dido E40s Pro智能手錶：氣泵式血壓測量，中老年健康伴侶

說到智能穿戴設備，這幾年逐漸被更多的用戶接受，甚至父母、爺爺奶奶那一輩的人手腕上也出現了不同款式的智能手錶和手環。我們這一代人更依賴智能手錶的信息推送和運動統計功能，而上一輩的人用智能手錶主要是用來測量心率、血氧飽和度和血壓，就好像一位隨時陪伴在身邊的健康伴侶。

國產品牌dido很早就觀察到這類用戶群體的需求，也陸續推出幾款針對老年用戶設計的智能手錶，在功能設計上更貼近於老年人的使用需求，多款產品還獲得了二類醫療器械認證。最近有幸通過金測評收到一款dido E40s Pro氣泵加壓式血壓監測手錶，把它送給母親也剛好彌補之前母親節的禮物。

包裝與開箱

包裝方面採用經典的天地盒結構，純黑色打底，盒蓋頂部以燙金工藝印有dido字樣。

盒子底部的不幹膠標籤羅列有這款手錶的技術參數、製造商信息等內容。

打開包裝，手錶陳列在左邊，通過泡沫模具支撐，其他附件收納在右側的獨立附件盒中。

分享一組全家福，包含有dido E40s Pro智能血壓手錶、充氣式血壓腕帶、磁吸充電線、兩副替換充氣區橡膠塞以及使用說明書、血壓測試方法卡片等紙質文件。

設計與佩戴

單從外觀來看，這款手錶就非常符合中老年用戶的氣質，採用圓形錶盤設計，更符合人們對於傳統手錶的印象，讓上一代人更容易接受。錶盤外殼採用金屬材質，表面輔以黑色磨砂質感，視覺上給人低調內斂的印象。無論傳達何種風格的衣服，又或者出席不同的場景，佩戴dido E40s Pro都不會有違和感。

錶盤正面鑲嵌有一塊1.3英寸的圓形IPS屏幕，分辨率是240×240像素，顯示細膩度還可以。屏幕周圍加入了類似傳統手錶的刻度標識，起到裝飾性作用。屏幕向錶盤側面設計成傾斜過度，減少割裂感。

錶盤右側有兩顆實體按鍵，上方的按鍵用於開關機、返回上一級菜單，下方的按鍵是血壓測試功能的快捷鍵。兩顆按鍵默認為按壓操作，雖然可以像錶冠一樣旋轉，但沒有實質性功能。

錶盤背部覆蓋有一塊完整的金屬蓋板，中間凸起的圓形區鑲嵌有溫度傳感器、心率光電傳感器，靠右側的位置是兩顆金屬充電觸點。揭開下方的防塵橡膠塞，最右側的細管用來給血壓腕帶充氣，左邊的兩個細管用於固定腕帶。

默認搭配的錶帶是硅膠材質，整體比較薄，質地柔軟，加之錶帶比較寬，佩戴起來貼合度不錯。錶帶外側設計成稍微粗獷的磨砂質感，日常佩戴更耐磨；內側則是細膩的親膚質感，防滑防汗效果更佳。

錶帶與錶盤連接處採用快拆式的設計，向一側撥動固定的小卡扣就可以拆下錶帶，比較方便佩戴一段時間以後清洗錶帶。希望dido後續推出多樣化的錶帶供用戶選擇， 比如主流的布藝、皮革材質等等。

dido E40s Pro的錶盤面積比較大，實測寬度在4.5cm左右，家中父母都偏瘦，手腕比較細，佩戴起來會顯得手錶格外突出。不過對於中老年來說，小尺寸的錶盤反倒顯得小氣，慢慢習慣就好了。值得慶幸的是錶帶上的扣眼比較多，能夠適應不同粗細的手腕。

配對和交互

作為一款智能手錶，雖然其中部分功能可以獨立使用，但我還是強烈建議和手機APP完成配對，不僅可以讓它發揮全部功能，而且一些重要的身體健康信息還可以通過APP遠程發送到子女的手機上，讓在其他城市打拚的我們能夠隨時了解父母的身體情況。

配套APP名稱叫做SmartHealth，目前已經覆蓋iOS和安卓兩大主流平台。下載安裝好APP，註冊並登錄自己的賬號，在首頁點擊右上角的手錶圖標進入查找界面，手錶在開機狀態下會釋放藍牙熱點，發現對應的手錶後點擊名稱就完成了配對。配對以後會同步時間、語言信息等給手錶。

