大家好，又到了趣味心理時間了。似乎很久沒有和大家分享一些心理小測驗，今天，我們就一起來做做下面這個測驗，一起來了解一下你的自信心狀況。在完成測驗前，你需要記住。要根據你的自我感覺完成這個測驗，這樣才能看出你的自我價值和自我接納的總體感受哦！
好了，完成這個測驗以後呢，大家可以按照以下方法來統計一下自己的得分情況。按照選項，①代表得1分，②代表得2分，③代表得3分，④代表得4分。1、2、4、6、7正向記分，3、5、8、9、10反向記分，總分範圍是10-40分，因此，其最低得分為10分，最高得分為40分，分值越高，自尊程度越高。
那麼，大家可以根據自己計算得出的分數，找到相應的解釋。：
10-15分：自卑者
你對自己缺乏信心，尤其是在陌生人和上級面前，你總是感到自己事事都不如別人，你時常感到自卑。你需要大大提高你的自信心，嘗試着發現自己的優點，不要執着於自己的缺點，在面對陌生人和上級時，要多多給自己加油打氣，盡量減少因為自卑帶來的不良感受！
16-25分：自我感覺平常者
你對自己感覺既不是太好，也不是太不好。你在某些場合下對自我感到相當自信，但在其它場合卻感到相當自卑。你的自信是不穩定的，這種不穩定表現在你在不同場合的應對方式，這些場合可能是你不太擅長的或者陌生的地方，因此讓你缺乏安全感而導致不自信。你需要慢慢適應，甚至讓自己接受不擅長的領域的事實，你自己也會有擅長的領域，不必因此感到焦慮。
26-35分：自信者
你對自己感覺十分良好。在大多數場合下，你都對自我充滿了自信，你不會因為在陌生人或上級面前感到緊張，也不會因為沒有經驗就不敢嘗試。你需要隨機應變，在不同場合下調試你的自信心。
36-40分：超級自信者
你對自己感覺太好了。在幾乎所有場合下，你都對自我充滿了自信，你甚至不知道什麼叫自卑。你需要學會控制你的自信心，變得自謙一些。這點和獅子座的自信非常像，認為能力是很突出的，所以他們不會輕易地把任何人放在眼裡，但是人外有人，天外有天，一旦這種心態根深蒂固之後，就會變得盲目自大。
好了，今天的內容就到這裡了。如果你還想了解更多心理學的知識，可以嘗試多看看相關資料，也可以試着學習心理諮詢師基礎培訓課程，學習一些系統的心理學知識。
三君院，洞見你我他！每天學一點心理，讓你更懂你自己！
