國家隊比賽日已經告一段落，周末聯賽重新開啟了！
根據意大利天空體育報道，總裁、庫盧、莫拉塔和拉比奧特將在當地時間19日回歸孔蒂納薩訓練中心，備戰與卡利亞里的聯賽。
在此之前，總裁會悄悄跑去加練嗎？
就在今天凌晨的時間，總裁透過ins快拍分享了Nike為他製作的加練特輯，其中他還將個人頭球修鍊秘技分享給了全球粉絲。
巨星就是重複不斷的堅持，並注重別人忽視的細節，一起為總裁贊起來。
為何總裁能在禁區展現統治制空權？可絕不僅僅是他的超強身體素質，也不是說拼了老命在健身房提升肌肉強度，比防守跳的更高就可以！
首先對皮球落點的預判就是一項巨大學問，還要更迅速的為自己創造有利的起跳和爭頂空間，這道理跟籃球場上的搶籃板一樣。
每次完成你逆天頭球後，總裁的下一次禁區內搶點只會變得更困難，因為他是克里斯蒂亞諾-羅納爾多，不僅需要保持不變的起跳高度，還得比防守球員更早的預判到隊友傳中的皮球落點，儘可能讓防守他的人還起跳，就看着CR7將球頂到。
所以，他在頭球專項訓練中，特意引入了對接網球練習，提升對球落點的預判反應。
接着再模擬繞過防守球員，轉身頭球攻門
透過上文的完整視頻，我們可以看到C羅全套頭球專項訓練的節奏很快，當你真正去嘗試必然感覺到強度，相信這也只是總裁每天訓練中的一小小部分，其實普通前鋒球員不難做到的訓練，但關鍵是能否日復一日的堅持，在全隊訓練結束後，繼續留在球場完成必做的訓練任務，甚至休賽季也風雨不改的打卡。
也許這就是巨星與球星之間的分水嶺。
除了頭球，總裁分享了他射門的訓練，同樣仍是不變的快、准、狠，拽
能在新冠康復後，出場1分鐘就完成破門絕對是有你理由的。
當然並非總裁在賽場外默默付出的全部，我們也期待C羅為咱們發布更多私密訓練視頻和接下來創造更多逆天進球。
