3:19
【生活小知識 】你知道你要睡多少時間嗎？ 一定要睡8小時嗎？（#CC字幕）| 維思維
相關文章推薦
健康
81人因煙霧中毒，守護銀髮族，刻不容緩！
養老機構是老人們頤養天年的重要場所承載着無數家庭對長輩的牽掛與期望然而這裡人員密集老年人行為能力相對較弱一旦發生火災逃生困難極易造成嚴重的人員傷亡和財產損失01上海2025年2月10日，上海市虹口區保寧路上一家養護院起火。消防救援人員第一時間趕赴處置，明火被撲滅，所幸未造成人員傷亡。02意大利當地時間2023年7月...
健康
明日立夏，切記：1不坐，2不去，3要吃，遵循老傳統
明日立夏，作為二十四節氣中的第七個節氣，標誌着夏季的正式開始。立夏不僅是一個重要的時間節點，更承載着豐富的民俗文化和養生智慧。古人通過長期觀察自然規律，總結出一系列立夏時節的禁忌與習俗，以順應天時、調養身心。這些老傳統看似簡單，實則蘊含著深
健康
女子在家搞衛生後高燒40°C，肺都“發霉”了！這細節千萬警惕
天氣漸漸轉熱，不少人趁着天空放晴，開始整理衣櫃，將衣物進行“大換季”。近日，來自杭州的沈大姐趁着前兩天天氣晴好，她休息在家，便開始了“換季工程”。豈料，整理完衣櫃後，她病倒了，體溫最高到了40℃。正當大家以為是累得病倒的時候，卻查出是肺“發
健康
當歸黃芪補氣血，你用對了嗎？用對是寶，用錯傷身！
一提到補氣養血，很多人首先想到的就是當歸和黃芪這兩味藥材。如果用得好，它們能幫你解決大部分氣血問題。
健康
39歲抗癌博主離世，親屬：一個月前確診，沒有想到病情發展這麼快
當事人視頻作品截圖極目新聞記者 杜光然5月2日，四川閬中市一位39歲的抗癌博主離世，家屬在網上發布了訃告，眾多網友留言送別。訃告中寫道，男子因胃癌晚期並廣泛轉移，長期與病魔抗爭。5月2日，因病情加重，突發心臟驟停，經醫生搶救20分鐘無效，最終不幸辭世，享年39歲。生命之驟逝令人扼腕，距他40歲生辰僅餘6日，命運之...
健康
人不會平白無故腰痛？醫生提醒：老是腰酸背痛，多半和3種病有關
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
健康
協和VS浙大4+4模式：浙江695分學霸班，無後門內幕曝光！
近日，董小姐憑一己之力，將協和4+4培養模式，推入“錄取公平性”爭議漩渦，人們這才發現，上交大才是國內4+4模式最早的實踐者，3年後浙大也採用4+4模式培養醫學博士。不過，浙大的巴德年醫學班，以695分的變態高考門檻、20%以上的殘酷淘汰率，以及“純分數說話”的招生規則，硬生生撕開了醫學教育爭議的另一個切口——在公...
健康
維生素C是西梅的16倍，還高鈣高蛋白質！這種菜現在吃正好
有一種野菜，經常在鄉間田野、路旁溝邊出現，以前人們會拿它喂家畜；然而又因為其有着極高的營養價值，被人稱為“長壽菜”。它就是生命力旺盛的野菜——馬齒莧。馬齒莧又叫螞蚱菜、長命菜、五行草、馬莧、五方草等，在我國已有數千年的歷史。
健康
研究發現：多吃含類黃酮的食物，或能保護大腦，遠離老年痴呆
在歲月的長河中，大腦如同一台精密的機器，隨着時間的推移，可能會出現各種問題。而老年痴呆，無疑是其中最令人揪心的一種。它悄無聲息地侵蝕着患者的記憶與認知，給無數家庭帶來沉重的負擔。但幸運的是，科學家們從未停止探索的腳步，哈佛大學的一項研究為我
健康
人不會無緣無故患上腸梗阻？容易患腸梗阻的人，或有這4個原因！
腸梗阻是一種比較常見的消化系統疾病，指的是腸道內的食物、氣體或液體不能正常通過，導致腸道功能受阻。腸梗阻的患者通常會出現劇烈腹痛、腹脹、嘔吐、便秘等癥狀，嚴重時甚至可能威脅生命。
相關視頻推薦
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
本周三起瀋陽連續三天有雨，氣溫再搭“過山車”
今天進入立夏節氣象徵著春天的告別與夏日的開啟然而立夏並不等於入夏按氣候學的標準日平均氣溫連續5天大於或等於22℃為夏季開始所以瀋陽離真正的夏天還需要等一段時間近日冷暖空氣在天空下展開拉鋸戰把日子切成了色彩斑斕的調色盤明天沈城是多雲有時晴的天
健康
腎透支了怎麼補，1個中成藥，強腎壯陽恢復快
如果你出現了精力下降，每天提不起精神，氣色也不好，面色發黃，暗淡無光，記憶力開始減退，頭暈、耳鳴等等，這些呢，都是腎精不足的表現，大家可以參考五子衍宗丸。
健康
“不開綠燈”的麻醫生和“仗義執言”的女護士
前兩天我寫“肖飛事件”後，原配谷醫生的處境會如何？我收到了這樣的一條評論： “請你不要補刀了，人非聖賢孰能無過，每個人都有不同的經歷，肖飛也是北大醫學部的高材生，也曾經拯救過很多病人，請你....
