“三九補一冬，來年無病痛”。
“冬令進補”的觀念早已深入人心，
今天是“霜降”，
一些市民選擇這個時節前後
到醫院諮詢膏方進補。
冬令進補確能起到很好的防病治病作用。通過辨證論治開具膏方，既實現了個性化給葯，又免除了湯藥煎煮的麻煩。
但，膏方並非只是一個簡單的“補”字，膏滋進補，消化吸收是關鍵，所以服用膏方前常需先服用“開路方”。
你知道“開路方”嗎？
所謂“開路方”，是指部分使用者在服用膏方前針對性地服用的湯藥，目的是調整其生理狀態，從而更好地發揮膏方養生的功效。霜降作為秋季的最後一個節氣，正是“開路方”服用的最佳時段。
哪些情況需要先服“開路方”？
第一脾胃運化功能較差的人。平時可能就表現出脘腹脹滿、胃口不佳、消化不良、舌苔厚膩等癥狀。而膏方作為滋補膏劑，內含許多滋膩的藥物，本來就難以消化吸收，而此類人如不加以調理就服用膏方，不但膏方的吸收受到影響，而且會出現不適加重的情況。所以，這類人在服膏方前，需要服用“開路方”，以健脾助運、理氣化濕，改善脾胃功能，幫助膏方吸收。
第二體質非常虛弱的人。如直接服用大量的滋補藥，可能會出現“虛不受補”的情況，加重病情。此時經辨證服用調補湯劑後，觀察服用者的反應，如果沒有不適，再開具正式膏方。如果服用後出現病情加重，說明暫時不適合服用膏方，則需先行湯劑調理臟腑功能。這也就是用“開路方”先行探路的意思。
第三素有痰濕、瘀、熱等內蘊的人。這就需要在服用膏方前，先吃“開路方”以起掃除障礙之功效，避免出現“越補越重”的情況，也可以幫助膏方更好地吸收。有些人並不清楚自己是否有宿疾，這也需要先行診斷，判斷是否適合服用膏方。
另外，飲食上應多吃牛奶、雞蛋等高蛋白食物，禁忌辛辣、寒涼食物，還可吃蓮藕、山藥等健脾作用的食物。在服“開路方”的同時，要注意預防感冒，適度運動，飲食有節，調暢情志，起居有時，這樣可助膏方進補獲得更好的效果。
記者：王文瑛
資料：靜安區中醫醫院
編輯：葉蘋
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