鼓勵的話語，恰似夏日清風，能拂去心頭的煩憂；而打擊的言辭，卻如棍棒相加，傷人於無形；冷漠的語調，更似冬日寒霜，讓人心生寒意。
家居
【衛生間裝修避坑指南
【衛生間裝修避坑指南｜這12個細節毀了我5萬裝修費】**防水陷阱**：地面滿刷橫豎2遍，淋浴區刷夠1.8米，門檻石內側務必做防水壩，否則3年後牆皮全起泡。**排水玄機**：回填別用建築垃圾！陶粒+鋼筋網才能防沉降，地漏坡度要達3%，做不好天
家居
俗語:一怕門前惡樹，二怕圓床進房，三怕墳後見瘡，為啥怕？
無論是家庭房屋，還是墳墓日常管理，都要講究實用科學，因勢因時，調整格局。因為良好的環境，能放鬆心情，舒緩情緒，釋放壓力，進而擺脫疲憊萎靡的狀態，獲利獲益。這就要以自然為師，認真體悟山、河、草、木的奧秘，促進房屋、墳墓和人類生活的有機協調，達
相關視頻推薦
深度睡眠，放鬆和治癒睡眠音樂（BGM）...
2:04:21
家居最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
家居分類最新資訊
家居
家有毛孩子，這樣設計寵物窩，沒有人不羨慕
家有毛孩子，這樣設計寵物窩，沒有人不羨慕前面談過一篇樓梯下的寵物窩《家有寵物？樓梯下空間這樣做，變身溫馨小窩》還有一篇陽台貓爬架的專題《陽台貓爬架與柜子組合，讓空間更有趣》大家可以點擊翻閱。今天盤點家庭寵物窩的其他做法，而且非常有創意的做法
家居
家裡乾淨的8個習慣！照着做你家也能一塵不染
家裡乾淨的8個習慣！照着做你家也能一塵不染✨保持家裡常年乾淨的8個習慣！照着做你家也能一塵不染1️⃣拒絕街頭免費物品"掃個碼就送玩具/臉盆/紙巾？"❌！這些贈品質量差+泄漏隱私+秒變垃圾️！
家居
還敢長期不拔充電器？第一種後果根本無法承受，看完提醒家人
在我們家庭中，有一種日常設備幾乎始終陪伴在插座上，那就是——充電器。不少人在完成充電後往往不願立即拔掉它，覺得它的電力消耗微乎其微，並不影響日常的生活。然而，這個看似微不足道的小習慣，其實潛藏着不為人知的隱患。
家居
蝴蝶蘭花期有多長？怎樣讓蝴蝶蘭一直開花？
一、蝴蝶蘭的自然花期：從初綻到凋零的時間密碼蝴蝶蘭被譽為“洋蘭皇后”，其自然花期通常集中在 冬季至次年春季（10月至次年4月），單花序的整體觀賞期可達 2-3個月，單朵花的開放時間約 15-20天。
家居
空調界的“金屬革命”：空調銅管變鋁管，是省錢妙招還是埋雷？
家人們，最近可是在空調圈發現了個大動靜！以前咱熟悉的銅管空調，現在正悄悄被鋁管空調“攻城略地”，這到底是空調界的“金屬革命”，還是廠商偷工減料的套路？今天咱就嘮嘮這事兒。這兩年全球經濟回暖，新能源產業又跟坐了火箭似的往上躥，直接把銅價推上了
家居
剛剛，破158億！衝擊全球第四
據網絡平台數據截至5月5日《哪吒之魔童鬧海》（《哪吒2》）總票房（包含港澳台和海外票房）已突破158億元排名全球影史票房第五這個五一假期《哪吒2》票房繼續增長有望超越《泰坦尼克號》01上映90餘天《哪吒2》五一檔依然“能打”這個五一假期，11部影片集中上映，《哪吒2》憑藉超高口碑與觀影黏性保持競爭力。假期第二天，...
全站最新資訊
歷史
壯侗是百越嗎？想得美！僚人不同於越人？1萬年前廣西貴州蹲踞葬
按:壯侗語族是百越族嗎?春秋戰囯的駱越，只是廣西歷史的一部分，後來融入今天的壯侗等。嚴格地講，夏商周秦越人等都屬於古漢族。
歷史
古代被發配的犯人，為什麼途中有機會也不逃跑？原因令人吃驚
當我們談論起古代犯罪的人，大家都會想到的一個場景就是被關在一個籠子里，然後有眾多的官兵押往刑場或者是發配至某個地方。不過在官兵押送發配地方的路上時，其實是有機會可以逃跑的，畢竟古代交通不便，不論走往哪裡都需要靠人力，最快的也就是通過牛馬運輸
歷史
什麼樣的戰俘落到日軍手裡不會被殺，還能被當作爺看待？
在二十世紀三四十年代，日本侵略中國的東北，二戰從此開始。而在戰爭期間難免會存在被敵軍俘虜的風險，作為戰俘，自己的生死在敵軍面前可謂人為刀俎我為魚肉，在對待戰俘這方面，屬日軍最殘忍。
娛樂
張一山無罪勝訴獲賠1.3萬，本人發聲
近日，張一山維權勝訴，引發熱議。5月4日，張一山轉發法院公告發聲。4日上午，張一山工作室發布法院公告寫道：“維權之路，道阻且長，行則將至！小懲大誡，詬誶謠諑，害人害己！
體育
朱婷含金量還在上升！最佳主攻、賽季全滿貫，這是不想休息
朱婷在2024~2025賽季以核心主攻的身份在意大利科內利亞諾女排當中拿下了非常不錯的成績，並且科內利亞諾在本賽季中成功包攬了五項頂級賽事冠軍。朱婷含金量還在上升！最佳主攻、賽季全滿貫，這是不想休息。
體育
傳承與超越：從丁俊暉到趙心童的斯諾克之路
在斯諾克的賽場上，丁俊暉與趙心童這對師兄弟的故事，就像一部充滿激情與夢想的傳奇。他們同出於一位教練的悉心教導，懷揣着對斯諾克的熱愛，在職業生涯中並肩前行，又在各自的征程上奮力拚搏。多年來，丁俊暉一直是中國斯諾克的領軍人物。