11:45
睡眠太重要！你常常熬夜或失眠？感覺情緒不好、皮膚老化、脫髮？如何助眠，同時美白皮膚？｜胡乃文開講 09 名醫談養生
相關文章推薦
健康
血漿中代謝物為客觀測量健康飲食提供了新的見解
原創 GlobalMD 全球醫生組織2025年05月30日 06:01 美國研究人員利用血液檢測方法，發現了52種代謝物可以客觀反映植物性降膽固醇飲食的依從性，替代目前臨床上誤差較高的自我主訴報告方法，為健康營養干預評估提供新方法。
健康
生薑是天然抗衰神器？研究發現生薑有強大抗氧化能力，抗衰老效果顯著
01 2024年，國際學術期刊《Biomolecules》發表了一篇題為《生薑（Zingiber officinale）對衰老標誌的影響》的綜述文章。這篇綜述系統回顧了近年來關於生薑及其活....
健康
男子口腔潰瘍兩月沒好查出癌症晚期 口腔出現這些信號別忽視
近日“男子口腔潰瘍2月沒好查出癌症晚期”登上熱搜當福建莆田的李先生（化名）走進醫院醫生髮現他的頸部淋巴結活動度極差這是癌症轉移的典型徵兆而這一切的源頭竟是兩個月前他頰黏膜上出現的一個“普通”潰瘍口腔癌有“沉默殺手”特質出現這些信號是警報超過兩周未癒合的潰瘍：普通潰瘍通常7-14天自愈，若同一位置潰瘍持續...
健康
朝“問”健康丨不同類型的近視手術有何區別？怎樣選擇？
近視是常見的眼部疾病。隨着醫學技術的發展，一些人會選擇通過手術來擺脫近視。目前常用的近視手術分兩大類：角膜激光矯正手術和ICL眼內晶體植入手術。這兩類手術有啥區別？朝“問”健康，一起來了解。 角膜激光矯正手術簡單的說，就是用激光在角膜上“切削”出一副適合你的“眼鏡”。主要包括全飛秒激光手術、半飛秒激光手...
健康
全國愛眼日丨長沙市第四醫院帶您認識乾眼症，守護“睛”彩視界！
屏幕時代，乾眼症不再是老年人專屬！年輕人、上班族、學生已成高危群體。6月6日是“全國愛眼日”，長沙市第四醫院眼科專家帶您科學認識乾眼症，精準防治，守護“睛”彩視界。一、什麼是乾眼症？乾眼症，專業上稱為“角結膜乾燥症”。它並非單純指眼睛缺水，而是指由淚液質或量的異常，或淚液動力學異常，導致淚膜穩定性下降...
健康
飲食做到“三多一少” 助你保護血管 遠離頸動脈斑塊
隨着體檢普及越來越多的人發現自己的頸動脈里長了斑塊你知道嗎？睡眠不足的人更容易出現頸動脈斑塊睡眠不足是頸動脈斑塊的危險因素 研究發現：與睡眠充足（7至9小時）的人相比，睡眠時間短（<7小時）的人，出現頸動脈斑塊的風險增加58%。睡眠時間過長（大於9小時）與頸動脈斑塊無顯著相關性。記住5個睡眠關鍵點 1規律生活每...
健康
肝囊腫的出現多與3個誘因有關，它雖是良性病變，但也需及早治療
在生活中，很多人突然被查出肝囊腫，聽到這個詞，心裡難免有點慌。尤其是中老年朋友，平時身體已經開始有些小毛病，再加上肝囊腫這事，難免讓人焦慮，覺得生活和工作都被攪亂了。畢竟，肝囊腫雖說是良性病變，但它真的不會影響健康嗎？很多人開始懷疑，也開始
健康
5位腦卒中患者中，就有1位是房顫引起的，該如何預防和治療？
最新數據顯示，中國每年約有150萬例腦卒中發病，其中五分之一——也就是5位患者中就有1位，是由房顫（心房顫動）引起的。這意味着，稍有不慎，你或身邊人就可能因“心臟小亂跳”而付出嚴重代價。你可想過，為什麼一個看似隻影響心臟節律的疾病，會成為引
健康
一件簡單的事，做好了能讓減肥事半功倍！（不是運動）
俗話說減肥“七分吃，三分動”，這並非說運動不重要，而是在強調正確吃飯對於減肥的重要性。減肥不能靠不吃東西純餓，更不能靠吃某種單一的食物，否則健康就毀了！怎樣正確地吃飯？有哪些流傳開來但實際上是錯誤的減肥誤區？快來看看吧！更多精彩推薦（互聯網新聞信息服務許可證編號：23120170002）轉載文章版權歸原作者所...
健康
朝“問”健康丨近視手術並非人人都能做！專家提醒
專家提醒，近視手術並非人人都能做，需要理性看待。有些人群即使近視度數符合條件也不能進行激光手術。 年齡限制近視手術的適宜年齡通常在18—50歲之間，且要求近兩年度數變化不超過50度。18歲以前，眼球發育尚未完全穩定，近視度數可能還會增長，因此不建議進行手術。50歲以後，眼睛開始出現老花、白內障等老年性眼病，可...
