炎炎夏日，快來這裡避暑！泰山、溶洞、海邊…山東避暑納涼點集合

熱熱熱熱……

近期，山東連續發布高溫橙色預警，溫度直上39℃+，真的泰熱辣！

熱浪來襲，哪裡能清涼避暑成為大家關注的熱點。

除了空調、WiFi和西瓜等夏日必備神器外，

尋一方清涼之地

既能避暑納涼，又能欣賞美景

是夏日裡一件愜意的事情

山東有哪些避暑好去處呢？

無論是天然“空調房”，還是圖書館、人防商場，小編精心盤點，為大家雙手奉上。

一、登高納涼好去處

泰山

泰山，主峰玉皇頂海拔1545米，氣勢雄偉磅礴，有“五嶽之首”“天下第一山”之稱，是山東著名的夏季避暑勝地，夏季山下均溫26°C，山頂為18°C，氣溫最高的7月平均氣溫也僅17°C左右，在“中外避暑旅遊目的地排行榜”中多次被評為“中國避暑名山”。

嶗山

素有“神仙窟宅”“靈異之府”之稱的海上名山嶗山山清水秀、瀑流飛濺、綠樹成蔭，是著名的避暑遊覽勝地。在炎熱的夏季，山中十分涼爽，溫度比青島市區還要低4°C左右，夏季平均氣溫在19°C-24°C，夏季的嶗山滿身翠綠，是山東夏季避暑名山之一。

蓬萊閣

蓬菜閣地處旅遊避暑勝地煙台，冬暖夏涼，夏季平均氣溫24.6℃，這裡古建築群、亭台樓閣分布得宜，寺廟園林交相輝映，因勢布景，協調壯觀。八仙時海景區是膠東半島獨具特色的風景名勝區，景區三面環海，形如寶葫蘆橫在大海之上。這裡有古老的神話傳說、神奇的海市奇觀、迷人的山海風光，也滿足了人們拜仙祈福，祈求長生不老的美好願望。蓬菜圖最適宜遊玩的季節為7-9月，在蓬菜閣海邊避暑，再去海水浴場玩一個水上世界，暢享夏日涼爽。

蒙山

臨沂蒙山主要包括蒙山雲蒙景區、蒙山龜蒙景區，為國家森林公園，蒙山環境優美，森林茂密，植被覆蓋率達95%以上，主峰海拔1156米。其千米的海拔讓蒙山夏日氣溫比市區低10℃以上，夏季平均氣溫在21°C-25.3°C之間，山裡的夏季最高溫度也不會超過30°C。

沂山

“齊魯避暑無雙地，中國清涼第一山”，說的就是濰坊沂山，是中國五大鎮山之首。7月，山中平均溫度10.8°C，也是山東避暑名山之一。沂山主峰玉皇頂海拔1031米，這裡溝壑縱橫，泉群廣布，積水成溪，森林覆蓋率達98.6%，奇峰、怪石、翠谷、秀水相映成趣，尤其是百丈崖瀑布奇觀，其總落差達86米，被稱作江北第一瀑布，一年四季水流不斷聲如松濤，炎炎夏季即使山外高溫酷暑，這裡依然寒意逼人，即所謂“百丈瀑布六月寒”，為避暑勝地。

魯山

沂源魯山，為國家森林公園，是山東四大高山之一，主峰觀雲峰海拔1108.3米，為魯中最高峰，森林覆蓋率達95%以上。超千米的高度，茂密的森林，遠離城市，使魯山一塵不染，環境幽雅，氣候溫涼，全年平均氣溫7.7°C，夏季7月份平均氣溫20°C，最高氣溫不超30°C，成為山東避暑、休閑的好地方。魯山南麓有著名以九天洞為代表的溶洞群，洞內石慢、石柱、石筍、石蓮、石冰等景觀奇特，晶瑩剔透，千姿百態，美不勝收，洞溫常年在15°C左右，也是山東避暑好地方。

