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脾胃虛寒、易上火？ 3個動作教給你，讓你的脾胃更舒適！【絡穴養生課堂】
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不是所有的碳水都易胖、升血糖 這些“高質量”碳水吃對了更健康
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人到老年，要靜養還是堅持運動？調查36383名老人，研究給出答案
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，意在科普健康知識請知悉；如有身體不適請諮詢專業醫生。“人老了，就要多靜養。”這句話你是不是也聽過很多遍？哪怕你現在正在翻這篇文章，也可能是因為你身邊有人常年這麼說。
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尿路感染的剋星呋喃妥因，使用前牢記這6條，條條都很重要
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4歲男孩發燒一整年，元兇竟是一杯奶！後果嚴重，潛伏期極長
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若不想肝癌查出來就是晚期，應定期做3個檢查
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豬皮是高血壓的“刺客”？告誡：若要想血壓穩定，不妨多吃這4物
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失眠不是小事，80%的慢性病都從睡不好開始！分清3大類型對症調理
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