流感高發季，這份防治指南請收好

突然高燒？

疲勞乏力？

咳嗽咽痛？

小心！可能你被流感“盯上”了

國家疾控局：我國部分省份進入流感流行季節

流行度高於新冠肺炎疫情發生以來同期水平

概況

什麼是流感

流行性感冒，簡稱流感，是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。流感病毒可分為3個亞型，甲型流感、乙型流感、丙型流感。其中造成人體感染且季節性流行的主要是甲型、乙型流感病毒。流感病毒的抗原性易變，傳播迅速。每年的10月份至次年3月份,是流感等呼吸道傳染病的流行季。

預防流感

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流感如何傳播

流感患者和隱性感染者是季節性流感的主要傳染源，流感的傳播途徑以飛沫傳播為主，也可通過口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。在學校、托幼機構和養老機構等人群密集的場所易發生聚集性疫情。

流感的易感人群有哪些

全人群對流感病毒普遍易感，感染後獲得對同型病毒免疫力，但持續時間短，各型及亞型之間無交叉免疫，可反覆發病。兒童、老年人、孕產婦、慢性病患者為流感的高危人群，感染流感後更為嚴重。

怎麼發現自己得了流感

流感的癥狀有以下這些：

發病突然，會有高燒、渾身疼痛、乏力、支氣管發炎等癥狀，但呼吸道癥狀較輕。寶寶患上流感後，食慾下降或沒有食慾，有噁心、嘔吐、腹瀉等表現，精神狀態較差，沒有精力玩耍。

如果有以上這些癥狀就要注意，因為你有可能已經被流感“盯上”了。

普通流感vs流感vs新冠肺炎

流感不是普通的感冒。兩者雖然聽起來或者看起來都非常相似，但是流感的傳染遠遠強過普通的感冒，而且還有可能引發嚴重的併發症，導致死亡。當

孩子出現“感冒”癥狀時，很多家長都流感和感冒傻傻分不清，常常無所適從。流感、感冒與新冠肺炎癥狀相似，主要通過核酸檢測結果進行辨別。一圖讀懂它們的主要區別！

出現流感癥狀怎麼辦？

01

及時到醫院就診，患者及陪護人員需要佩戴好口罩，避免交叉感染。

02

盡量避免出入公共場所，減少與周圍人近距離接觸，如確需外出時，應佩戴口罩。打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻，減少疾病傳播。

03

出現流感癥狀後注意自我隔離保護、開窗通風，咳嗽、打噴嚏用紙巾、毛巾等遮住口鼻，並經常用肥皂水及洗手液洗手，及時對被流感病毒污染物品進行消毒。

孩子患流感，家長應如何護理？

孩子被確診流感後，病情較輕的可以回家服藥觀察，而病情較重的則需要住院治療。家長在看護孩子時，首先要做到及時隔離。隔離後，應將孩子的生活用品、玩具等與其他家庭成員分開，可以煮沸30分鐘以上或用乙醇、碘伏、碘酊等消毒劑進行消毒。房間要保持通風。

孩子發熱期間要充分休息，適當多飲水，飲食要易消化和有營養，及時退熱，治療流感的常用藥物是神經氨酸酶抑製劑。

如何預防流感？

疾控專家解讀

普通感冒和流感癥狀類似，都屬於呼吸道傳染病，既然都是呼吸道傳染病，當然可以一起來預防！

預防呼吸道傳染病之——多病共防

流感疫苗可與其他疫苗同時接種，去一次門診，預防多種疾病。

• 每年接種流感疫苗是預防流感的有效手段，可以顯著降低接種者罹患流感和發生嚴重併發症的風險。
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• 流感滅活疫苗與肺炎球菌疫苗可同時接種，可有效降低秋冬季節呼吸道疾病特別是肺炎的住院風險。
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• 18歲以上人群，流感滅活疫苗可與新冠病毒疫苗同時接種，預防流感和新冠病毒肺炎同步流行。
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接種新冠病毒疫苗，流感疫苗和肺炎球菌疫苗是秋冬季節防範呼吸道傳染病的有效措施。

預防呼吸道傳染病之——日常防範措施

1.養成良好的日常居家衛生習慣：

• 勤洗手
• 
  
• 戴口罩
• 
  
• 少聚集
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• 多通風

2.保持健康的日常生活習慣：

• 均衡飲食
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• 適量運動
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• 充足休息
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• 心情愉快
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3.遠離傳染源：

• 避免近距離接觸發熱、咳嗽或咽痛等流感癥狀患者。
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• 患者應及時到發熱門診就醫，咳嗽或打噴嚏時用紙巾、毛巾或手肘遮住口鼻。
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• 患者居家隔離要戴口罩，減少和家人接觸；患者家人應佩戴口罩，減少交叉傳染。
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• 患者不帶病上班、上課。

預防流感，記住順口溜

流感季，要記牢；

勤洗手，習慣好；

多通風，要防寒；

不聚集，戴口罩；

勤鍛煉，打疫苗；

防流感，要趁早。

來源：廣東疾控、公共衛生與預防醫學、基層公共衛生項目服務宣傳平台、健康中國、人民日報

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