在生活中，應該能從長輩那裡聽到一些少有的古人說法，因為沒怎麼聽過，且是從古人那流傳下來的，有一些年輕人就不太當回事，好像並不是很認可，總是覺得是長輩們太過迷信。
黃痰熱、白痰寒、乾咳是燥，可能會從長輩口中聽到，但具體是什麼意思，估計有的人並不能充分理解，下面我們就來好好地了解一下。
黃痰是熱？
之所以會說黃痰是熱，主要是熱容易生火，而體內的火氣上涌，或者說臟腑內的火氣過於旺盛，就容易影響到臟腑的功能。
當肺火過於旺盛時，也就容易影響肺部功能，可能就會出現上火的現象，出現咽喉腫痛，或者是咳嗽的問題。
還有就是濕熱過重，會影響到脾胃功能，脾胃功能下降，會導致水谷運化不合理，這種情況下，就容易形成痰濕，也就可能會出現黃痰。
而濕熱時，舌苔也會表現為黃色，還容易出現口乾舌燥的現象，若是按照這樣的分析，黃痰的確與熱有關係。
卻也不能說完全就是熱，從現代科學來解釋的話，黃痰也有可能是細菌感染，引發炎症之後，也是可能會出現黃痰。
除此之外，還會與病毒感染有關係，肺部受到病毒的感染，從而引發一些肺部疾病，也比較容易咳出黃痰。
白痰是寒？
針對這一點，需要說明一下，白痰大多屬於正常現象，平時咳出的痰液會偏向於白色，也可以說是透明色。
不過，若是出現膿性的白痰，則是要多關注了，還真有可能是疾病的信號。而白痰是寒的說法，主要是因為在受寒氣侵襲之後，容易引起感冒、咳嗽等問題。
在咳嗽或者是感冒期間，也就可能會出現白色的痰液，還可能會伴隨白色的鼻涕，如果是此種情況，大多不會持續很久，並不用太擔心。
乾咳是燥？
乾咳的可能性還是比較多的，如果只是短暫性的乾咳，則是有可能是燥熱引起，除了乾咳，還會感覺到鼻腔是乾燥的，從鼻屎的情況就可以判斷出。
而此種情況下出現的乾咳，大多是燥熱之下，引起嗓子不舒服，才會想要乾咳。只要及時的去燥，問題就能慢慢的改善。
除了這一原因，還需排查一下是不是有吸煙的習慣，長期吸煙的人，煙草損害到咽喉，也是會引起咽喉不適，可能就會出現乾咳表現。
另外，也可能是肺部受到損傷，也可能會出現乾咳，如果幹咳久久不能得到改善，更是應該放在心上，小心是肺癌的信號。
出現黃痰或白痰、乾咳，到底該如何改善？
首先，確定原因
了解清楚原因，才能針對性的去改善問題，若只是當做炎症或者感冒、咳嗽來處理，並不能很快的改善問題，還可能會讓問題發展嚴重。
不管是哪種情況，都是應該去找醫生，才能準確地判斷出病因，當然，自己也是可以通過身體上的一些其他表現做簡單判斷。
其次，如果是熱，就去熱，去熱的方式，可以是用藥調理，也可以通過生活調理，比如說改變一些不良的生活習慣，飲食上少吃一些辛辣刺激的食物，多重視飲食搭配，還需清淡一點。
重要的是有些食物是能夠幫助去熱的，就是寒性食物能幫助去熱，比如說綠豆、蓮藕、荸薺，這些食物不僅能去熱，還能幫助潤肺，只是並不建議一次性吃太多。
若是寒，當然就是驅寒保暖了，可以多食用一些驅寒的食物，比如說生薑、花椒，還有就是要做好保暖，少讓寒氣進入到體內，還可以多泡腳，能夠幫助驅寒也能保暖，還可以適當多曬背，也是有利於驅趕寒氣，對養陽，調理五臟都會有益處。
是燥的話，自然就是要去燥，能夠去燥的食物，也是有很多，可以在日常飲食中增加攝入量，比如說雪梨、銀耳、蘿蔔，都是現在這個季節比較適合吃的食物，在去燥的同時，還能幫助潤肺和護肺。
最後，適當多做運動
不管是寒，還是熱，又或者是燥，問題發生只能是身體素質不夠好，沒能保護好臟腑功能，還有就是身體的運作並不是很好，才會影響身體的陰陽平衡。
如果能適當地多運動，是能幫助改善身體素質的，可減少疾病的發生，可以做的運動，也就是跑步、打球，還有就是一些力量訓練，以及一些抗阻力的運動，要動起來，盡量避免久坐。
對於黃痰熱、白痰寒，乾咳燥，通過本篇文章應該有了全面的認識，也是希望在發生相關問題後，能夠對照自查一下，或者說遇到問題，能不要隨意的忽略，早點去排查原因，或許能降低身體損傷。
