失眠竟然是心理疾病

2022年11月02日20:12:11 心理 1595

最近有一次部門總監晉陞選拔,老張非常看重,領導也暗示過老張有機會被選上。老張為此非常努力,幾乎每天晚上都加班到凌晨,終於老張晉陞成部門總監。雖然職位上去了,但老張卻發現每到晚上就精神十足,怎麼都睡不着。不僅在白天迷迷糊糊,還出現了記憶力衰退和注意力不集中的情況。在愛人的建議下,老張進行了專業檢查,被確診為“失眠症”。

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失眠症的成因較多,影響較大

失眠症主要指患者出現入睡困難、失眠質量較差等入睡障礙,因夜間睡眠質量不佳導致記憶功能、注意功能等,從而導致白天睏倦,工作能力下降。數據顯示,全球有25%的人被失眠症困擾,發達城市與發達國家中受失眠症困擾的人數更多。根據病因,失眠症可劃分為原發性失眠和繼發性失眠:原發性失眠受諸多因素影響,如心理因素、主觀性失眠或是突遭變故等;繼發性失眠大多因濫用藥物或精神障礙等原因導致。

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失眠危害多,請提早治療

現代人受工作壓力不斷增加和生活節奏不斷變快的影響,失眠人群不斷增多。其實失眠不止會讓患者存在精神上的折磨,還會出現很多軀體的不良影響。首先,失眠症的患者容易出現掉頭髮的癥狀,這是因為失眠會導致內分泌紊亂,從而皮脂腺代謝變多導致掉頭髮。其次,失眠還會影響患者的消化系統,往往患者在失眠時會吃很多東西,但身體卻無法及時代謝,因此容易引起肥胖症。最後,失眠還會導致免疫力下降,產生記憶力消退等危害。

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長期失眠對身體的危害很大,所以患者需要引起高度重視,如果沒有及時治療,患者的免疫力逐漸降低,反而會加大治療的難度,甚至可能因為免疫力低而出現其他疾病。因此,面對失眠絕不可掉以輕心,要防微杜漸儘早解決。


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