健康
醫生髮現：每天堅持散步的脂肪肝患者，一段時間後，或有3個改善
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
健康
男性睡前把“風油精”滴進肚臍內，一段時間後，身體會收穫什麼？
在一些短視頻平台和民間偏方中，有人開始將風油精滴入肚臍作為一種“睡前養生妙招”。尤其是很多男性，會在臨睡前往肚臍眼滴幾滴風油精，聲稱可以緩解失眠、改善腸胃、甚至提神醒腦。
健康
女子胸痛急需手術，家屬卻猶豫不決，隨後醫生擔心的意外發生了
胸痛突襲，生死一線的呼救66歲的張女士，家住江蘇蘇州，退休後日子過得平靜而滿足。每天清晨，她在小區公園練太極，傍晚幫女兒做頓家常飯，生活簡單卻溫馨。2020年11月17日中午，張女士正在廚房切菜，突然感到胸口像被重物壓住，壓榨樣疼痛撕裂般襲
全站最新資訊
國際
佩斯科夫：俄美領導人有必要會晤 尚未達成具體安排
當地時間5日，俄羅斯總統新聞秘書佩斯科夫在簡報會上表示，俄方已多次注意到有關俄美領導人會晤的消息，從多方面考慮認為，俄方認為，這樣的會晤是必要的。
教育
廣州中學：二期擴建工程即將竣工 今年擴招40人
南都訊 記者梁艷燕 鄒衛 5月4日，廣州中學鳳凰校區舉行招生開放日，為前來參觀的家長學生準備了打卡攻略，將學校地圖印在卡片上，並讓家長學生以打卡的形式熟悉校園環境。據了解，2025年，廣州中學擴招約40人。廣州中學招生開放日，吸引了不少家長、學生前來諮詢。學校將開設2個錢學森班2025年廣州中學擴招40人後，招生計劃...
軍事
巴基斯坦下禁令，多國出手斡旋，6天已過，莫迪政府接到索賠單
世界真是不太平，除了俄羅斯和烏克蘭陷在衝突之中外，印度和巴基斯坦這對老對手也不太對付，搞得人心惶惶。自從4月22日印屬克什米爾帕哈甘姆地區爆發了一起槍擊案造成26人死亡，20多人受傷之後，印度就和巴基斯坦杠上了。先是印度對巴基斯坦發難，接着
汽車
嵐圖FREE+將首批搭載華為乾崑智駕ADS 4.0與鴻蒙座艙5.0
近日，嵐圖汽車CBO、銷售公司總經理邵明峰發文表示，上海車展亮相的嵐圖FREE+將於6月開啟預售。嵐圖FREE+將成為首批搭載華為乾崑智駕ADS 4.0與鴻蒙座艙Harmony Space 5.0的車型。
軍事
36小時4發高超導彈，以色列4層防空網攔不住，1200名以軍要求停戰
36小時發射了4枚高超導彈，打穿了以色列的4層防空網，如此強大的技術，是給胡塞武裝的？與此同時，1200名以軍飛行員發布聯署信，呼籲立刻停止巴以衝突，他們不想再打下去了，釋放了怎樣的信號？不到36小時，也門胡塞武裝就發射了4枚高超音速導彈，
科技
阿維塔全球研發中心啟用，與華為聯合共創進入新階段
近日，阿維塔全球研發中心正式啟用，可容納超過1000人。接近阿維塔的知情人士透露，該辦公大樓於2024年12月啟動裝修，其核心功能是承載阿維塔與華為聯合共創團隊的協同工作。此次全球研發中心的落成啟用，預示着阿維塔與華為的聯合共創將進入更大規