物理治療|滑3C也會「媽媽手」?!手腕痠痛竟引發變形!治療師親授復健訓練3大招!ft.物理治療師胡逸惟【ME美醫誌】

2023年07月18日01:08:32 健康 37495
物理治療|滑3C也會「媽媽手」?!手腕痠痛竟引發變形!治療師親授復健訓練3大招!ft.物理治療師胡逸惟【ME美醫誌】 - 天天要聞 物理治療|滑3C也會「媽媽手」?!手腕痠痛竟引發變形!治療師親授復健訓練3大招!ft.物理治療師胡逸惟【ME美醫誌】 - 天天要聞
10:06
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

醫生告誡:男性若堅持深睡眠調節,不出半年,身體或有4個轉變 - 天天要聞

醫生告誡:男性若堅持深睡眠調節,不出半年,身體或有4個轉變

最近有個朋友跟我吐槽:“我這30多歲的人了,每天晚上睡覺就跟打仗似的,翻來覆去睡不着,早上又起不來。白天一整天都昏沉沉的,感覺整個人都不太對勁。”我聽完之後忍不住問他一句:“你是不是經常熬夜打遊戲、刷短視頻?”他點點頭。我說:“那你還挺幸運
市人社局公示 - 天天要聞

市人社局公示

2025年黃山市市直事業單位公開招聘擬聘人員公示(第一批)根據《2025年度黃山市市直事業單位統一筆試公開招聘工作人員公告》有關規定,經報名、筆試、資格複審、專業測試、體檢、考察等程序,現將2025年黃山市市直事業單位公開招聘擬聘用25名工作人員(第一批)予以公示。自2025年6月23日至6月27日,對擬聘人員進行公示,公...
張卓莉教授:細數風濕免疫疾病進展,擘畫領域高質量發展宏偉藍圖 - 天天要聞

張卓莉教授:細數風濕免疫疾病進展,擘畫領域高質量發展宏偉藍圖

近年來,隨着對風濕免疫疾病的認識不斷深入,以及醫學科技的不斷進步,越來越多潛在的治療靶點被發現,新理論、新藥物如雨後春筍般湧現,診療規範和標準也在不斷更新。自靶向藥物開始應用於風濕免疫疾病如類風濕關節炎(RA)、強直性脊柱炎(AS)等,臨床治療不斷取得重大突破並逐步邁入新階段。本文特邀北京大學第一醫院張...
會議速遞|張宏耕教授:抑鬱與失眠互為因果,創新中藥治療優勢顯著 - 天天要聞

會議速遞|張宏耕教授:抑鬱與失眠互為因果,創新中藥治療優勢顯著

6月21日,慢病(絡病)防治中國行暨2025年絡病學術會議以線上線下相結合的方式同時在長沙、武漢、廣州舉行,會議以長沙為主會場,三市聯動,吸引了來自精神衛生領域的數百名專家學者參會,就絡病理論指導失眠、抑鬱等疾病治療取得的科研成果進行了深入交流和探討。在長沙主會場,湖南省第二人民醫院張宏耕教授作題為《中西...
牽一髮而動全身!六旬老人腎功能急劇惡化,這種系統性自身免疫病不可掉以輕心! - 天天要聞

牽一髮而動全身!六旬老人腎功能急劇惡化,這種系統性自身免疫病不可掉以輕心!

抗中性粒細胞胞質抗體(Anti-neutrophil cytoplasmic antibodies,ANCA)相關血管炎(ANCA-associated vasculitis,AAV)是由ANCA介導的以小血管壁炎症和纖維素壞死為特徵的一類系統性疾病,AAV尤其是顯微鏡下多血管炎多見於中老年人,臨床表現為鏡下血尿、輕中度蛋白尿、緩慢或急速進展的腎功能損害。A
側躺刷手機,很傷身!應該這樣做 - 天天要聞

側躺刷手機,很傷身!應該這樣做

你平時會側躺刷手機嗎?這個看似舒適的姿勢不僅容易誘發斜視還會增大肩頸腰的損傷風險怎樣才能減少這些危害?快來學習正確刷手機姿勢01側躺玩手機這個姿勢的危害比你想象中更大長期側躺玩手機,會使靠近枕頭一側的眼部血管受到壓迫,導致供血不足,時間一長就容易有膨脹感,可能會出現短時性的影像重疊和睫狀肌痙攣。...
空腹吃香蕉的“隱藏規則”:吃對是寶,吃錯犯愁! - 天天要聞

空腹吃香蕉的“隱藏規則”:吃對是寶,吃錯犯愁!

