真的有必要做「心靈體檢」嗎?

2022年10月25日15:34:38 心理 1018

真的有必要做「心靈體檢」嗎? - 天天要聞


這幾年發生了許多意想不到的事情,改變了我們原本的生活軌跡。忙着適應新生活方式的我們,或許真的是沒有留點時間好好照顧自己的內心。


如果你真切地去感受,會察覺到心靈發出的不良信號。


高強度地加班後,擠地鐵時的身心俱疲

不敢給別人添麻煩、不法訴說的內心壓抑

和伴侶常常吵架,卻不知道怎麼解決的無力感

面對孩子的問題,不知如何引導的挫敗

不時出現的失眠、胃病等身體癥狀...


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雖然內心有一定的彈性,可以強撐着挺過許多挑戰。

但是,當它不斷承受超負荷的悲傷、崩潰、疲憊、虛無時,問題就會爆發,甚至會引發更嚴重的心理疾病,例如抑鬱症、躁鬱症、焦慮症......


這時,一場心靈體檢的重要性就不言而喻了


採用國際最著名最權威驗證的心理測評量表,為您量身定製只屬於您的報告;

從十個維度開展的深度測量,用平白且通俗的語言解析結果,讓您更好地了解自己目前的心理負擔以及您的心理適應力;

幫助您更好地了解自己的心理健康狀況,可以根據測評結果及時調適心理狀態,達到身心平衡,積極適應外界環境的變化。


真誠希望您選擇為自己的心理健康負責,認真作答,關愛自己。


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