黃芪是一味被大家熟知的補氣藥物，在中醫經典著作《神農本草經》中，黃芪被稱作“上品”的草本中藥，因此受到了很多人的追捧。
黃芪具有非常多的功效，平時用黃芪來泡水喝，可以幫助治療很多疾病，但畢竟黃芪屬於藥材的一種，本身也有副作用和禁忌人群，所以要在醫師的指導下服用黃芪。
擅自長期服用黃芪水，可能會對身體造成不好的影響，很多人在飲用黃芪水的時候發現身材變瘦了，這是怎麼一回事呢？今天我們就來說道說道。
01
飲用黃芪泡水對身體的好處
幫助改善脾胃氣虛
對於脾胃氣虛的患者來說，經常會有精神倦怠，食慾減少，口痰增多，大便溏稀等癥狀，堅持飲用黃芪泡水，可以幫助改善這些脾胃氣虛的癥狀。
幫助消除水腫
黃芪具有消除水腫的功效，對於一些高血壓和慢性腎病患者來說，容易出現下肢浮腫的問題，通過飲用黃芪泡水可以幫助消除水腫。
補中益氣，恢復身體精力
中醫上認為黃芪以補虛為主，堅持喝黃芪泡水可以幫助改善氣短的癥狀，容易疲倦的人喝黃芪水可以幫助恢復身體精力。
提高抵抗力和免疫力
黃芪當中含有多種營養物質，堅持飲用黃芪泡水可以增強身體的抵抗力和免疫力，到了秋冬季節不容易感冒。
保護心臟
黃芪當中含有的三萜皂苷、黃酮能夠幫助促進血液循環，預防血管疾病，保護大腦和心臟，還能起到降血壓降血糖的作用。
輔助降壓
堅持飲用黃芪泡水可以幫助擴張血管，改善微血管作用和血液動力學，還可以調節血糖，擁有降壓和降糖的雙重功效。
02經常喝黃芪水，人為什麼會變瘦？
堅持
喝黃芪
水確實能夠降低體重，讓人變瘦，這是因為黃芪水有很好的利尿消腫效果，對於身體水液平衡的人來說，經常喝黃芪水可以使體內的水液流失速度加快，起到減重的效果。
但是減掉的並不是體內的脂肪，只是水分，所以說不能從根本上起到減肥的效果，嚴格意義上來說，不能通過喝黃芪水來減肥。
黃芪屬於一味中藥，只能用於治病，在服用之前要根據自己的身體情況和醫生的建議，謹慎服藥。
而且喝黃芪水有諸多宜忌，不要盲目服用，要根據自己的病症，身體情況等在醫師的指導下合理服用，能夠發揮出黃芪的價值。
03
醫生：黃芪水的副作用，別忽略了
易上火
長期喝黃芪水容易出現上火的癥狀，尤其是天氣比較乾燥的時候，最好不要每天都喝黃芪水，還有那些容易上火的人，若經常喝黃芪水會出現心煩意亂，睡眠紊亂，咽喉腫痛，頭痛等副作用。
睡眠質量下降
大量喝黃芪水會導致陽氣旺盛，中醫上認為，失眠是陰虛陽亢，所以喝太多黃芪水會導致體內的陰陽不平衡，出現睡眠質量下降的問題，甚至會導致失眠。
過敏反應
有一些人對黃芪存在過敏反應，喝完黃芪水之後會出現頭暈、頭痛，長紅斑，蕁麻疹，瘙癢，噁心嘔吐，心慌胸悶等癥狀，所以出現這些癥狀後，要立刻停止飲用，及時就醫檢查。
04
黃芪泡水禁忌
月經期間的女性和懷孕的女性不宜食用
對於經期女性來說，喝黃芪水後會增加經血量，引起痛經，因為黃芪當中含有一定的致畸因素，體質不好的孕婦食用後會增加流產、早產、畸形兒的風險。
黃芪泡水不宜貪多
相比於人參和鹿茸，黃芪可以說是物美價廉，但是大家也不要喝太多，因為黃芪性微溫，喝太多黃芪水會帶來上火和燥熱等問題。
泡黃芪不如煮黃芪
用熱水浸泡黃芪，不能完全釋放其中的營養物質，建議大家還是煮着喝，因為這樣能夠真正充分利用黃芪的營養，也可以搭配奇才的藥材或者食材一起服用。
