近幾個月來，張先生的排便頻率明顯增加，且出現了便血的情況。後來，不僅頻繁上廁所，還伴有劇烈的疼痛，這嚴重影響了他的日常生活。
於是他前往醫院進行檢查，經過檢查，醫生髮現在張先生的腸道內有一個直徑達5厘米的腫塊。醫生初步懷疑這是直腸癌，而且已經到了晚期。
在了解張先生的病史後，醫生得知，15年前的體檢曾顯示他腸道內有一個5毫米的息肉，當時他並未出現任何不適癥狀，因此並未引起重視。
然而，多年來他從未進行過複查，這個原本只有5毫米的息肉竟然長大了10倍，成為了一個直徑50毫米的病變。
醫生對此感到十分遺憾，如果張先生在發現息肉後能夠定期進行複查，或許就不會進展為癌症，但現在已經為時已晚。
01
什麼是腸息肉？
腸息肉是指腸道內異常生長的組織，通常表現為突出於腸道黏膜表面的肉質贅生物。它是一種常見的腸道疾病，有良性和惡性之分。
腸息肉通常沒有明顯的癥狀，但有時會出現腹痛、腹瀉、便血等不適。在臨床上，通過腸鏡檢查可以發現並確診腸息肉。
腸息肉的形成可能與多種因素有關，如遺傳、飲食、慢性炎症等。及時發現並切除腸息肉可以有效地預防腸道癌變。
對於腸息肉的治療，需要根據其大小、位置、性質等因素進行綜合考慮。通常採用內鏡下切除或手術切除等方法進行治療。
02
腸息肉的發生跟哪些因素有關？
慢性疾病
免疫力低下、患有心血管疾病、胃病、糖尿病等人，患上腸息肉的風險也會相對增加。據美國華盛頓大學的一項研究發現，有2型糖尿病的女性，患結直腸腺瘤性息肉的風險比沒有糖尿病的女性高出80%。
這項研究提醒我們，對於這些人群，應該加強定期的體檢和篩查，及時發現並治療息肉，以預防結直腸癌的發生。
有家族遺傳史
在結腸癌患者中，有10%到27%的患者，家裡的確曾經有人患過腸癌。同樣，如果家族裡有患腺瘤性息肉的人，那麼其他成員患病的危險也會相對較高。
中老年人更易患腸息肉
中老年人是腸息肉的高發群體，有關臨床數據表明，四十歲以後長息肉的幾率逐漸增加。
不良飲食習慣
不良的飲食習慣是病痛的源頭。如果長期攝入高脂肪、高蛋白的食物，腸道內的細菌和膽酸會發生相互作用，為息肉的形成提供有利環境。
相反，多吃蔬菜和水果，減少脂肪和肉類的攝入，可以降低患腸癌的風險。這種飲食調整有助於維護身體健康，避免許多潛在的健康問題。
03
腸道有息肉，上廁所或有信號，排便時出現4個癥狀，建議查下腸鏡
1、排便頻繁且急迫：這可能是由於息肉刺激腸道黏膜導致的，需要儘快就醫以確定原因。
2、排便時疼痛：如果排便時感到明顯的疼痛，可能是因為息肉導致腸道炎症或感染，需要儘快就醫。
3、便血：如果在排便時出現血液，這可能是由於息肉導致的腸道出血，需要立即就醫。
4、排便習慣改變：如果排便的頻率、形狀或顏色發生變化，這可能是由於息肉對腸道的影響，需要儘快就醫檢查。
請注意，以上癥狀可能不僅僅是息肉導致的，還可能是其他腸道疾病的表現。因此，建議儘快就醫進行檢查，以便得到準確的診斷和治療。
04
如何預防腸息肉以及腸癌？
1、保持健康的飲食習慣
飲食是預防腸息肉和腸癌的關鍵因素之一。建議攝入高纖維、低脂肪、富含維生素和礦物質的食品，如蔬菜、水果、全麥麵包、糙米等。限制攝入高脂肪、高糖、高鹽的食品，避免過度飲酒和吸煙。
2、保持適當的運動
適當的運動可以幫助維持健康的體重，加強身體的代謝和免疫功能，降低患腸息肉和腸癌的風險。建議每周進行至少150分鐘的中等強度有氧運動。
3、避免過度暴露於致癌物質
某些化學物質和輻射可以增加患腸息肉和腸癌的風險避。免過度暴露於這些物質，如避免過度暴露於太陽紫外線、避免接觸化學致癌物質等。
4、定期體檢
定期進行腸道檢查可以及早發現腸息肉和腸癌，及時進行治療，避免病情惡化。建議從50歲開始，每5年至10年進行一次結腸鏡檢查。
5、關注家族遺傳病史
如果家族中有腸息肉或腸癌患者，應該更加關注自己的健康狀況，定期進行體檢，及時發現和治療。
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