人固有一死，或重如泰山，或輕於鴻毛。
這句話出自司馬遷的《報任安書》，意思是說，每個人都要面臨死亡，有的人的死比泰山還重，有的人卻比鴻雁的毛還輕。
這句簡單的話，其實已經說明人活在世上要儘可能地創造出價值，這樣才能流芳百世，而不是渾渾噩噩過了一個又一個春秋，直到垂垂老矣驀然回首，才嘆息這一輩子着實是白活了。
可是人生百態，並不是每個人都能重於泰山，但只要我們將自己的人生活出精彩，這便是意義所在。
人生短短几十年，究竟該如何過活，這就需要每個人自己去探尋，畢竟人生的路，沒有誰能替誰走完，即便是身為父母，也無法安排孩子的一生。
不過對於我們普通人而言，即便人生有時候不如意者十有八九，但長命百歲卻是發自內心的美好願景。
可是能活過100歲的人終究是太少了，以至於每次看到那些長壽的壽星，內心都會發出一陣感嘆，暢想着如果自己也能活那麼久就好了。
由於古代各方面水平都不及現在，平均壽命自然比現在要短得多，不過等到了清朝時期，人們的壽命就普遍更長了些，男性已經能達到45歲，女性已經能達到50歲了。
可是在這一時期，卻出現一個超級老壽星，他的名字叫李慶遠，他整整活了256年，這等壽命，着實令人咋舌，因此他也被稱為清朝第一奇人。
在他活着的200多年的歲月里，總共娶了24位妻子，生了180多位後人， 那麼李慶遠究竟為何會如此長壽，他長壽的秘訣是什麼？
他活着的時候曾寫過一本《養生自述》，其中就有他長壽的秘密，在他去世後，此書得以公開，而長壽的秘訣隨之被公布。
李慶遠的生平
自從秦始皇登基稱帝之後，不少封建王朝的統治者，都夢想着能夠長生不老，為此不惜耗費巨大的人力物力，結果只是買到了教訓，並沒有延長自己的壽命，哪怕是一天。
正所謂：生死有命，富貴在天，我們即便有向天再借五百年的心，也沒有向閻王爺多借一天的能力。
不過李慶遠好似是個例外，因為他用自己生命的長度，創造了一個奇蹟。
根據相關資料顯示，李慶遠出生於公元1677年，這一年是清朝康熙十六年，按照世紀的說法，則屬於17世紀70年代。
同樣，相關資料也記載了李慶遠去世的年代，是屬於20世紀30年代，確切地說是中華民國22年，即公元1933年。
這也就是說，李慶遠一生一共經歷了康熙、雍正、乾隆、嘉慶、道光、咸豐、同治、光緒、宣統等九位清朝皇帝，要知道清朝自從努爾哈赤開國以來，也僅僅只有十二位皇帝，而李慶遠一人則熬過了他們中的九人。
不算不知道，一算嚇一跳，畢竟李慶遠壽命竟然長達256年，這着實刷新了不少人對生命程度的看法。
或許有人覺得這事太過玄乎，一個人說是活過一百來歲，倒也說得過去，這一下子200多歲，倒真是聞所未聞。
其實這件事在李慶遠去世的時候還引起過轟動，甚至美國的《紐約時報》和《時代》雜誌都刊登了李慶遠的傳奇事迹，讓他成為了傳說中中國最長壽的人。
李慶遠的妻兒
儘管李慶遠活了那麼大歲數，可是他卻一點都不孤單，因為在他力所能及的時候，一直沒有間斷過娶妻生子。
當然這並不能說李慶遠花心，而是他的妻子們實在是沒有人能陪伴他走到最後，為了找尋心靈上的慰藉，李慶遠只能不斷娶妻，所以他先後娶了24位妻子。
當時也沒有什麼人口計劃之說，所以李慶遠也生下了不少孩子，根據資料顯示，他的子女數量整整有180位之多，這等數量相當恐怖，簡直是自己生出了一個家族。
隨着年齡的增長，很多事情都會變得力不從心，但這顯然不適合李慶遠，他的身體狀況一直很好，甚至在200多歲的時候，其言行舉止還如同壯年，被當地人譽為“神仙”。
既然李慶遠在當地很有名氣，那麼自然很多人都會向他尋求長壽的秘訣，李慶遠倒也不吝嗇，他曾去過很多地方講自己的養生之道，只是遺憾的是，並沒有多少人能真正像他一樣長壽。
那麼李慶遠的長壽秘訣到底是什麼，這就要說說他的專長了。
李慶遠原籍雲南人，在90多歲的時候才到四川定居，他並不是普通的農民，而是一位中醫，在民國時期，四川軍閥頭子楊森就曾去拜訪過李慶遠，並向他討要養生之道，之後還為他拍攝了一張照片。
正是這張照片，讓很多媒體來了興趣，經過報道之後，李慶遠的事迹傳遍了四川，全國，甚至傳到了世界。
李慶遠的長壽
李慶遠有一位同鄉，名叫劉成勛，他聽聞了李慶遠的事情後，便對他進行了專訪，李慶遠向其吐露了自己的長壽秘訣，甚至還總結出了獨到的養生經驗，在他去世後也得以公之於眾。
後來劉成勛便將其做成了詳細的專題報道，但是由於戰亂，這一專題一直沒有被發表，後來在1986年《氣功》雜誌上才得以面世，進而引起了轟動，相關機構立即位李慶遠申請了世界吉尼斯記錄，可是卻沒有被採納，理由是缺乏證據。
雖然李慶遠沒有進得了吉尼斯，但這篇專題卻成為了李慶遠口述，劉成勛記錄而成的《養生自述》。
在這篇自述中，李慶遠的養生理論，說白了只有四個字：慈、儉、和、靜。
這四個字似乎並不難以解釋，但是真正能做到的人並不多，更別說一如既往能堅持幾十年了，李慶遠着重強調了生活中的細節，他認為生活是被小事所充斥的，這些不起眼的小事，往往會讓人更加急躁，人一旦急躁，必然傷身，這自然會影響壽命。
此外，李慶遠還總結出了不少傷身的事情，比如說寒暖不慎，步行過快，酒色淫樂等等，所以他提出了：
要無喜怒哀樂之系其心，要無富貴榮辱之動其念。
用比較文藝點的話來說，就是很多人當成座右銘的那句話：寵辱不驚，任庭前花開花落；去留無意，看天上雲捲雲舒。
只是這話說得雖然很輕鬆，但真正能做到的人幾乎沒有，畢竟我們都是社會中的人，喜怒哀樂也是人的常有情緒，怎麼能做到不受到任何事情的影響？
不過即便如此，我們還是盡量向慈、儉、和、靜這四個字靠攏，因為這是人生的一種態度，可以延年益壽。
參考資料：《清朝野史大觀》/《養生自述》等。
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