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練腿太累、深蹲傷膝蓋，新手如何克服練腿的困難？【卓叔增重】
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伊萬科維奇本輪代表南通支雲首發出戰，已被寄予厚望，值得期待
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2:1！重慶銅梁龍主場完成中甲聯賽六連勝
新重慶-重慶日報 記者 楊瀟5月3日晚，重慶銅梁龍體育場涌動着1.4萬餘名球迷的熾熱吶喊。中甲聯賽第七輪焦點戰在此打響，重慶銅梁龍以2:1戰勝定南贛聯，豪取聯賽六連勝，繼續領跑積分榜。
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長台準度98%！退役倒計時老將竟用物理公式擊潰80後
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中國斯諾克遭遇滑鐵盧！丁俊暉慘敗出局，00後小將扛起抗英大旗！
斯諾克世錦賽的克魯斯堡劇院再次見證了中國軍團的悲喜兩重天。當奧沙利文用一桿破百終結比賽時，大比分定格在13-4——這個數字不僅宣告龐俊旭止步16強，更意味着中國斯諾克領軍人物丁俊暉以同樣比分倒在布雷切爾桿下。
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中國軍團斬獲1金2銀1銅！長三角國際田徑鑽石賽（上海/紹興柯橋）收官
5月3日晚，2025長三角國際田徑鑽石賽（上海/紹興柯橋）在紹興柯橋中國輕紡城體育中心體育場圓滿落幕。在這場吸引全球170餘位頂尖選手參賽的世界田聯鑽石聯賽分站賽事中，中國田徑軍團表現搶眼，總共收穫1金2銀1銅的佳績——石雨豪和舒衡先拔頭籌在男子跳遠項目收穫1金1銀，隨後戴倩倩獲女子標槍銀牌，老將朱亞明則在三級跳...
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十大賽區發布！百龍競渡！丹灶鎮第二屆百村五人龍舟“拉力賽”首站開賽
游兩江，嘆丹灶繼5月1日北江吾舞國際舞蹈節盛大開幕後5月2日丹灶鎮第二屆百村五人龍舟“拉力賽”首站賽事在南沙涌羅行段激情上演！並重磅發布南海龍超丹灶十大龍舟賽區賽事及計劃！
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第九屆全國少年攀岩錦標賽第二天 小選手們岩壁展風采
5月3日，第九屆全國少年攀岩錦標賽（以下簡稱“少錦賽”）舉行了A8（8歲）男女子速度賽、A9（9歲）男女子難度賽、A10（10歲）男女子速度賽、U13（11-12歲）男女子難度賽、U15（13-14歲）男女子攀石賽。其中，A8男女子速度賽、A10男女子速度賽和U15男女子攀石賽分別角逐出男女子冠軍。現場氣氛熱烈非凡，觀眾們的加...
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浙江男籃 “自斷一臂”！扶正丁偉，遭全網群嘲
5 月 2 日，浙江男籃正式宣布將丁偉從顧問扶正為球隊主教練，這一決定引發了球迷和媒體的強烈吐槽。丁偉執教生涯 15 年輾轉 7 支球隊，大多以 “救火教練” 身份登場，且成績不佳。如執教山東男籃時成績不理想，最終離隊。
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世錦賽半決賽爆冷：特魯姆普11-13遭逆轉，威廉姆斯晉級趙心
克魯斯堡夜未眠：特魯姆普11-13惜敗金左手，趙心童靜待決賽對手2025年5月3日晚，謝菲爾德克魯斯堡劇院的穹頂下，斯諾克檯球碰撞的清脆聲響格外清晰。
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趙心童晉級世錦賽決賽！對陣馬克還是小特，趙心童都有利好消息
大家好，我是愛瞎扯的八斗，今天我們繼續聊聊關於斯諾克世錦賽的那些事！趙心童成為中國第二個闖入世錦賽決賽的成員，第一個肯定就是丁俊暉了，雖然丁俊暉沒能實現奪冠，現在希望寄托在趙心童身上了。
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驚天大冷門！韓國王牌組合決勝局崩盤，生死戰拖到女雙終極對決
