如今生活質量提高，牛奶應該是家家戶戶必備的營養品。不管大人、老人、小孩，補鈣最好的飲食莫過於奶類。
但近日，新疆麥趣爾查出近批牛奶中含有低毒丙二醇添加劑，評定為不合格。
要知道，長期食用丙二醇會引起腎臟障礙。因為人體食用的丙二醇45%會原封不動的經過腎臟排出，無疑會給腎臟帶來損傷。若進食過量就會導致中毒，引起呼吸變緩，心律不齊，甚至失去意識。
這讓多少忠於喝牛奶的人心裡泛起了一絲絲漣漪，還能不能好好喝奶！？
牛奶不一定養胃
牛奶是家庭中很常見的營養品，它富含鈣，蛋白質和礦物質等多種優質營養元素，具有很好的養胃功效。
但話說回來，並不是所有的人喝牛奶都能養胃，而且不正確的喝法也會造成胃的不適應，不僅達不到養胃的效果，還會傷胃。特別是對於患有胃病的人，牛奶有促進腸胃蠕動的作用，一定程度上也會影響胃病的發作。
那麼，患有哪些胃病是不能夠喝牛奶的呢？
1、脾胃虛寒
脾胃虛弱會導致人們消化不良，不嚴重的情況下，喝牛奶特別是酸奶，有利於促進胃部的蠕動，促進胃酸釋放幫助消化。但是如果脾胃虛寒，經常出現拉肚子或者有痰濕癥狀的患者，是不能夠喝牛奶的。
中醫辯證認為，人體有寒熱之分，食物其實也是有寒熱屬性的，牛奶在中醫上就屬於寒涼之物，對於脾胃虛寒的患者，喝牛奶其實是雪上加霜。
2、胃酸多
一般牛奶中含有大量的揮發性脂肪酸，會刺激到胃酸的分泌，因此胃酸多的患者，如果經常服用牛奶，嚴重的情況下會導致胃酸反流，造成反流性食道炎的發生。
3、胃十二指腸潰瘍
患有胃潰瘍的患者，胃黏膜受到損傷。如果此時服用牛奶，牛奶中的鈣離子和脂肪就會增加胃酸的分泌，加重對胃黏膜的傷害。
從上面的內容可以看出，牛奶雖然有促進脾胃消化的作用，但是對於患有胃病的患者而言，應該謹慎喝牛奶。
那麼，日常中該怎樣喝牛奶才能起到養胃的作用呢？
1、不能喝冰牛奶
很多人在夏天都有喝冷飲的習慣，有的時候也會喝杯牛奶。雖然在一定程度上能起到降溫作用，但長時間飲用是會對身體造成傷害的。
牛奶本身性寒，如果再加上冰凍的情況，會加重腸胃的負擔，造成腹痛腹瀉的情況。
2、不能空腹喝牛奶
牛奶中的營養物質會促進胃酸的分泌，幫助消化。早上剛起來時，身體機能還沒有馬上恢復，如果空腹喝牛奶，胃部分泌出的大量胃酸，不能及時分解，這樣不僅腸胃無法吸收牛奶中的營養物質，還有可能引起胃脹的情況。
3、不要喝加糖的牛奶
牛奶加糖後風味更佳，很多人都喜歡喝。但是牛奶和糖都會刺激胃酸的分泌，很容易導致腸胃功能紊亂，因此最好不要在牛奶中加糖。
綜上所述，牛奶中的營養物質能夠促進身體健康，幫助胃部消化。但是飲用不當，不僅不能夠養胃，還會對胃部造成傷害。
患有胃病的患者，不能擅自飲用牛奶，特別是胃寒、胃潰瘍的患者，喝牛奶還會加重病情。因此，喝牛奶要講究正確的方法，如果患有胃部疾病，一定要在醫生的指示下飲用牛奶。
