跨越悲傷之海,療愈心理創傷,成為全新的自己

2022年11月14日09:18:13 心理 1009


有人說,“成年人的悲傷各不相同,各有各的苦”。有人說,“我們沒有朋友圈裡看起來那麼幸福”。事實也是如此,不管是自尊心作祟也好,還是人設需求,每個人都有自己的幸福和悲傷,或訴說於人,或埋藏於心,或顯於人前,或沉默不語。


面對悲傷和心理創傷,每個人的解決方法並不相同。最適合的便是最好的。對於卡羅爾·史密斯而言,傾聽別人的生命故事就是療愈她內心痛苦的最佳方式。而她將這些生命故事寫進了《穿過悲傷的河流》這本書中,講述他們的故事,也講述自己的故事。

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01因愛而痛,因痛而自苦

卡羅爾·史密斯的兒子小克里斯托弗,七歲意外離世。十月懷胎,小心翼翼呵護成長,突然的離開讓卡羅爾難以接受。往日總是充滿笑聲的屋子變得沉寂,總是亂放的玩具和衣服失去了主人。


卡羅爾的生活變得失去了趣味,她選擇不再和人談起克里斯托弗,不再和那些寶媽們互通賀卡,很少去參加聚會......她把自己變成了“孤島”,獨守着和兒子的記憶,一遍又一遍,一次又一次......


因為深愛,所以你的離去帶給我巨大的傷痛。因為傷痛,所以寧願“畫地為牢”,自苦不已。在你走後,所有你的痕迹都變得“觸目驚心”。


幸好,卡羅爾,沒有一直迷失在痛苦之中,在看到早衰症報告之時,她被深深觸動了。她想:這個世界上其他特殊孩子是在過什麼樣的生活,我的兒子以前是在什麼樣的世界裡生存。



02愛悲交織,唯有自渡

卡羅爾漸漸從早衰症兒童賽思身上,看到了兒子克里斯托弗的影子,原來,孩子的世界不全是悲傷,哪怕他身有殘疾。原來,孩子對自由的渴望是如此簡單,對自己的所愛是如此純粹。


每一次接觸,讓卡羅爾又欣然又害怕。欣然於賽思的健康成長和樂觀向上,害怕他像克里斯托弗那般突然離世。可是,賽思依舊沒活過14歲,但他的每一天,都過得豐富而多彩。


賽思給了卡羅爾莫大的勇氣,讓她在賽思身上看到了希望,看到了救贖的力量。“報道別人的故事,成為我對抗悲傷的武器”。


被燒的面具全非卻積極生活的約翰;曾經叱吒風雲,如今卻與病魔不斷鬥爭的將軍沙利;做臨終關懷卻身患重病的護士格里;意外受傷,不得不截肢生活的寶媽羅斯......一個個頑強的“鬥士”,為我們展示了不同的生命故事。即使身體有所殘缺,或者無法決定生命的長度,但如何將生命變得更有意義才是最重要的事。


卡羅爾通過報道他人帶給別人希望和肯定,又從別人身上汲取到了愛的力量,完成了從“渡人”走向“自渡”的蛻變,跨越悲傷之海,走出了心理創傷,成為了全新的自己。從此,你的離去不再是我悲傷的理由。以愛之名,將你銘記。

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