香蕉憑藉軟糯香甜的口感,成為不少人喜愛的水果。但“空腹不能吃香蕉”的傳言,又讓很多人在飢腸轆轆時對着香蕉猶豫不決。究竟能不能空腹吃香蕉?答案並非簡單的“能”或“不能”,這其中大有講究,我們不妨從多個角度來一探究竟。

健康分類最新資訊

視界|國家喊你來減肥 重慶市民動起來 - 天天要聞

視界|國家喊你來減肥 重慶市民動起來

新重慶-重慶日報 記者 李珩 龍帆 實習生 陳思竹今年以來,在“國家喊你來減肥”的號召下,不少人都加入體重管理的隊伍,讓體重管理火了起來。為什麼要進行體重管理?
這個手術為何以“天河”命名?DeepSeek推薦,造福無數直腸癌患者 - 天天要聞

這個手術為何以“天河”命名?DeepSeek推薦,造福無數直腸癌患者

中國每年約有51萬人確診腸癌。如今,一種源自廣州、被命名為“天河術”的創新手術,將為無數直腸癌患者帶來新生。來自陝西的李先生(化名)在經歷傳統放療造成的嚴重腸道損傷、常年依賴紙尿褲生活後,通過DeepSeek推薦來到中山六院,接受“天河術”擴大切除理念指導下的手術治療,生活質量顯著改善。康復的背後,離不開...
醫生分析362名糖尿病患者,吃驚發現:患糖尿病的人,有6大惡習 - 天天要聞

醫生分析362名糖尿病患者,吃驚發現:患糖尿病的人,有6大惡習

聲明:本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容,為便於理解部分情節存在“藝術加工”成分。喜歡點一下“關注”,方便您隨時查閱一系列優質健康文章。小時候鄰居老李頭總說:“糖尿病啊,不是吃糖吃出來的,是人活得‘不對’養出來的。
健康+美育如何融合?常州這場兩岸研討會給出答案 - 天天要聞

健康+美育如何融合?常州這場兩岸研討會給出答案

現代快報訊(記者 王新月)6月21日至22日,首屆常台“美育·大健康”教育研討會暨托育養老產學研對接會在常州召開。來自海峽兩岸的教育、醫療、養老、托育、文化藝術等領域的專家學者以及企業代表們齊聚一堂,共同探討健康與美育融合的發展方向。大會設有學術報告、圓桌論壇、產業展位、主題分享、互動體驗環節及實地參訪等...
針灸把脈探秘+驅蚊香囊DIY,本周六邀你來做“中醫小達人” - 天天要聞

針灸把脈探秘+驅蚊香囊DIY,本周六邀你來做“中醫小達人”

想讓孩子體驗當醫生的感覺嗎?想讓他們學習實用醫學知識,培養健康意識嗎?機會來啦!齊魯晚報·齊魯壹點煙台融媒中心聯合煙台海港醫院,將於6月28日上午9點舉辦一場充滿趣味與知識的“小小醫生”體驗活動,現面向社會招募15組家庭,快來報名吧!

全站最新資訊

中山大學海洋科學學院教授盧建國 :“在這裡,海闊憑魚躍” - 天天要聞

中山大學海洋科學學院教授盧建國 :“在這裡,海闊憑魚躍”

★創新爭先 自立自強★科技工作者助力鄉村振興在珠海市金灣區紅旗鎮的某個養殖池裡,一尾尾肥美的黃立魚歡快遊動。這批魚苗於去年2月投放,經過15個月的人工餵養,體重已經達到半斤,比自然生長速度要快了將近30%。“大家回去之後,可以再琢磨一下怎麼
雷軍回應YU7為何不做熱門6座SUV :試駕後就能知道 - 天天要聞

雷軍回應YU7為何不做熱門6座SUV :試駕後就能知道

站長之家(ChinaZ.com)6月23日 消息:在當下SUV細分市場中,6座SUV因其高熱度與用戶歡迎度備受關注。然而,小米首款SUV YU7卻並未選擇這一熱門設計。對此,小米創始人雷軍在微博上給出了回應。雷軍表示,SUV中的“S”代表Sport,即運動型多功能車。小米首款SUV YU7正是秉持這一初心,致力於打造一款真正的運動SUV。他強調,...