這是發生在心理諮詢室里的一段對話：
來訪者：“我領導已經結婚了，明知道不可能，但我總是離不開他。”
諮詢師：“你或許能從他身上獲得力量感，是嗎？”
來訪者：“對，在他身邊我就覺得不再空洞，會更勇敢。”
諮詢師：“這很像你父親離開後，你一直找尋的東西？”
來訪者：“沒錯，我爸離開以後，就一直沒有人給我這種力量了。”
諮詢師對來訪者所揭示的，正是自體心理學中的“理想化移情”，諮詢師用共情的方式，為來訪者說出了她內心一直想表達的內容。
有經典精神分析，為什麼還提出自體心理學？
因為“共情”。
自體心理學創始人科胡特，曾經接觸過一個臨床案例，每當他用經典精神分析的理論（如俄狄浦斯情結）為來訪者做出解釋時，對方就會反感和抗拒。
科胡特感到治療陷入了僵局。後來他決定放下所有的理論，去聽聽來訪者真正想表達的內容，澄清來訪者所說的痛苦，並說出ta一直想表達的話，終於來訪者的態度發生了變化，治療工作也變得順利。
他開始思考，似乎不應該急於為來訪者用理論貼標籤，一開始的理解如果不對，那就換一種理解方式，而不是先貼上一些諸如俄狄浦斯衝突的標籤。
不同於卡爾·羅傑斯的“共情式反應”，自體心理學的共情，是指諮詢師對來訪者的主觀世界的理解，並基於這種理解，說出來訪者內心想說卻從沒說出的話，使來訪者有了“共鳴”的感覺。
這種共鳴，最終能讓來訪者感到被理解、被共振。而這，便是自體心理學視角下的“共情”。
自體到底是什麼？
自體，其實沒有一個恰到好處的中文詞能做完美的解釋，但可以理解為一個人生理和心理特徵的結合體。
徐鈞老師說過，我們可以形象地描述一下自體這個詞，我們站在1米高的桌子上，可能感覺比較踏實，但是站在10米高台邊的桌子上，就會感覺自體要垮掉了，恐懼感升起來了，這個例子能很好地幫我們理解自體的含義。
每個人都有發展自體的需要，使自己能在生活中有一個穩定的人格。
科胡特提出，人們為了達到自體穩定這一目標，從嬰兒起，就有了三種需要，包括誇大自體、理想化自體、孿生自體。下面我逐一為你解釋：
01 第一極：誇大自體
它指的是孩子在建立穩定自體的過程中，需要滿足自己的勝任感、掌控感，例如有的孩子突然開始喜歡撕紙，通過表現自己並讓父母及其他人給予肯定，這就是“誇大自體”的體現。
孩子需要父母來回應孩子的誇大自體，得到充分回應的孩子就能夠有理想，有雄心，並相信自己能夠實現。
02 第二極：理想化自體
理想化自體指的是孩子通過和一個強大的人在一起，當孩子看到這個人有力量，頓時覺得自己也有了力量。
這個強大的人一般都是從父母開始的，父母強有力的形象能夠帶給孩子安全感和自信心，會讓孩子感到自己能夠被保護、不會受傷。
03 第三極：孿生自體
孿生自體需要是指孩子和自己喜歡的人，做一樣的事情，或者在相似的人身上找到共鳴，這種需要在生活中的表現晚於前兩極，但也是穩定的自體發展中必不可少的一個環節。
自體心理學治療的關鍵
治療的關鍵在於移情性評估，找到來訪者受到挫敗的自體客體經驗。
接下來與上述提到的三極自體有關，諮詢師在與來訪者交談時，通過來訪者的移情，來確定來訪者究竟是缺失了哪一極自體需要。
在此基礎上，諮詢師通過幫助來訪者找到發展失敗的自體，重塑這段經驗，使來訪者能夠重新發展這一極的自體，最終形成健康的人格。
除此之外，在自體心理學課程中，徐鈞老師還會為你詳細講解自體心理學的完整理論及應用，例如：
1.自體發展失敗的表現、發展成功的標誌
2.我們作為諮詢師如何識別來訪者各種形式的移情
3.如何幫助來訪者重新塑造自體客體經驗，並最終形成健康的自體
從理論到應用，那你將會了解到自體心理學，這一帶有人文色彩的精神分析，是如何顯著減少來訪者脫落，並使來訪者更易做出改變的實用方法論。
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