花白的頭髮是老年人的標誌之一。伴隨着年齡的增長，人體毛囊黑色素細胞的活性逐漸降低，所釋放的黑色素含量同步減少，並最終會使頭髮、鬍鬚等體毛漸漸變白。不過，這一過程在不同人身上的具體表現卻存在很大差異，若個體存在皮膚疾病、代謝病情或是部分微量元素攝取不足，則白髮的出現時間往往要更早。
因此，通過自身頭髮的變化情況，也可以看出身體狀況的健康程度，倘若在60歲之前出現大量白髮，且其位置分布在這4個地方，或許同某些疾病有關。儘早排查風險，方能做到有備無患。
1.前額出現白髮
根據傳統醫學觀念，額前頭髮早白可能同脾胃功能受損有關。脾胃是人的後天之本，也是氣血生化的主要源頭，人體對食物進行消化與吸收利用，大多脫不開脾胃功能。因此，當此二處損傷，出現慢性疾病後，人吸收營養物質的能力會隨之降低，並最終反映在發色與發量上。
常見的脾胃病情包括慢性胃炎、胃潰瘍、胃脹氣等，若您發現額前出現白髮，且腸胃時時出現不適癥狀的話，應當就醫查驗脾胃狀態，並在醫生指導下合理用藥。
2.兩鬢出現白髮
“兩鬢斑白”常被用來形容一個人操勞過度、未老先衰的外貌變化，而從傳統醫學角度來看，兩鬢早生白髮與肝膽功能失衡存在一定關聯。
肝火旺盛、肝膽失調後，人體的代謝能力會大打折扣，這就導致代謝廢物難以及時排出，身體各部位也無法得到充足的養料供給，並誘發口乾舌燥、視力下降等諸多病況，影響人們的生活質量。
3.後腦出現白髮
後腦勺早早生出白髮，則可能是腎臟功能衰退的預兆。在中醫體系里，腎臟是人的先天之本，很多古籍中都認為腎藏精，其華在發。腎氣不足的人，特別是男性群體，往往會出現發色改變、腰酸腿軟、耳鳴目眩等癥狀，危及工作與生活。
調理腎臟，應當調整自身作息與飲食模式，多吃些黑豆、黑芝麻等富含礦物質的食物，以食療進行改善。
4.短時間內大量白髮
一夜白頭的說法雖然有些誇張，但人在極端情緒或某些疾病的刺激下，的確可能會在短時間內出現大量白頭髮。有研究證實，在一定時間內處於高壓、緊張、焦慮的心態中時，頭部毛囊的分泌功能會遭受很大影響，黑色素的合成與釋放分量同樣會降低，繼而導致頭髮變白。
此外，像甲狀腺功能異常、惡性貧血、白癜風等病情病況，也可能導致患者出現白頭癥狀，需要根據自身實際病情予以排查。
總而言之，自然的白頭是緩慢而全面的過程，而上述類型，多為突發性、局部性變化，其對應的病情也往往會有其他表現，注意及時就醫檢查，便可將損害降到低點。
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