九如山

濟南九如山瀑布群是以山峰、瀑布、棧道、溪流、深潭為特色的中國北方罕見的大型生態自然景區，九如山群山連綿，峰巒層疊，俏石嶙峋，孕育了峽谷、奇峰、叢林、山泉、溪流、瀑布、深潭，雲蒸霞蔚，交織出絢麗的自然景觀。這裡泉涌成溪，溪流成瀑，瀑落成潭，與潭、九瀑、二十四泉相擁相抱，分合流儲，構織出晶瑩透徹的水世界。夏日的九如山，綠色覆蓋，如翡如翠，植被最為茂密，人稱“蔥花九如山"，是避暑的好去處。

潭溪山

步入潭溪山，水汽瀰漫，霧氣繚繞。踏過石階，仿若掉入仙境。漂流是夏季避暑的好方式，來潭溪山一定要嘗試一次空中玻璃漂流，全長達兩千多米，自上而下穿梭在峽谷中，或曲徑蜿蜒，或空中高懸，或溪水潺潺。旋轉的玻璃彎道，濺起跳躍的水花，讓你感受夏日的速度與激情，帶來一夏的清涼。

二、嬉水解暑好清涼

青島海水浴場

青島海濱風景區享有“世界最美海灣”之美譽，是國內少有的地處城市中心的海濱風景區。青島海淀風景區遊資源十分豐富，有天然岬角、濱海、沙灘、礁岩等自然景觀，每年7月至9月的酷暑，青島海濱風景區卻涼爽宜人，可以在海濱風景區玩沙灘戲水、下海游泳、海邊燒烤、帆船出海等淀海休閑項目。

天下第一泉景區

天下第一泉景區以趵突泉為核心，泉流成河，最負盛名的是的趵突泉、黑虎泉、五龍潭。趵突泉是“天下第一泉”，尤其是夏天泉眼噴涌，比冬天更加優美。古建築區域有淺淺的“清泉石上流”，可以讓小朋友們玩水。黑虎泉旁還有泉水浴場，大人、小孩嬉戲其中，真是夏日的一處清涼風景啊!五龍潭公園有泉池27處，五龍潭、天鏡泉、玉泉、月牙泉、濂泉等等，各具特色，並有亭台樓閣、綠樹花從與之呼應，景色秀麗。

大明湖“四面荷花一面柳，一城小色半城湖“在這裡以最直接的狀態體現出來，夏天到大明湖營荷花絕對是一件賞心樂事。湖區內有大片的荷花，每年7月，大明湖也會舉辦一年一度的“濟南大明湖荷花節”，還會舉行荷燈會，遊客可賞荷放荷花燈。

微山湖

微山湖被譽為“中國荷都、北方水鄉、鐵道游擊隊的故鄉”，每年七八月份，萬頃荷花盛開，這時候最適合泛舟湖上賞花聞香。湖水澄清，浮雲悠悠，清波蕩漾，水擁荷圍，乘畫舫游荷園，飄然於碧水清荷之間，涼風送爽，沁人心扉。

威海“乘風破浪”

夏日不玩水怎麼行呢？威海威高水上樂園帶你解鎖避暑新姿勢，有趣的遊樂設施搭配透心涼的水，帶你乘風破浪，嗨皮一“夏”。這裡有驚叫連連、愉悅爆表的“水上過山車"，既有清爽溫度，又有刺激體驗240米超長水道，讓你感受夏日的清涼和刺激。

