湖南醫聊特約作者：衡陽愛爾眼科醫院 劉寅暉
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（編輯ZS）
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楊梅是腸息肉“剋星”？肛腸科醫生：有腸息肉，這4種水果可多吃
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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糖尿病最怕的早餐！醫生告誡：寧可不吃早餐，也別碰這幾種早餐
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。“每天早上
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【科普】洗頭後這個慣性動作，會加重脫髮
很多人習慣用毛巾用力擦拭頭髮，認為這樣能幫頭髮儘快干透。然而，就是這樣一個習慣性動作，會加重脫髮。01 洗頭後最怕用毛巾搓陸軍軍醫大學第一附屬醫院皮膚科教授楊希川表示，洗頭後用毛巾大力揉搓頭髮，可能會造成發質損傷，讓發質越來越差。
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開啟失眠治療新篇章，國產助眠葯上市，改善睡眠質量有了新武器
睡眠，可以說是現代人的一大困擾，尤其是中老年人和長期受慢病困擾的人群。說失眠吧，有的人確實又能睡着；說睡得好吧，半夜老是容易醒，醒了又很難再睡着，甚至整晚夢多，睡眠質量很差。好睡眠，如今已經成了一種難得的、花多少錢也無法輕易買到的高級奢侈品
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7月常喝這幾種茶，疏肝解郁消肝火，醫生：尤其適合中老年人！
一到夏天，特別是七八月份，心情莫名煩躁、睡眠變差、口乾舌苦？我在門診中遇到不少中老年朋友，說自己“火氣大得厲害”，尤其是肝火旺、情緒壓抑這兩個問題最常見。這不是個別現象，而是夏天的“老朋友”——肝火偏旺、情緒鬱結。特別是50歲以上中老年人，
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“這個真盲區了......”吃左氧氟沙星可致跟腱斷裂？
【來源：江蘇新聞】近日，一則關於“吃左氧氟沙星可能導致跟腱斷裂”的話題在社交媒體上引發熱議。許多網友表示，自己此前從未聽說過這種“性命攸關的常識”，並對此感到震驚和擔憂。△圖源網絡引發此次熱議的是一位博主發布的微博。
健康
今夏突然走紅！抱着冬瓜空調都不用開，便宜到人手一根？醫生提醒
【來源：新民晚報】冬瓜葫蘆科冬瓜屬一年生草本植物花期在夏季果實外形為球形或橢圓形挺像睡覺時所用的枕頭也有“枕瓜”的別名最近網上流行起“抱着冬瓜睡覺”之風不少孩子“人手一根”據說可以有效防暑降溫保質期長，還不貴抱着冬瓜睡覺真的能解暑嗎？
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醫生髮現：老年人若常吃花生，用不了多久，身體或有這幾種變化
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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醫生直言：糖尿病早期不是口渴，而是身上4種異常，早發現早治療
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。“我怎麼會
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疼！女子切菜切斷手指，醫生爭分奪秒成功再植
熊女士是一名勤勞的家庭主婦，2025年6月2日，熊女士像往常一樣為家人準備晚餐，在切菜時不慎切傷左手食指，致左手食指遠端部分指體不全切斷，傷指腫痛、局部活動性出血。熊女士被嚇壞了，趕緊用創口貼簡單包紮手指後，和家人一起趕到南昌市洪都中醫院北
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