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一個古老的自愈睡眠法!讓經常失眠多夢的人，一覺睡到大天亮
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“1+1＞2”，降壓藥聯用的隱藏技能，你用對了嗎？
有位朋友跟華子說，他現在服用替米沙坦，但是血壓控制的不理想，是不是需要加大劑量或是換成其他降壓藥物，比如氨氯地平呢？華子告訴他，增加劑量或是換藥，都不算最好的選擇，其實可以考慮在替米沙坦的基礎上，增加氨氯地平進行聯用，很可能會出現“1+1＞
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明日四月初十，不管有錢沒錢，建議中老年：吃3樣，2不碰，1不空
導讀：明日四月初十，不管有錢沒錢，建議中老年：吃3樣，2不碰，1不空家人們，明天就是四月初十啦！老祖宗留下的傳統里，這一天可大有講究。特別是對於咱們中老年人來說，在飲食和生活習慣上遵循一些老規矩，不僅是對傳統的傳承，更可能關乎着往後日子的健
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大一女生輸頭孢過敏不幸身亡，醫生：急救藥品必須觸手可及
（人民日報健康客戶端記者 喬芮）5月4日，“大一女生輸頭孢過敏不幸身亡”衝上各平台熱搜榜，使用頭孢到底要不要做皮試？如何預防和降低過敏反應風險？相關話題引髮網友熱議。
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怎樣預防老年人中風？醫生勸告：55歲以後，這4種家務活動要少做
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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海南一地4人被通報
近日，海南省定安縣紀委監委通報四起違反中央八項規定精神典型問題，分別是：一、定安縣教育局原黨委書記、局長王波違規收受禮品禮金、接受可能影響公正執行公務的宴請等問題。2021年至2024年，王波直接或通過其家人多次違規收受管理服務對象所送高檔白酒、香煙等禮品和禮金；先後多次接受管理服務對象宴請，宴請費用由管理...
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蘋果攜手哈佛揭秘女性健康研究，月經周期對運動時間影響微乎其微
IT之家 5 月 6 日消息，蘋果公司攜手哈佛大學，公布了“Apple Women’s Health Study”最新研究報告，研究分析了超過 11 萬名參與者的 2200 萬次運動數據，發現步行、騎行、跑步、功能性力量訓練和瑜伽是最常見的五種運動類型。蘋果公司於 2019 年宣布啟動三項全新研究項目，其中一項攜手哈佛大學陳曾熙公共衛生學院、美國...
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康寧醫院用心築牢心靈港灣
山西晚報訊（記者 楊洲芬）5月1日，全國統一的12356心理援助熱線正式啟用。山西省社會福利精神康寧醫院（以下簡稱康寧醫院）心理援助熱線團隊在晉中市衛健委的統籌部署下，開啟從5月1日上午8時至次日凌晨2時連續18小時不間斷值守模式，用行動為健康中國戰略增添溫暖力量，這條熱線也在晉中市衛健委推動的民生工程中，成為政...
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當腦血管遭遇“驚雷”，警惕蛛網膜下腔出血！這些保命知識速看！
“醫生，我頭痛得像要炸開，真的想死！”凌晨03:00，湖南省第二人民醫院（省腦科醫院）神經內科三病區收住一個48歲中年女性患者，患者看到接診醫生時，直述頭痛異常。當時接診醫生迅速判斷：外院CT顯示蛛網膜下腔出血，查體發現頸部僵硬如木板，下頜與胸口距離超三指——這是腦動脈瘤破裂的典型信號！立馬進行院內MDT討論，...
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輕鬆健康發起“青年醫生成長計劃科研學術能力提升行動”，科技賦能青年醫師力量
【環球網財經綜合報道】5月4日，“青年醫生成長計劃學術交流會”在北京人民日報新媒體大廈舉行。會上，為積極響應《“健康中國 2030”規劃綱要》關於加強醫學人才培養、推動醫學科技創新的號召，輕鬆健康聯合人民日報健康客戶端發起了“青年醫生成長計劃——科研學術能力提升行動”，旨在通過權威專家對臨床科研數據應用和...
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尿酸高了怎麼選？非布司他、苯溴馬隆，還是別嘌醇？
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讓呼吸更自由！2025世界哮喘日科普活動在廣州舉辦
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【有醫說醫】第27個世界哮喘日：我國患者超4500萬人，有病還能運動嗎？
“每次發作時，感覺我就像是一條被撈出水的魚，又像被吸進外太空，空氣稀薄，控制不了一點。”這是哮喘患者在網絡分享的自嘲留言，詼諧中透着無奈，也讓更多人直觀感受到，哮喘並非小病，而是一種隨時可能打亂生活節奏的慢性疾病。每年春季，全國各地樹木植物陸續進入飛絮期，加之氣候溫差頻繁變化，通常被視為哮喘急性發作...
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《黃帝內經》空腹睡覺的智慧：不吃夜宵反而更健康？
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美防長曾稱:上將這麼多反華無力留着也沒用!2025年4月，美國防部正式公布了被稱為“少將軍，多大兵”的軍隊改革計劃，這被視為特朗普就任總統後對軍隊指揮體系的一次重塑。
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