講完了學習方法，有人又提到孩子不自律。今天珍姐就講講怎樣利用心理學法則讓孩子自律（珍姐也是為孩子們操碎了心）。
霍桑效應，是指當孩子們知道自己成為觀察對象或者研究對象時，會改變行為的傾向，會表現出觀察者、研究者所期待看到的樣子或者行為。
藉此，你可以偷偷告訴孩子：語文老師正在觀察你呢，他說感覺你有成為語文高手的素質。（可以提前跟老師打招呼，一般老師都會願意配合的）
然後你觀察孩子，他慢慢就會向那個方向行動。（你千萬別破壞了他的節奏喲）
這裡的語文老師可以換為任一學科老師。學習好、能力強的孩子，最好是某一個弱勢科目；
學習能力弱一些的孩子，最高是優勢科目。（為啥？有科學原因的，有空再講）
班級里一群被隨機抽取的普通孩子，通過8個月的肯定式教育，在成績上、行為上都有了很大的進步，不僅自信心很強，求知慾也特別旺盛。
德國心理學家羅森塔爾因此得出了一個教育真理：當你用積極心態對待孩子，孩子就會向你期待的狀態轉變。換句話說，當你期待孩子變成什麼樣，他就能變成你期待的樣子。
你越向孩子傳遞正面的期待，孩子越覺得：我一定可以！
鼓勵就是積極暗示，你給孩子越多，孩子就越上進。
路徑依賴是指在生活中，人一旦進入某一條路徑，無論這條路徑是好是壞，都可能依賴這條路徑，就好像突然有了某種慣性，只能在這條路徑上越走越遠而不回頭，很難改變。
我們對“路徑依賴”這一心理學法則在教育孩子過程中的運用就是：在孩子沒有自主能力的時候養成習慣！
這個過程挺難的，但如果我們堅持下來，孩子習慣養成了，以後我們父母就省心了。
培養孩子習慣的最佳年齡是在3~6歲。
對於我們初中的孩子而言，養成一種好習慣會更難一些。因為這時候我們的孩子已經不是一張白紙了，他已經形成了一些習慣。
我們需要帶着孩子一點一點破壞掉原有的壞習慣，再形成好習慣！
所以需要的是家長們更長時間的堅持，更長久的努力。
登門檻效應，又叫得寸進尺效應（太形象啦）。
一個人一旦接受了他人的一個微不足道的要求，為了避免認知上的不協調，或想給他人以前後一致的印象，就有可能接受更大的要求。
換到我們孩子身上，意思就是，如果你想要孩子養成某方面的優秀品質，你就先挑其中最容易做到的一方面，來要求孩子。孩子做到了這一方面，再提別的要求。
在前面講到路徑依賴時，說要破壞孩子原有的不好的習慣，然後養成好習慣。我們就可以用登門檻效應，先要求孩子做一個小的改變。
例如，對完成作業有困難的孩子，不妨要求他每一天把作業有什麼記錄回來，孩子只要完成就行，先不去管作業是否、完成的質量怎樣，先堅持一個月。
等到孩子記錄作業養成習慣了，我們再要求他保證作業的質量。
小學的孩子，就可以要求他把語文數學的作業做好。
初中的孩子，也不能要求他一下子能保證所有作業的質量，因為科目太多了。
我們可以先要求他保證他優勢學科的作業質量。
優勢學科的質量已經能夠保證了，再要求他別的學科的作業質量。
德西效應：當孩子對一件事有興趣的時候，用物質獎勵激發他，短期能有效，但是一味地物質獎勵，會讓孩子失去內驅力。
最好的獎勵是精神獎勵。
一個擁抱，發自內心的微笑，高高豎起的大拇指……只要你想，你會發現適合孩子的精神獎勵。
最好的誇獎是誇獎過程。
誇獎孩子過程中努力用心，會讓孩子認為成功是掌握在自己手中的。
不要誇獎孩子聰明。誇獎聰明等於告訴孩子成功不是由於自己的原因。那孩子面對失敗的時候就會手足無措，甚至不能接受自己的失敗。
有家長朋友就直接在私信問我：
孩子咋這麼不聽話呢？我越說他，他越磨蹭。
我說：你嘮叨得太多了唄。
一下子戳到真相。
嘮叨太多，督促太多，指責太多，表揚太多，獎勵太多……所有的“太多”，都指向一個心理學效應“超限效應”。
什麼叫超限效應呢？
超限效應是指刺激過多過強或作用時間過久，從而引起心理極逆反的心理現象。
日常生活中，咱們如果能避開超限效應，管住自己的嘴，不嘮叨孩子；管住自己的手，不隨便指揮孩子，那麼所有的孩子，都能夠慢慢學會自我約束，逐漸自律！