相關視頻推薦
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
老有醫靠 骨頭湯、膏藥、拔火罐…… 這些偏方真能治老年骨病嗎？
>>開欄語年紀大了，身子骨像是有了“脾氣”：腿腳不靈便了、血糖忽高忽低、晚上總睡不好……到底是正常老化還是真生病了？即日起，老年科醫生走進《華商報·頤養周刊》，用通俗易懂的方式，講清楚老年人最關心的健康問題。身體有疑惑，來這兒問醫生——老朋
健康
防晒過度 26歲女孩骨質疏鬆 這些日常習慣正在悄悄“啃”你的骨頭
天氣越來越熱，日晒也越來越強烈。為了避免紫外線照射，很多人出門都開始注意防晒了。然而，最近一則新聞引發關註：一名26歲的女孩，因為長期“全副武裝”地防晒，被確診為骨質疏鬆。一直以來，很多人都認為做好防晒很重要，可以防變黑、防晒傷，怎麼也想不
健康
骨頭湯、膏藥、拔火罐……真能治老年骨病嗎？“老有‘醫’靠”欄目來了 帶你走進老年科
>>開欄語年紀大了，身子骨像是有了“脾氣”：腿腳不靈便了、血糖忽高忽低、晚上總睡不好……到底是正常老化還是真生病了？即日起，老年科醫生走進《華商報·頤養周刊》，用通俗易懂的方式，講清楚老年人最關心的健康問題。身體有疑惑，來這兒問醫生——老朋
健康
高壓、高脂、高糖、高尿酸？收藏這4份生活攻略，不慌
每天下午三點，你是不是也常常坐在辦公室的沙發區，拿着一把薯片和一杯奶茶，對着電腦屏幕發獃？小夥伴們聊得熱火朝天，結果你卻因為血壓飆到“山頂”、血脂高得像“大肉山”，或者血糖、尿酸總是不聽話，心裡直冒冷汗。高壓、高脂、高糖、高尿酸，到底會給我
健康
提醒：拉這種大便，別再以為是腹瀉了，可能是4種癌症在“作祟”
平時，很多人都覺得拉肚子就是腸胃不舒服，吃壞了肚子或者消化系統出了點小問題，喝點葯、注意休息，很快就能緩過來。可是真要遇上那種大便特別異常的情況，特別是拉出來的大便不但形狀奇怪，顏色也異常，甚至一天拉很多次，身體卻越來越虛弱，這時候，事情就
健康
治失眠如果犯2個錯誤，後果嚴重，說5條關於失眠的重要常識
失眠，這事兒真不是小問題。尤其是對中老年人來說，晚上怎麼也睡不着，白天又精神不濟，整個人像沒電了似的。平時生活和工作都被影響了，做啥都提不起勁。你試過熬夜數綿羊、翻來覆去幾個小時，最後還是沒睡着嗎？這種無助感，真讓人心煩意亂。更難的是，很多
全站最新資訊
國際
李在明主持第一次國務會議，48萬韓軍態度堅決，半島局勢不容有變
4日正式宣誓就職，5日便主持國務會議，首秀的冷場，卻是李在明的着急。而對於半島局勢，李在明布了一盤大棋!
國際
美前駐華大使：特朗普錯了，中國不再仰望美國，美國需要尊重中國
對於如今的中美關係而言，美國特朗普政府在一系列問題上的反覆無常，無疑是兩國發展雙邊關係的最大障礙。儘管中方在先前的貿易談判當中，展現出了極大的誠意，可美國依舊按部就班地推出了一系列新的制裁手段，讓兩國關係陷入了“惡性循環”。
歷史
拒絕無理要求！中方向全世界宣布硬核撤資，霸氣退出1900億大項目
在閱讀此文前，為了方便您進行討論和分享，麻煩您點擊一下“關注”，可以給您帶來不一樣的參與感，感謝您的支持。
情感
單身中老年婦女找伴，打消白嫖和免費保姆兩個垃圾想法，才會幸福
單身的中老年婦女找老伴，想要過的幸福長久，一定要打消兩個垃圾的想法，就是白嫖和免費保姆。先說白嫖現在有一些單身的中老年婦女找老伴，如果老頭沒達到她的要求，就說人家想白嫖，也不想想你自己多大年紀了，這兩個字本身就是對你自己的一種侮辱。
歷史
潛伏在中國的反華家族，靠大陸收入上億，今國家出手下場大快人心
提到沈伯洋這個名字，很多人應該都有印象，2024年10月，國台辦宣布對黑熊學院進行懲戒，而這個沈伯洋就赫然在列。
情感
伯娘培養堂哥上985，卻毀了他3次姻緣，堂哥做一件事讓她後悔莫及
三次姻緣的背後＂你知道嗎？我這輩子所有心血都砸在你身上了！＂伯娘的聲音在院子里炸開，猶如一聲驚雷劃破了初夏傍晚的寧靜。我正端着剛從食堂打回來的兩葷一素，經過老舊四合院的中庭，看見堂哥周坤低着頭，任憑伯娘的眼淚一滴一滴砸在他嶄新的黑色西裝上。