我不知道怎樣控制懸崖式心情下跌,很苦惱

2022年11月18日19:50:02 心理 1996


我不知道怎樣控制懸崖式心情下跌,很苦惱 - 天天要聞


主要是事兒,不期而至,還很隱蔽。

直到今天早上,我才迷瞪過來:從昨天傍晚綿延到今天早上的,不是一時暴躁,而是一次懸崖式心情下跌!

先是,昨天下午,我用了兩個小時,焦頭爛額地處理了一個“月度提成”。很難處理。卡在“盤點誤差如何處罰”上。苦惱了我五年,都沒處理好。

“既然處理不好,就先擱在這兒吧。”於是,我就出去買葯了。花去308元。花去308元還不打緊,打緊的是,卡上竟只剩下了400元,而不是模糊中以為的還剩一千多的樣子!

再是,小程回來後報賬,跑電費控制得一塌糊塗,氣得我哇哇叫。

這就無法和他一起走報銷了!

不能走報銷,明天就不能拿到錢,就不能還上J君!

啊啊,還是錢!

當時,“我又沒錢了”這個點,很隱蔽,幾乎覺察不到。

我還單純地以為,是小程笨,耽誤事,耽誤了我的事——還J君錢的事!

鬱悶、壓抑了一晚上。

到了今天早上,我忽然明白:即使小程回來後報賬沒問題,我今天能拿到提成,也是不夠!

我的事,不存在被小程耽誤!

我昨天經歷的,是一次很隱蔽的懸崖式心情下跌!難受的原因找到了。

以後,怎麼控制呢?

不知道!

您有過這種經歷嗎?!

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