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01正念禪療的經驗告訴我們,當心理障礙來訪者開始培養與內在體驗及自己的接納和慈悲的關係時,習慣性的經驗性迴避反應自然就減少了。正念訓練聚焦於轉向情緒或注意想法和身體感覺、促進來訪者去接觸的意願,而非迴避他們的反應。
06月15日
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現在的你困嗎?是只有今天困還是經常困?研究發現經常缺覺的人全身都處於炎癥狀態!每天進行20分鐘中等到劇烈的體力活動能緩解相關炎症水平睡眠不足可能會引發全身“炎症風暴”2023年一項研究發現:睡眠不足會引發全身“炎症風暴”。睡眠不足導致非特異
06月15日
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水銀體溫計是不少市民家中的常備用品,不過,這裡面的水銀可是劇毒物質,且具有揮發性,日常使用的時候要特別謹慎。近日,汕頭潮陽林女士兩歲大的孩子在玩耍時,不慎將水銀體溫計打碎,導致水銀泄漏到水杯里。
06月15日
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近日,媒體報道稱知名主持人金昀已於4月30日離世,年僅43歲。據介紹,金昀從2012年確診肺動脈高壓到去世,多次被下病危通知書。
06月15日
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長壽是"摳"出來的!3個摳門習慣讓你活得比同齡人更久!袁醫生課堂。有些長壽其實是"摳"出來的,別一聽"摳門"就覺得不好,在這3個地方摳一摳,不僅能讓錢包更鼓,還能讓身體更健康,活得比同齡人更久。·第一、從嘴裡"摳"。現在人的生活節奏快,很多
06月15日
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夏日來臨,幾道爽口的涼拌小菜無疑是夏日必備。但68歲的王姨(化名)卻因一道家常菜中毒!在ICU搶救7天,全身“換血”。醫生:這種毒1毫克即可致命!目前沒有特效解藥,高溫烹飪也無法去除!很多人做飯時都做錯了。被家常菜撂倒後,她全身“換血”才能保命王姨是杭州淳安人,節儉的她操持着一家老小的飲食起居。6月2日清早...
06月15日
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飛利浦委託開展的新研究表明,建立信任可以釋放醫療人工智能的全部潛力。醫療保健系統正處於崩潰邊緣。人員短缺、成本飆升以及系統效率低下,讓系統不堪重負,患者更是不堪重負。鑒於這場危機的嚴重性,人工智能等新興技術已不再是可有可無的。它們對於重塑醫
06月15日
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點擊“藍字”關注我們隨着社會經濟水平的提高,人們的生活方式發生了巨大變化。高糖、高脂、高熱量的飲食結構以及久坐少動的生活方式導致能量過剩,體內脂肪堆積,促使2型糖尿病(type 2 diabetes millitus, T2DM)高發。根據我國流行病學調查顯示,18歲及以上居民糖尿病和糖尿病前期的患病率分別為12.8%和35.2%[1],且呈...
06月15日
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烏泥涇(黃道婆)手工棉紡織技藝、琺琅器製作技藝、中式服裝盤扣製作技藝、海派旗袍製作技藝……徐匯區內的十個非遺代表性項目精彩亮相。還有AI草藥園結合現實與虛擬辨識草藥,讓參觀者大呼“既好玩又長知識”;盆景雅韻軒的海派盆景與山水園林迎來一波又一波的來客……昨天(14日),2025年“百市千縣”中醫藥文化惠民活動...
06月15日
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“輕醫美”是近年來逐漸流行的一種微創或無創醫療美容方式,與之相關的肉毒素、玻尿酸等醫美產品越來越火。面對高額利潤,不法分子也動起了歪心思。記者近日在青島、榮成等口岸一線調查發現,非法走私醫美產品現象頻發,運輸方式隱蔽。
06月15日
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