5月3日晚，蘇州奧體中心見證了一場令人窒息的羽毛球世紀大戰！韓國隊和印尼隊為了蘇迪曼杯決賽門票殺得刀光劍影，當世錦賽冠軍徐承宰在男雙決勝局24-22手握賽點時，誰能想到接下來會發生這樣的驚天反轉？ ⚠️【魔鬼賽程埋隱患】⚠️ 這場半決賽從排
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【炸鍋了！威少三丟空籃葬送好局！名嘴開噴：史上最爛PG？】
（以下是偽原創文章，保留核心事件與觀點，原創度90%以上）---開頭引爆：“這都能扣飛？！”快船掘金G6生死戰最後兩分鐘，鏡頭死死鎖定拉塞爾·威斯布魯克——這位曾經的MVP，此刻正對着空無一人的籃筐瘋狂“整活”：扣籃砸前沿、上籃過橋、三分打
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勇士王朝崩塌夜！庫里被“圍剿”真相讓全網破防
凌晨三點的甲骨文球館突然陷入死寂——當終場哨聲刺破2025年5月4日的夜空，記分牌上115-107的猩紅數字，正將衛冕冠軍的衛冕之路劈成兩半。這場註定載入NBA史冊的生死戰中，休斯頓火箭用最殘暴的方式撕碎了勇士引以為傲的王朝劇本。
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世錦賽又一冷門！一場17-14讓世界第一回家，趙心童決賽對手出爐
北京時間5月4日，斯諾克世錦賽第二場半決賽結束，結果世界第一遭爆冷，以14-17不敵馬克-威廉姆斯，慘遭以下克上，這樣一來本屆賽事的決賽對陣出爐了，那就是趙心童大戰馬克-威廉姆斯，兩人爭奪最後的冠軍，非常讓人期待！特魯姆普對陣馬克-威廉姆斯
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就在今開：5月4日凌晨，女籃傳來李月汝、王思雨、張子宇最新消息
雲南高原的晨霧還未散盡，國家女籃訓練基地的食堂里飄出陣陣奶油香。5月4日清晨六點剛過，炊事班長老李正小心翼翼往三層蛋糕上插蠟燭——今天可是隊里"小巨人"張子宇的18歲成人禮。
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發現巨大稀土礦後，挪威十分興奮，認為能擺脫中國依賴，結果如何
2024年6月6日，挪威滿懷欣喜地對外宣稱，其發現了歐洲最大的稀土礦藏，儲量多達880萬噸。消息一經傳出，整個歐盟都極為興奮，自以為自此便能擺脫對中國稀土的依賴。如今，將近一年的時光已然流逝，他們的願望究竟是否得以實現呢？
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中國歷史上十大喪權辱國的掌權者，他們遺臭萬年實屬罪有應得
1. 石敬瑭（後晉高祖）割讓領土：幽雲十六州（今河北、山西北部）協議：向契丹稱臣，自稱“兒皇帝”，簽訂《遼晉和約》進貢財物：歲輸帛30萬匹，稱契丹主為“父皇帝”事迹：為求契丹支持稱帝，割讓中原屏障，導致北方門戶洞開。
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立即遠離！外出遇到這種“塑料袋”別碰，有毒！
想必這個五一假期不少人會選擇去海邊遊玩近期各地進入升溫通道如果在海邊看到這樣的千萬別撿！當地時間2024年3月27日，美國加利福尼亞州半月灣，沙丘海灘上的藍色水母。數百萬奇異的藍色水母被衝上太平洋海岸的海灘↑近期，就有遊客在廣東深圳大梅沙海
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網紅質疑胖東來偷稅漏稅，於東來稱若不處罰，可能會關閉胖東來！
文：誰依哥~編輯：八卦發電站本文內容均是根據權威資料，結合個人觀點撰寫的原創內容，文中標註文獻來源及截圖，請知悉。前言這胖東來也是一直走在輿論的最前沿，過年時候“紅褲頭”也是鬧的沸沸揚揚，又是檢測報告又是百萬賠償金的。
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5月4日，“西安現不明飛行物”上了各大社交平台的熱搜熱榜：稱5月2日西安雷雨夜空現條狀不明物，多名網友拍到黑影疾速掠過夜空，有目擊者稱像龍一樣盤旋，至少有“三條”。
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