三、溶洞納涼新選擇

還是覺得地上溫度太熱情？走，去地下！山東各地地下溶洞常年不足20℃的溫度，一定能讓你縱享夏日清涼。

臨沂螢火蟲水洞·地下大峽谷旅遊區

山東地下大峽谷常年溫度在18℃，宛如一個天然“空調房”。洞內流水潺潺，石鐘乳、石筍、石柱等鬼斧神工，置身其間，發現溶洞中不曾遇見的神奇景觀。

螢火蟲水洞旅遊區，是一個常年能看到螢火蟲的地方。洞內常年恆溫18℃，擁有亞洲神秘的螢火蟲奇觀、形態各異的鐘乳石、水量達35萬立方米的岩溶暗湖、江北大型的生態蝴蝶谷等奇特景觀。

臨沂天谷·天然地下畫廊

天谷天然地下畫廊是江北首個地下溶洞，恆溫天然地下溶洞，溫度常年保持在16~18℃，全長6600米，洞內鍾乳遍布，石筍林立。

淄博溶洞

淄博不僅是一個文化底蘊深厚的城市，也有着優美的自然風光。特別是森林茂密的南部山區，一到夏季，就成了納涼避暑的盛地。首選之地，當然是藏在大山腹中的溶洞了，洞內四季恆溫，常年溫度保持在15℃左右。

最大的要數開元溶洞，被譽為“山東第一洞”，洞廳大而高，鐘乳石、石幔、石筍、石旗、石葡萄等自然景物豐富多彩，令人稱絕。洞內發現有新石器時期、唐宋等時期摩崖石刻和西漢、北魏、隋唐時期的陶片、鐵器、兵器等文物。

博山溶洞形成於1200萬年以前，洞中鍾乳產生於20-30萬年之間。此外，還有九天洞，發育於地質年代上的古生代奧陶紀石灰岩層中，其形成有一百萬年的歷史，洞內有九個洞廳其景觀可與神話中的天宮相媲美。

泰安地下龍宮

6000餘米的觀光溶洞，恆溫18℃，洞外烈日炎炎，洞內卻涼風習習，就像是大自然造的一個“天然冰箱”。瑰麗的鐘乳石景緻十分難得，洞內石鐘乳、石花、石柱、石筍、石幔、石瀑遍布其中，形成了一幅幅神秘的畫卷。尋寶、踩水、納涼，洞內滴答水聲交織，如同清冽的流泉打在心間，瞬間撫平所有燥熱。

在山東避暑可不只有這些天然的“空調房”，各地的人防、商場甚至書店都是納涼好去處，娛樂、休閑、學習與避暑各不耽誤。

四、人防工程送清涼

濟南啟用9處人防工程避暑納涼點

據了解，今年濟南市利用人防工程避暑納涼活動6月21日（夏至）開始，8月31日結束，9處避暑納涼點分別是：經十一路英雄山人防工程、經十一路銀座馬鞍山人防工程、緯十二路人防工程（負二層）、南門“韓國城”人防工程、經四路人防工程、佛慧山人防工程、千佛山人防工程（威龍酒窖）、濟陽區安大城市廣場人防工程、萊蕪區鳳城西大街人防工程，總面積超過10萬平方米。

針對近期濟南出現的高溫預警天氣，濟南市國防動員部門已提前啟動了部分經營性人防商場的避暑納涼，各種服務設施早到位早啟用，為納涼休閑的購物市民及時送上清涼夏爽。為方便市民避暑納涼，各個避暑納涼點均張貼了避暑納涼宣傳條幅和標誌牌，設置了納涼休息區和飲水區，配備了休閑座椅、飲用水、報刊架等服務設施。

德州3處人防工程免費開放

近期，德州迎來大範圍高溫，圖書館、商場等公共場所成為不少市民躲避高溫的好去處，城區有3處人防工程免費開放，用於市民群眾、務工者避暑納涼。

3處避暑納涼點分別是：東方紅名店街人防工程（東方紅路與解放北路交口處）、學院西路人防工程（學院西路）、火車站人防工程（迎賓路）。據悉，人防商場的開放時間與其營業時間一致，為每天9:30-21:00，市民可進入人防工程內避暑納涼。

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來源：齊魯壹點、好客山東、人民網、齊魯晚報網等