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我如何成功瘦身20公斤的方法🔥(不斷食/不挨餓/不吃藥)❤︎古娃娃WawaKu
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生病究竟是什麼呢？其實，它是身體發出的一種警示信號
，反映着身體內部的種種失衡與異常。當我們從微觀層面去探尋生病的本質時，會發現其中有着複雜而微妙的機理。生病，首先意味着五臟六腑在經歷了長時間超負荷的工作之後，身體的代謝系統出現了故障。人體的五臟六腑就如同一個精密運轉的工廠，各自承擔著不同的
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黑米粥的硬核功效，錯過血虧，速來了解
當濃稠的黑米粥冒着熱氣，舀一勺送入口中，軟糯香甜在舌尖散開，不僅溫暖腸胃，更藏着滿滿的養生智慧。黑米自古就被視為“葯米”，熬煮成粥後，營養更容易被人體吸收。從滋補氣血到養護腎臟，一碗黑米粥的功效超乎想象！今天就帶你揭開黑米粥的神秘面紗，看看
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別瞎吃！痔瘡術後10天這樣吃，傷口癒合快人一步
經歷過痔瘡手術的人都知道，術後恢復階段每一步都不能馬虎，尤其是飲食方面。術後10天，傷口還在癒合關鍵期，吃對食物不僅能減輕排便痛苦，還能加速身體康復。今天就為大家分享適合痔瘡術後10天的科學食譜，助你輕鬆度過恢復期。
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新研究：飲酒超過這個量，顯著增加胰腺癌風險，兩種酒最該少喝！
在各種各樣的癌症中，如果說那個癌症最讓人害怕，那胰腺癌一定榜上有名，這種癌症惡性程度高，一旦發現往往都是中晚期，預後差，向來有“癌症之王”的稱號。
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身體有這3處發麻，是腦梗對你的最後“警告”！很多人卻不當回事
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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44歲女星柳岩突然狀況，發文提醒：早去醫院早解脫
6月1日，44歲女星柳岩發文分享去醫院取魚刺的經歷，並告誡眾人喉嚨卡魚刺需儘快就醫。柳岩寫道：“卡魚刺是常發生的事，去醫院取魚刺是第一次，無論如何，不要跟魚刺搏鬥，越早去醫院，越早解脫，醫院技術很好，完全不遭罪。
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早晚推腹5分鐘，趕走“亞健康”和慢性病
推腹，顧名思義就是推肚子。用手指、手掌、拳頭皆可，由心窩向下推到小腹。一切慢性疾患都可以在腹部找到相應的阻滯點。由此，當慢性病老是不愈，但又不知病因何在、如何治療的時候，就去尋找這個腹部的阻滯點，只要把它推開揉散，就會發現慢性病也隨之消失了
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端午養生 | 中醫教你把“安康”戴在身上
老祖宗傳下來的“戴香囊”習俗是端午濕熱天的“草本防護盾”既能驅蚊防蟲又能提神祛濕全家老小都能用！為啥小小香囊能“祛邪”你聞過香囊里的味道吧？辛香、清涼，聞着就提神！其實這些氣味都是“健康小衛士”：傳統為啥有用艾葉+薄荷：蚊子聞到就繞道！帶娃去公園，別的孩子被叮得直撓，自家小寶戴着艾葉香囊，愣是沒挨咬...
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破解 “腎弱者多淫” 之謎：外在、根源與調養攻略
在傳統中醫理念中，腎被視為先天之本，對人體的健康起着至關重要的作用。然而，生活中不少人正面臨著腎弱的困擾，民間甚至有 “腎弱者多淫” 這樣的說法，雖表述未必精準，但也揭示了腎弱帶來的一系列問題。腎弱的外在表現腎弱之人，在日常生活中往往會呈現
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從0到1 叩開“心門”的漫長攻堅 浙大二院團隊自主研發系列心血管植入器械
潮新聞 記者 林曉暉 通訊員 魯青 來鑫萍 潘盈盈心臟，是人體最精密的“泵房”，不同的瓣膜分隔心房與心室，形成關鍵的“閥門”，控制血流進出。心臟瓣膜疾病意味着這些“門”開合失常，傳統治療需要外科開胸手術，對高齡或體弱患者無異於生死考驗。不開
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桂枝茯苓丸竟不是化瘀第一，它的“大哥”更厲害，全身結節都能散
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刮鬍子會變粗？腸息肉越切越多？科學流言榜最新闢謠！第3條坑過太多人
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當歸無川芎不暢，白芍無甘草不柔，肉桂無附子不溫！
比如面色萎黃，頭髮脫落，渾身沒勁，眩暈心悸，還有月經不調，痛經閉經都有很好的調理作用，但它質地滋膩，單用易致氣血壅滯，影響補血效果。
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快評丨醫生誤將腹超做成陰超，“更貴”的找補是錯上加錯
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中國神話人物——咸池星君
咸池星君 : 姓徐名忠。封神人物圖（局部）咸池稱桃花煞。原為星官，亦作天神，在傳統命學中為重要神煞之一。咸池」是傳說中太陽沐浴的地方，天文史料自然不乏它的記載，《晉書‧天文志》：「天潢南三星曰咸池，魚囿也。月、五星入天潢，兵起，道不通，天下
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被易烊千璽“表白”，又連拒林一和王安宇，25歲的她到底有多牛？
劉浩存，真的是00後小花里為數不多的顏值和演技並存的實力派了吧。起初，因為一些私人原因，大家對劉浩存都存有偏見。但慢慢地，卻發現劉浩存本人並不是作妖的性格。且私下裡也一直都很低調。最重要的是，作為演員，劉浩存真的是有演技的。
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看這套106㎡的裝修案例，真是讓我對“實用主義家裝”有了新理解！普通中年家庭裝修最怕華而不實，但人家硬是把鞋櫃和餐邊櫃做成了教科書級設計。玄關換鞋凳和掛包區一體化，抽屜里塞得下全家雜物，底下鏤空層還能藏十幾雙鞋，這種細節比花哨造型實在多了。
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安徽合肥美女花13萬裝修109平米新家，一進來就不想走了，太漂亮
裝修這事兒真是花小錢也能出大效果！合肥這位姑娘用13萬裝出109平米的溫馨小家，看完真心覺得普通人裝修不用盲目追求豪華。客廳和陽台打通的設計太聰明了，直接拆掉推拉門包個門套，空間立馬通透兩倍，這種操作比砸牆改結構安全又划算，我家裝修時也要試
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婆婆讓我們把房子留給老公侄子，得知我們賣房她讓我們給妯娌20萬
＂我這輩子見過親眼搬走的人，也見過親情留下的人，唯獨沒見過房子搬走的人。＂婆婆說這話時，我手裡端着的搪瓷茶碗差點掉到地上。窗外的晾衣繩上，幾件打了補丁的衣服在風中搖曳。那是1984年冬天，我嫁到了北方這座城市的老城區。彼時，剛剛從文革陰影中
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屋檐下的和解＂我這輩子人沒什麼大能耐，就這套一百四十平的房子是我的命根子。＂我抖着手，茶蓋在杯沿上叮噹作響，家裡的老式搪瓷杯是我陪了二十多年的老夥計，它見證了我大半輩子的苦辣酸甜。＂怎麼著，老林，你現在是要逼我出讓房子給你兒子住？＂我抬起頭