血壓的季節性變化，與心血管事件發生風險密切相關。
近期，《高血壓患者血壓季節性變化臨床管理中國專家共識》指出，應在每年進入初期夏季和冬季定期進行家庭血壓監測，尤其是氣溫大幅變化的換季期間，如血壓出現顯著變化時應及時諮詢醫生。
關於血壓的測量，根據家庭自測血壓指南的建議，應每日早、晚測量血壓。
早上量血壓應於起床後1小時內、服用降壓藥前、餐前和劇烈活動前進行。
晚間血壓測量於晚飯後、睡覺前進行。
不論早晚，量血壓前均應注意排空膀胱，並記錄起床、睡覺、三餐及服藥時間。
共識建議，有條件的醫院或社區醫療機構積極開展動態血壓監測。
對於已經知道血壓水平會隨季節變化波動，或容易隨季節變化波動的患者，包括老年人、合併慢性腎病、糖尿病、動脈粥樣硬化的高血壓患者，每年在夏季和冬季進行動態血壓監測，了解血壓波動情況。
對於冬季血壓升高顯著者，如確定為血壓季節性變化引起，可根據情況及時靈活調整降壓藥種類和劑量。
如果患者在夏季血壓較低，可判斷是否與季節性變化有關，需減葯或減量時，應進行動態血壓監測，預防夜間高血壓。
共識還指出，還應關注“候鳥式”生活方式對血壓變異的影響。
對於這些人，在遠途旅行前後數周內應注意增加血壓測量，及時了解血壓變化。若出現血壓大幅度波動，需適時調整降壓治療強度。
來源：
[1] 中國心臟聯盟心血管疾病預防與康復專業委員會. 高血壓患者血壓季節性變化臨床管理中國專家共識. 中華高血壓雜誌, 2022, 30(9): 813-817.
[2] 中國高血壓聯盟《家庭血壓監測指南》委員會. 2019中國家庭血壓監測指南. 中國循環雜誌, 2019, 34: 635-639. DOI：10.3969/j.issn.1000-3614.2019.07.003 【長按或掃描二維碼查看全文】
[3] 中國高血壓聯盟《動態血壓監測指南》委員會. 2020中國動態血壓監測指南. 中國循環雜誌, 2021, 36: 313-328. DOI: 10.3969/j.issn.1000-3614. 2021. 04. 001. 【長按或掃描二維碼查看全文】
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