4個耗損陽氣的行為,無論男女,入伏之後,能不做就別做了

2022年07月16日05:49:10 健康 1150


一位確診為肺癌的老伯,怎麼也沒有想到,自己的肺癌與陽氣不足還有關係,在此之前根本就沒有注意過陽氣這個問題,對於陽氣更是知之甚少。

陽氣怎麼還與肺癌扯上關係了?

這位老伯60多歲了,每天在家沒啥事,偶爾會下去與老夥計們下棋、打牌,早上也會去做晨練,按理說,他的生活方式還挺健康,身體應該比較好才對。

可不知道怎麼回事,從上個月開始,就總感覺呼吸困難,有時睡覺睡得好好的,突然就被胸悶胸痛給憋醒,有一次疼得實在受不了,第二天就去醫院做檢查了。

沒想到檢查結果竟然是肺癌晚期,雖然內心無法接受,可年紀也不算太大,還是想要自己活得更久一點,而且,子女們也不願意放棄,都督促自己積極配合治療。

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就進行了化療,可化療過後,效果還不是很好,也不知道老伴從哪知道看中醫或許能更好的幫助治療,一開始也是有點不願相信,但架不住老伴的嘮叨。

中醫了解過後,表示老伯之所以會患上肺癌,與長期陽氣不足有關,陽氣過度缺乏,體內的寒邪也就會比較多,人體內環境也會發生變化,可能就會給癌症製造了機會。

陽氣不足真會讓人患癌?

對於這個問題,國內著名中醫腫瘤專家表示,據現有的癌症臨床數據來看,近70%的癌症患者,其實屬於寒性體質,而寒性體質的人,體內的寒氣佔比會更高。

寒氣和陽氣是對立的,兩者之中有一個佔比更高,另一方就得弱下來,兩者相互抗衡,只要達到平衡狀態,人體才能更加的健康。

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寒氣過於旺盛,勢必要耗費更多的陽氣,因此,如果陽氣得不到補充,就會大量的消耗,從而出現陽氣不足的情況。長期陽氣不足,內環境也就會發生變化,寒氣會過於濃重,免疫系統也就會變差,導致免疫力低下

另外,就是寒氣過盛,血液循環也會受到阻礙,會影響氣血的運行和生成,血液流通出現問題,更容易出現淤血,也容易遭到毒邪的感染,久而久之,腫瘤也可能在悄悄的生長發展。

從中醫角度來看,陽氣要比免疫力還要重要,它是人體中的動力能源,與人體的各個器官、系統、組織都有關係,是人之精氣,過度缺乏容易招惹各種疾病,其中可能就包括癌症,至於關聯性有多大,還需更多證明來查驗。

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陽氣到底是怎麼漏掉的?4個行為儘早改正,就要入伏,能改一個是一個。

過度操勞

過度操勞,主要體現在心思過重,不懂得斷舍離,有些事情原本可以不用過分糾結,卻因心思過重,反而讓自己太累,有的時候計較的太多,反而會讓身心俱疲,又勞心又勞力,陽氣還消耗的很多。

在《素問,生氣通天論中》表示:勞則氣耗,這裡的勞,有身體上的勞,也有心理上的勞,如果兩者皆有,則會讓陽氣消耗的更多。

應該注意勞逸結合,心情上要懂得放鬆,工作上也要適度的休息,沒日沒夜的工作,身體是吃不消的,工作永遠干不完,又何必急於一時。

過度貪涼

今年夏季格外的熱,很多地方最高溫度達到了40℃,這種天氣下,誰想出門,都想在空調房裡待着,還想吃點冰鎮的食物,這樣心裡才會舒坦。

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不是說不可以待在空調房,或者不吃冰鎮食物,而是說要有節制,不要過分的貪涼,空調溫度不能太低,控制在26度比較好,冰鎮食物少吃點過癮就好,不能一次性吃太多,更不要頻繁去吃

過度熬夜

對於現代人來說,熬夜根本不算啥,每天凌晨以後睡覺,已經成為了習慣。可是,按照古人的說法來講,凌晨時分陰氣最盛,而陰和陽是相互違背的,如果陰氣太重,則會容易消耗較多的陽氣。

因此,經常熬夜,尤其是每天到夜裡兩三點才睡覺的人,長期下來,很容易出現陽氣不足的問題,氣血、人體代謝以及內分泌,還有就是臟腑都會容易出現問題,會過度消耗陽氣。

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早起洗冷水澡,晚上帶濕睡覺

氣溫高時,早上起床後,也不涼快,可能就是刷牙洗臉吃早飯的時間,就汗流浹背,整個人都變得不清爽,有的人就想着沖個冷水澡能舒服點,卻不知道此種行為很容易消耗陽氣。

還有人晚上洗完頭不吹乾就睡覺,帶着濕漉漉的頭髮就進入睡眠,更為關鍵的是還吹着空調,這樣很容易給身體帶來較多的寒氣,陽氣也會被寒氣逐步的逼走,長期下來,陽氣自然會越耗越多。

再三提醒,夏季氣溫高,稍不留意就有可能消耗過多的陽氣,一旦陽氣不足,身體也是容易出現諸多問題,別不在意,等問題找上門來,就有罪可受了。

參考資料:

1. 《論陽虛與惡性腫瘤》,劉傳波 胡凱文

2. 《不良習慣易損傷人體陽氣》·深圳僑報,蒲松岩,劉再高,宋建華

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