快試試！這些新冠常見癥狀可用中醫手法自我調理

湖南日報12月25日訊（全媒體記者 李傳新 通訊員 楊正強）最近疫情嚴重，不少居民先後成為小“陽”人。針對新冠常見發熱、咳嗽等癥狀，湖南省胸科醫院疼痛康復科主任、副主任醫生張志明今天向大家介紹有關居家中醫手法調理的知識，不妨試試。

1、發熱：屬太陽經主症。選穴：後溪、陽谷、支正等。

2、流鼻涕、鼻塞、打噴嚏，屬陽明經、督脈、太陰經主症。可以選穴：後溪、大骨空、列缺、合谷、陽溪、魚際等。

3、咽乾咽痛，屬陽明、任脈，少陰，厥陰主症。選穴：陽溪、神門、列缺、大陵等。

4、咳嗽、咳痰，屬任脈、少陰、陽明、太陰、厥陰主症。選穴：列缺、通里、合谷、內關等。

5、噁心、嘔吐腹瀉，屬陽明經、少陰經、任脈、厥陰主症。選穴：曲池、少海、列缺、內關等。

張志明介紹，以上肢選穴、男左女右為準。具體穴位位置請參考有關專業經絡圖自查，每穴（或者穴位附近敏感點）點按一到三分鐘，以有微痛為度，每天做三到五組。點按過程中，感知患處的變化，只要點按位置和力度、頻率都正確，一般立刻會改善癥狀，或者半日內就有效。

（一審∶李傳新；二審∶胡宇芬；三審∶楊又華）