3:57
快速入睡的3個絕密技巧 | 拯救失眠/睡覺技巧/失眠治療
相關文章推薦
健康
88歲戲骨每周花萬餘元買特效藥，一個人不敢上街，終身未婚無兒無女晚年孤獨
88歲高齡的余慕蓮，依然像她演繹過的那些角色，倔強、溫柔、堅毅和真實。 她不是當今娛樂圈閃閃發光的流量明星，也不是登上國際紅毯的影后，但她卻是那種我們看着長大、不會忘記的小角色，一開口就有....
健康
生命在於運動？中醫徐再春卻說：50歲後少動，適量休息才能養生
現在動不動就有人說，生命在於運動，走1萬步、跳廣場舞、登山、跑馬拉松……50歲、60歲、70歲，越老越拼。可真的是這樣嗎？中醫徐再春的一句話劈頭蓋臉：50歲以後，少動才是養生的王道。這話一出來，立馬被質疑：少動？那不是和養生的主流認知對着干
健康
將“新技能”揣進藥箱 這場培訓在成都醫學院舉辦
日前，由成都市衛生健康人才交流中心主辦，成都醫學院協辦的成都東部新區鄉村醫生能力提升培訓在成都醫學院新都校區舉行。歷經9天時間，37名來自成都東部新區的基層鄉村醫生完成培訓，帶着更新的知識、更強的技能返回了服務崗位。
健康
為什麼有的人頻發腎結石？提醒：這4個習慣要警惕，以免誘發病變
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。“我明明已
健康
一人被咬，5名家屬接連感染！專家提醒
近日，葛先生髮現自己的胳膊下方出現一顆“黑痣”，湊近了一看，赫然發現是一隻“蟲子”在吸血。他趕緊來到南京市第二醫院，經過檢查，發現咬傷葛先生的罪魁禍首正是蜱蟲。葛先生回憶起自己前一天去紫金山走了野道，可能就是那個時候被蜱蟲叮咬。南京市第二醫院急診科主任醫師盧虎告訴現代快報記者，蜱蟲偏好棲息於植被茂密...
健康
為給患癌丈夫治病背負十幾萬元外債，她一人苦幹16年只為還清欠款
許愛玲（右） 中牟新區發布/圖 頂端新聞·河南商報記者 賈利 54歲的許愛玲每天早上6點多出發，騎電動三輪車40分鐘到距家約30里地的幼兒園工作，下午6點多結束工作回家後繼續做家務、干農活。 今年是許愛玲丈夫因病去世的第23年，也是她還清11萬元欠款的第7年。 關於現在的生活，她說：“我女兒是華北水利水電大學畢業的，兒...
健康
逐步實現所有病種不出省，湖南出台最新方案
三湘都市報·新湖南客戶端全媒體記者 高煜棋 通訊員 喬木近日，湖南省人民政府辦公廳印發了《關於構建矩陣式醫聯體推進分級診療落地見效的實施方案》（以下簡稱《方案》），提出湖南加快構建矩陣式醫聯體，推進分級診療落地見效。
健康
48歲男子總是莫名出汗，去醫院檢查，醫生驚呼：是心臟在求救！
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
健康
葯食同源 | 這種蔬菜是“夏季排毒菜”，平時多吃幾次，腸道更乾淨、疾病難上門
原料:豇豆150克，空心菜150克，雞1隻。做法:雞宰殺洗凈，切塊，與豇豆、空心菜同燉，加鹽、蔥等調料，食肉吃菜。
健康
夏季空調常開，呼吸科醫生提醒：慢肺阻患者寧可熱着，也別做4事
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。“我一開空
相關視頻推薦
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
全網都在關心韋東奕的牙，醫生提醒
01為什麼會出現牙周炎？02不僅是口腔，更牽連全身健康03如何正確預防牙周炎？“儘管牙周病在30—40歲人群中較為常見，但年齡並非決定因素，口腔衛生才是根本。”受訪專家均強調，預防牙周病的關鍵在於保持良好的口腔衛生習慣。專家們提出了牙周炎防治“三個一”法則：一把牙刷+一根牙線+一年一次洗牙。具體而言，一把牙刷：...
