導語：
胃炎在生活中很普遍，患上胃炎的幾率也很大，誘發胃炎的原因有很多，主要有感染性和非感染性兩大類，傳染性胃炎主要是由於大腸桿菌等病菌感染引發的。而感染性大多是因為不健康的生活習慣和錯誤的飲食造成的。
得了胃病就需要慢慢調理，雖然感覺患上胃病不是嚴重致死的疾病，也沒有必要到做胃鏡的地步，但是它疼起來可是毫不含糊的，讓你痛苦難當不說，還會影響別的器官的健康，時間長了也是可能發展成惡性疾病的。
因此得了胃病的人在飲食習慣方面要進行調整，不能再毫無忌憚地吃讓腸胃負擔加重的食物。
有的人就認為玉米作為一種粗糧，不好消化，會加重腸胃的負擔，所以患有胃病的人是不能吃的。
有胃炎的人，到底能不能多吃玉米？看下醫生的解釋
玉米這種粗糧不僅好吃，而且富含多種營養成分，其中的維生素E可以消斑抗氧化，而膳食纖維能夠幫助腸胃蠕動，清除體內垃圾。
玉米中的脂肪主要以不飽和脂肪酸為主，其含量是麵粉和精米的四到五倍，能夠提高人體免疫力，促進新陳代謝水平；裡面的硒能夠起到預防癌症的作用，而且還富含亞油酸，能夠抑制膽固醇的吸收。
在所有主食當中，玉米在營養價值和保健功能上是排第一位的。
對於普通人來說，適當食用玉米是對身體有好處的。但是如果你已經患有胃炎，那麼還是建議你少吃玉米。
因為玉米中含有大量的碳水化合物，吃多了會在消化過程中生成大量的氣體，讓胃脹氣。
而且玉米本身是種粗纖維食物，不利於消化吸收，會加劇胃酸的分泌和，會強烈刺激到胃黏膜。而胃炎是因為胃黏膜受損導致的，吃太多玉米就容易加重損傷。
所以有胃病的人少吃玉米是正確的。
醫生提醒：養胃人群，盡量少吃三種食物
1、山楂
山楂中雖然類黃酮和維生素含量高，可以提高身體免疫力，促進消化，但是山楂吃多卻不利於胃部健康。
特別是患有胃炎的人，因為山楂中的單寧含量比較高，進入胃中會和胃酸凝結生成不溶水的沉澱物，而且山楂中所含物質能夠和食物殘渣膠着在一起，形成胃石，這樣就容易誘發胃出血，胃潰瘍，嚴重者甚至能導致胃穿孔。
2、刺激性食物
生活中人們常見愛吃的辣椒、生蒜、洋蔥等食物都屬於比較刺激的食物，吃了後容易刺激到胃黏膜，造成胃出血。所以患有胃病的人一定要注意忌口少吃。
3、豆類
豆類中含有低聚糖可以產生一些氣體，吃多後容易導致腹脹、腹疼，打嗝，腸鳴音等腸胃不適，會引發消化不良。
所以患有嚴重性消化潰瘍的人不適宜食用豆類食物。而且豆製品中嘌呤含量高，會導致胃液過多分泌，也不適宜患有急性胃炎和慢性淺表性胃炎的人食用。
總而言之，患有胃病的人在飲食方面一定要做到科學健康，要多吃些清淡鬆軟的食物，三餐定時定量，少吃多餐，每餐只吃七到八分飽，不要暴飲暴食，更不可飢一頓飽一頓。吃飯時要細嚼慢咽，減輕腸胃消化負擔。