手錶錶盤支持觸控，加之右側兩顆實體按鍵搭配，交互邏輯比較清晰。亮屏顯示錶盤界面，從頂部向下滑動呼出快捷菜單，顯示時間、電量以及快捷功能入口，和手機操作系統有些類似。

錶盤左右兩側滑動依次進入功能界面，以向左滑動來說，依次是運動信息、血壓測量、體溫測試、心率測試、血氧飽和度測試、呼吸率測試、運動模式選項和天氣，向右側滑動則以相反的順序出現。

從錶盤底部向上滑動或者點擊右側上方的按鍵呼出菜單界面，所有功能入口羅列在其中，每頁顯示3個功能圖標，繼續上下滑動進行翻頁操作。

另外，系統預設的錶盤是一款黑色風格接近於傳統運動手錶的風格，不過為了滿足用戶的個性化需求，也可以在APP中的“主題”選項中更換其他錶盤樣式，目前提供有8種風格。這裡也希望dido能夠開放一個錶盤設計平台，讓玩家們可以自由的設計上傳錶盤，既豐富了錶盤庫，也減輕官方設計師的壓力。

為了方便平時查看信息，手錶默認開啟抬腕亮屏功能，通過內置的運動傳感器監測到抬起手腕的動作，屏幕就會自動亮起。經過實際測試，動作識別的準確度和響應速度都還不錯。

健康與運動

文章開頭也講到過，父母這一代人使用智能手錶更看重健康類的功能，這也是dido E40s Pro立項設計的初衷。通過一個個精密的傳感器，實現在手腕上就能監測各種身體健康數據，足不出戶就能大致了解自己的身體情況，對於老一輩人來說非常重要，也讓我們這些做子女的在外奔波的時候放心不少。

首先說說dido E40s Pro主打的氣泵式血壓監測，事實上這款手錶提供有兩種血壓監測方式，一是快速測量，二是精確測量，通過機身右側下方的按鍵一鍵進入血壓測量功能。

快速測量速度更快，使用也方便不少，只需要把手錶正常佩戴在手腕上就可以開始測試，大概15秒左右就能給出初步測試數據，而後還會持續監測，對數據不斷修正，直至用戶主動退出血壓測試界面。但相比精確測量來說，快速測量的準確性稍差一些。

精確測量就需要用到附贈的氣囊加壓錶帶，將手錶背部的橡膠塞取下，然後將氣囊錶帶凸起的小圓孔對準機身背部的充氣孔和定位孔插進去，並固定好。氣囊錶帶有些類似於小時候用的尺子，可以搭配錶帶順勢彎曲，與手腕牢牢貼合。

將手腕舉到與心臟平齊的高度，開啟精確測量模式，錶帶上的氣囊會自動充氣加壓，與手臂貼合更緊，和傳統的血壓計的充氣原理是一致的。測量結束以後錶盤屏幕給出測試結果，隨即錶帶自動放氣。經過測試發現，快速測量和精確測量的數據多少存在一些出入，但再結合用專業血壓計測試的數據對比，精確模式測試的數據更加接近。

接着是心率檢測，也是大多數智能手錶都標配的功能。dido E40s Pro搭載的是OSRAM2730光電芯片，通過創新的光路結構設計，搭配AI智能心率算法，可以實現全天候心率檢測和過高心率預警，實時評估佩戴者的心臟狀態。

如果需要手動測試心率，正常佩戴手錶並進入心率測試界面，只需片刻就會給出測試數據。與小米手環3的測試數據對比，兩者數據基本一致。

新冠病毒會影響人體的血氧飽和度，所以最近幾年血氧飽和度檢測也成了智能手錶的必備功能。dido E40s Pro在血氧檢測方面用的是脈搏波時間差法，同樣可以實現和心率一樣的24小時全天候檢測。需要手動檢測的話，正常佩戴手錶並進入血氧測試界面即可，保持手腕靜止，片刻給出測試結果。

除此之外，dido E40s Pro還創新性的增加了體溫測試和呼吸率測試功能。簡單來說，體溫監測就是通過手錶背部的測溫感應極片獲取手臂表面的溫度，一般情況下佩戴10分鐘以後再測試準確性更高一些。每次測量的數據會以折線圖的形式統計，能夠更直觀的反映出一段時間內的體溫變化。

