心理學：“殘忍”是人的本性，攻擊性是一個人成長的重要動力

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善良，是做人的最大美德，但善良也是要看對象、分場合、有原則的，殘忍和善良是相對的，善良的人，因為吃過很多苦，所以不忍心對別人殘忍，可是這種不帶鋒芒的善良，很容易讓自己處於一個很尷尬的狀況中，很容易受傷害。

也只有當你學會“殘忍”時，你的安全才有了最大的保障。

精神分析裡面指出，人本質上有“殘忍”的一面，“殘忍”就是人的本性，也就是人性的惡，在心理學裡稱攻擊本能（aggression instinct）也譯“侵犯本能”。

是直接導致攻擊行為的內在本能。心理學家弗洛伊德認為：“人類不是希望被愛的友好的動物。相反，他們具有很強的攻擊本能。

當人遇到難以承受打擊時，由於人的自我在發揮調節作用，它不允許自身走向自我毀滅，於是這種本能就轉向他人。比如，感情中體驗過強烈挫折感的男性，他們就會選擇攻擊他人，去欺騙其他女孩子的感情，讓別人受到傷害，來實現自我平衡。

攻擊性能夠使人的緊張情緒得到一定的緩解，宣洩掉緊張情緒之後，人的攻擊性本能得到一定的滿足。這種惡性並不能說它好，也不能說它壞，恰當的使用才最到好處。

作家三毛在出國留學前，受到父母的囑託“出門在外，凡事忍讓，吃虧就是便宜。萬一跟人有了爭執，退一步，海闊天空。

絕對不要跟人慪氣，要有寬大的心胸。”剛到西班牙入住女生宿舍的時候，三毛熱情、善良、除了自己的內務，她還經常把舍友的內務做了。

漸漸地，舍友開始把她的付出當作理所應當，還開始對她發脾氣，打掃衛生，各種家務成了她一個人的事情，她變成了同學們的“免費衣櫃”，直到有一天，室友在她床上喝酒，被發現後，三毛被校長狠狠地訓斥了一頓。

她想着：“這個宿舍，我盡的義務太多，現在豁出去，給它來個孫悟空大鬧天宮，大不了，我滾，也不是死罪。”

於是她把父母那一套都丟掉，任着性子做事。結果那些習慣享受三毛的忍讓和付出的人，對待她的態度反而更好了。

我們在心理諮詢室當中常接觸到這樣的案例：那些患有抑鬱症，焦慮症的病人很多都懼怕別人的“攻擊性”。

不僅如此，他們還會壓抑自己的攻擊性，甚至為自己的攻擊幻想而內疚自責，覺得這是不道德的行為。

現在抑鬱症，焦慮症患者普遍年輕化，年紀輕輕，本應該鼓起勇氣，釋放青春活力，結果卻病怏怏地蜷縮在角落，讓自己產生心理障礙，這就是他們的心理誤區——不懂得釋放內在攻擊性。

攻擊性是一個人成長的重要動力

這個世界上凡是有成就的人，身上都有“殘忍”的一面，拿破崙曾說過“不想當將軍的士兵不是好士兵”，他也曾揚言要拿下整個歐洲。

所謂“與天斗，與地斗，與人斗，其樂無窮”，將內心的攻擊性表達得酣暢淋漓。在人際關係當中，他們一定是“殺伐果斷”的，因為一旦出錯，丟掉性命的就可能是自己。

再極致點的，曹操說：寧可錯殺一千，也不放過一個。曹操是自私的，他將這種攻擊性運用到了極致，但他同樣也是成功的，為社會為國家做出了諸多貢獻，我們豈能單純用好壞來評價他。

攻擊性不僅僅是人類與生俱來的天性，還是奮鬥與成就的驅動力。

如果我們總是不忍心傷害別人，那別人就會反過頭來傷害我們，在鈎心鬥角的年代是這樣，在現代和平年代更是這樣。

因為青春只有一次，如果你不選擇“進攻”，原本屬於你的就會被別人奪走，你只能空留一生的遺憾。

從某種意義上來說，患上心理疾病就等於行屍走肉，是被社會淘汰的。

只不過現在是文明社會，每個人都有生存和變好的權利，如果你還不明白這點，依然蜷縮在自己的小世界裡，不懂得釋放攻擊性，也學不會“殘忍”二字。

安心地扮演一個弱者，那你就只能活成一個透明人，身上永遠綻放不出光彩 ，逐漸被“透明化”，直到從這個世界徹底消失。

表達攻擊性

心理諮詢的目標之一，也包括讓人更好地發展自己的攻擊性。但是心理諮詢永遠是客觀、理性且中性化的，它不會單純地支持你憤怒，也不會直接告訴你“這個渣男男朋友，你應該去報復他”。

現在市面上流行的各種書籍和心靈雞湯，也只會告訴你一些簡單的條條框框：樹立自己的邊界、善良要帶鋒芒等。

《回家的誘惑》裡面的女主林品如，受到丈夫和小三殘忍的欺凌和傷害，卻依然畏畏縮縮，後來遇到相同經歷的高紅女士，她告訴女主：來到這個世上，失敗過一次的人，未來的人生就要過得不一樣！

準確來說，是高虹女士激勵了女主，“強”行讓她改變了。

因為青春只有一次，如果你不選擇“進攻”，原本屬於你的就會被別人奪走，你只能空留一生的遺憾。

由此可見，越“殘忍”的人，越幸運，學會殘忍，才是對你安全最大的保障。

- The End -

作者 | 湯米

第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人

參考資料：Jean Piaget Biographie. (2020, January 29).