體內寒濕越重，反而越愛上火，千萬別隨便瀉火，當心越瀉火越大

有這樣一群人，平時一吃辣椒，熱性的東西，或者吃一些六味地黃、金匱腎氣等補藥時，就會上火，不是臉上長痘，就是嘴上起泡，甚至嗓子疼的不敢吞口水。

正常來說，上火後泡點菊花、喝點涼茶瀉火就行了，但這樣的人一用瀉火藥，反而火越大，這是為什麼呢？

其實可能就是體內寒濕太重了！因為這寒濕最傷陽氣了，正常來講，人體的陰陽是平衡的，但現在陽氣被寒濕損傷了、不足了，陽氣就沒辦法跟陰氣抗衡，就會出現陰氣把剩餘的陽氣驅趕走的情況，那這陽氣往哪走？

中醫認為陽氣在上、陰氣在下，但現在陰氣不讓你待在它的地方，就會把陽氣往上趕，這陽氣跑到頭面部時，就開始上火了，這種情況也就是中醫所說的“虛陽浮越”，這個時候你再用瀉火藥反而會更傷陽氣，無異於火上澆油。那該怎麼辦呢？

首先我們得先分清自己到底是實火還是寒濕引起的虛火。那實火的話，一般來的急，不僅會上火，還很怕熱，老想喝涼水，身上燥的慌，尤其是舌頭紅，舌苔發黃；但寒濕引起的上火，更多的是怕冷，手腳發涼，而且想喝溫水，舌頭不僅不紅，反而有點淡，舌苔白膩，小便也是微黃清長的。

那實火就清火，比如黃連解毒湯、竹葉石膏湯等，但寒濕引起的上火就不能瀉，應當以補陽潛陽來調理，對此鄭欽安創造的——潛陽丹，就很適合。

這裡面用附子來大補陽氣、補充真陽，同時散寒祛濕；用砂仁把飄在人體上面的陽氣給往下面引，同時還能溫腎健脾；再用龜板來滋陰潛陽，把浮越在外面的陽氣給拉回來；最後用甘草來健脾胃。

而且還可以根據自身情況靈活加減運用，比如怕冷的厲害的，還可以加乾薑、肉桂來補火助陽；出汗多的，還可以加牡蠣、麻黃根來斂汗；睡眠不好的，可以加五味子、酸棗仁來養心安神。

以上內容僅供參考，祝大家身體健康，我們下期再見。