烈日炎炎的夏天,西瓜是很多人的最愛。
特別是冰箱里拿出來的冰鎮西瓜,吃起來別提多爽口了。
但是,我卻不怎麼愛吃西瓜。
我已經有五六年不吃西瓜了。不是不想吃,是不能吃。
西瓜富含維生素和葡萄糖、氨基酸等多種物質,性寒涼,特別適合解暑用。
但我只要吃了西瓜,輕則胃裡就會泛酸。吃的多了,還容易引起腹瀉腹痛。
我喝六七兩高度白酒,胃都不會難受,但吃兩塊西瓜,哪怕是常溫的,也容易胃不舒服。
真是奇怪。
更嚴重的是,有一年夏天因為吃西瓜肚子疼了好半天,又是腹瀉的。
從那以後,我就基本戒了西瓜。多好的西瓜也堅持不吃。
我想,大概是我的脾胃或者腸胃較弱吧,不適合吃這麼寒涼的東西。
你說吃西瓜不行吧,但是秋季里我吃柿子卻沒事。當然,最好不要空腹吃,尤其是不要喝酒後兩小時內吃,因為那樣容易造成腹痛。
所以,家人、朋友們對着西瓜大快朵頤的時候,我是遠遠躲開。
不吃就不吃吧,我也不覺得遺憾。上歲數了,這點自制力還是有的。
中醫上說,很多水果其實並不適合吃的。我不吃西瓜,忍了口腹之慾,不就躲過了不必要的麻煩了嗎?
再說了,現在的西瓜,呵呵……
不吃西瓜,但我可以吃點冬棗、大棗、蘋果、獼猴桃、桃子、荔枝、桂圓、葡萄(干)。
對了,據說葡萄乾是最適合我們吃的水果,每到入秋,我就會經常買一些,當零食,煮罐罐茶喝,別有一番風味。
每個人的體質不同,有人可以吃西瓜,有人就不適合吃。個人根據自己體質狀況決定。
如果像我這樣,吃幾次總是不舒服,那就是身體發出的信號,它在抗拒。
前段時間,看到一個新聞,有個人吃了冰箱里拿出來的西瓜,結果引發了什麼病症,最後沒搶救過來。
這種例子,好像每年都有。
所以,吃西瓜,建議還是不要吃冰鎮的最好,風險大。身體素質杠杠的朋友可以忽略。
一句話,世上可以吃的水果那麼多,總有適合你的,千萬別勉強。