健康
一般人活多久算是長壽？醫生：別太貪心，活到這個歲數就很棒了
上周末在小區公園裡，我看到一位90歲的李大爺，依舊精神矍鑠地打着太極。旁人紛紛驚呼：“您都90了，真算長壽嗎？”這時，我們都忍不住思考：一般人活多久算是長壽？醫生笑着搖頭：“別太貪心，活到這個歲數就很棒了。
健康
天氣炎熱，提醒胃脹患者：寧可早起運動，也不要養成3個惡習
天氣一熱，不少胃脹的問題就開始鬧心了。說實話，這胃脹可不是小事，它真能讓人生活和工作都受影響。胃脹的那種不舒服，尤其是在夏天，悶熱的天氣一加重，胃裡漲得難受，整個人都沒精神，幹啥都提不起勁兒。飯後不消化，肚子脹氣，甚至有時候連坐着都覺得難受
健康
人到中年，需要關注的健康問題有哪些？
中老年人關注的健康問題分析根據最新研究和健康調查報告，中老年人關注的健康問題主要集中在以下幾大領域，這些關切不僅影響生活質量，也與我國加速進入中度老齡化社會的背景密切相關。一、慢性病高發與共病管理1. "三高"問題普遍高血壓、高血脂、糖尿病
健康
肺癌來襲前，腿部竟會“通風報信”？這3個異常，你留意到了嗎
清晨的醫院走廊總帶着消毒水的凜冽氣息，但今天卻瀰漫著不同尋常的凝重。52歲的出租車司機老張攥着CT報告單的手在顫抖，報告上"肺腺癌伴骨轉移"的字樣像尖刀刺進眼睛。
健康
“流感剋星”昂拉地韋問世 為全球流感防控提供“中國方案”
由廣州國家實驗室牽頭研發的全球首款靶向甲型流感病毒RNA聚合酶PB2亞基的創新葯昂拉地韋問世。6月10日，廣州國家實驗室舉辦昂拉地韋成果發布會，會同該葯聯合研發單位廣州醫科大學附屬第一醫院、國家呼吸醫學中心、國家呼吸系統疾病臨床醫學研究中心、廣東眾生睿創生物科技有限公司以及行業專家解鎖該葯研發歷程、創新特點...
全站最新資訊
娛樂
全紅嬋點贊單依純《李白》，並將個人簽名修改為：如何呢，又能怎
6月10日，記者在社交平台查詢到中國跳水運動員全紅嬋點贊轉發單依純在綜藝節目《歌手 2025》的《李白》舞台視頻並將其歌詞修改為個人簽名。“好好好 那咋啦 你啰唆了 如何呢 又能怎”。
國際
國民黨罷免行動再度受挫，台南雙罷免案連署未達標
台灣在野黨中國國民黨發起的罷免行動再遭重創。針對民進黨台南市“立委”林俊憲與王定宇的罷免連署，因二階段連署人數未達法定門檻，國民黨台南市黨部主委謝龍介於6月9日宣布終止程序，並銷毀所有連署資料。
體育
下一個四年，國足會變好嗎？
新華社重慶6月10日報道，隨着王鈺棟的點球得分1:0“絕殺”巴林隊，中國男足的2026美加墨世界盃亞洲區預選賽之旅10日正式結束。無緣晉級的苦果已提前一輪吞下，如今關鍵問題在於，又一次衝擊世界盃失敗的經歷，能帶給中國足球哪些經驗與教訓？未來
軍事
淚目：磕頭的那一刻，就知道自己有可能回不來了……
“再救你就沒命了！”不顧母親苦苦勸阻他給母親磕了一個頭又轉身跳入湖中救人最後因體力嚴重透支陷入昏迷被緊急送醫……連救5人的男子找到了原來他是現役軍人！6月6日，河南商丘一對男女因情感問題發生爭執相繼跳入水中附近遊玩的3名男子隨即跳水救人但因
體育
深一度｜邁入新周期前，這四個問題需要國足給出答案
王鈺棟點球絕殺幫助中國隊以1比0擊敗巴林，以一場勝利為本屆並不成功的世預賽畫上句號。
體育
體壇聯播｜日本6比0大勝印尼，英格蘭隊史首次不敵非洲球隊
日本隊最終以7勝2平1負進30球僅失3球結束世亞預第三階段征程。