呼吸率數據就是指人體每分鐘呼吸的次數，胸部的一次起伏就代表一次呼吸。正常佩戴手錶，進入呼吸率測試界面，保持正常呼吸狀態，大概1分鐘左右就能給出測試數據。

在夜間睡眠的時候，dido E40s Pro也會以靜默狀態監測用戶的睡眠狀態，包含睡眠質量和睡眠呼吸質量，在次日清晨給出一份完整的睡眠質量報告，幫助有睡眠障礙的用戶了解問題所在，從而更好的改善睡眠問題。這項功能不僅對於父母一輩的人很實用，就連我也是剛需。

在上述健康功能之外，dido E40s Pro也支持豐富的運動功能，也就是運動數據統計。手錶支持跑步、騎行、健身、羽毛球、乒乓球、籃球和跳繩七種運動模式，大都是一些老年人常做的運動，父母晨練或者傍晚出去鍛煉的時候都還用得上。

應用與通知

文章前面講到過，dido E40s Pro手錶需要搭配SmartHealth App才能實現更完整的體驗。App界面設計比較簡約，以清爽的綠色和白色為主，符合健康和運動的主題色彩。首頁主要是信息聚合，頂部以圓環形式顯示當日運動步數，並還附帶有卡路里消耗數據、運動公里數和運動時間。下方以模塊化的形式分別顯示血壓、心率、睡眠、血氧、呼吸率和體溫數據，方便用戶直觀的了解自己的身體情況。

運動界面頂部的選項卡包含有預設的七種運動模式，選擇到任意模式之後，頁面上方顯示當前城市的天氣信息，幫助用戶判斷是否合適到戶外運動。選定任意模式以後，點擊“開始”按鈕進入統計，在新的界面中以地圖的形式標記用戶當前所處的位置，底部展示各項運動數據。

關愛功能就是文章開頭提到的健康信息分享，在父母手機APP中添加子女的賬號為親友，之後在子女手機上登錄親友賬號就可以了解到父母的健康和運動信息了。

最後的設置選項包含一些關於手錶的個性化設定，點擊手錶名稱一欄進入到二級菜單，提供有更豐富的設置選項，這裡就不一一贅述了，感興趣的朋友可以自行了解下。

手錶本身還支持通知提醒功能，比如久坐提醒可以設置一個時間段（一般設置一小時左右），到時間以後就會發出震動提醒，告知用戶需要起來走走。另外還可以選擇打開體溫預警、心率預警等等，防患於未然。對於上班族來說，通過手錶還可以開啟手機第三方APP的通知提醒，比如微信、QQ等等，避免錯過重要的信息。

續航及充電

智能手錶的續航也是不少用戶關心的問題，畢竟像Apple Watch一天一衝誰都受不了。dido E40s Pro智能手錶配備一塊200mAh的鋰電池，結合實際體驗來看，在滿電狀態下大約能夠維持7天左右的續航，中度使用的話一周以內不需要充電。

充電方面，dido E40s Pro手錶採用磁吸式充電接口，相比Micro USB或Type C這類插拔式接口來說，機身一體性更強，使用操作更方便，只需要將充電器的金屬觸點與機身背部觸點靠近就會自動吸附。不過在機身背部觸點的位置並沒有做凹陷的處理，使得充電線插頭一端不太好找准位置，建議改進。

體驗總結

家中母親體驗一周左右，對這款手錶的評價還不錯，能夠方便的檢測血壓、血氧、心率、呼吸率和睡眠狀態，讓老人自己和遠在城市工作的我都能夠隨時了解到長輩的身體情況。尤其是在血壓測量方面，通過搭配氣囊加壓錶帶，實現與專業血壓計同樣的測量方式，得出的數據更準確、更有參考性。同時，dido E40s Pro還支持七種運動模式，在對應的運動狀態中獲取運動數據和心率。

就手錶的設計來說，黑色金屬材質錶盤低調內斂，圓形錶盤也更符合人們對於傳統手錶的印象，與不同風格的服裝都可以很好的搭配。總體來說，dido E40s Pro在功能設計上更傾向於中老年用戶，把健康管理和運動管理的優先級放到最高，非常適合父母一輩人使用。